Sauna Elmwood

Le migliori saune vicino a me a Elmwood, Providence

Centri che offrono Saune in Elmwood a Providence Vedi mappa

Chiama per prenotare

Apple Spa

1021 Broad St, Providence, RI 02905

(401) 470-1332 (401) 470-1332 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

The Bodhi Spa Providence

186 Broadway, Providence, RI 02903

(401) 619-4916 (401) 619-4916 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

INNER GLOW MED SPA

922 Reservoir Ave 2nd floor, Cranston, RI 02910

(401) 219-5356 (401) 219-5356 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Everyday Wellness @ Eliza Williams Spa

3 Regency Plz Suite 2, Providence, RI 02903

(401) 383-9989 (401) 383-9989 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Bleu Marine Spa

127 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 864-4078 (401) 864-4078 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101 and 201, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Chiama per prenotare

Frenchys Facials Beauty Spa

1285 Park Ave suite A, Cranston, RI 02910

(401) 771-2727 (401) 771-2727 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Elements @ Rhode Island Hot Yoga

166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909

(401) 714-0042 (401) 714-0042 Chiama per prenotare

Massage Envy

229 Waterman St, Providence, RI 02906

(401) 455-3689 (401) 455-3689 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Beyond Beauty Medspa RI

96 Rolfe Square, Cranston, RI 02910

(401) 236-7432 (401) 236-7432 Chiama per prenotare

Trattamento di schiarimento della pelle

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Coastal Derm MediSpa

750 Reservoir Avenue, Spa suite- left entrance, Cranston, RI 02910

(401) 944-7546 (401) 944-7546 Chiama per prenotare

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Epilazione con elettrolisi

Terapia con luce LED

Drip Luxury Float Spa

134 Taunton Ave, East Providence, RI 02914

(401) 827-1766 (401) 827-1766 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Crioterapia

Bendaggio corpo

Zenful Touch

1119 Reservoir Ave, Cranston, RI 02910

(401) 306-3612 (401) 306-3612 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Crystal Clear Skincare Consulting

1830 Broad St, Cranston, RI 02905

(401) 744-9586 (401) 744-9586 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Blossom Studio

1275 Cranston St, Cranston, RI 02920

(401) 328-1488 (401) 328-1488 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di dermaplaning

Rimodellamento del corpo

Servizio trucco

BIO MEDSPA • Weight Loss, Aesthetics, & Skincare

1010 Plainfield St, Johnston, RI 02919

(774) 400-4842 (774) 400-4842 Chiama per prenotare

Ringiovanimento cutaneo laser

Ringiovanimento della pelle con luce pulsata

Trattamento di schiarimento della pelle

Trattamenti di microneedling

Beauty By Santos

155 Park Ave C-2, Cranston, RI 02905

(401) 500-0922 (401) 500-0922 Chiama per prenotare

Epilazione con elettrolisi

Terapia con luce LED

Trapianti di capelli

Rimozione delle smagliature

tina m dauphinais,BA,LMT,RMT,BCTMB

120 Grand Ave 2nd FL, Cranston, RI 02905

(912) 577-7474 (912) 577-7474 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

House of Wellness, Inc

960 Reservoir Ave # 10, Cranston, RI 02910, United States

+1 401-261-5080 +1 401-261-5080 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Skin by Carr

250 Auburn St Suite 2, Cranston, RI 02910

(401) 338-0732 (401) 338-0732 Chiama per prenotare

Terapia con luce LED

Ringiovanimento cutaneo laser

Mindful Massage and Wellness

444 Angell St, Providence, RI 02906, United States

+1 860-460-1980 +1 860-460-1980 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Riflessologia

Massaggio sportivo

One Love Massage and Wellness

189 Governor St, Providence, RI 02906

(401) 301-3971 (401) 301-3971 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Squeeze Massage - Providence

129 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 373-4010 (401) 373-4010 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

West Side Wellness, LLC

376 W Fountain St, Providence, RI 02903

(401) 274-2225 (401) 274-2225 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Serenity Spa and Beauty Bar LLC

1020 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 318-2518 (401) 318-2518 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

VP Fitness

10 Dorrance St #200, Providence, RI 02903

(401) 479-7099 (401) 479-7099 Chiama per prenotare

The Edge Fitness Clubs

296 Garfield Ave, Cranston, RI 02920

(401) 537-1440 (401) 537-1440 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Le Foot Reflexology Spa of Providence

3 Central St, Providence, RI 02907

(401) 521-3668 (401) 521-3668 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio ai piedi

Digitopressione

Massaggio correttivo

Revival Massage & Bodyworks

269 Wickenden St, Providence, RI 02903

(401) 270-5077 (401) 270-5077 Chiama per prenotare

Coppettazione

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Touch Massage

400 Reservoir Ave, Providence, RI 02907

(401) 426-9311 (401) 426-9311 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

oasis foot spa

40 Rolfe Square, Cranston, RI 02910

(401) 228-2148 (401) 228-2148 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Citron Spa

225 Wayland Ave, Providence, RI 02906

(401) 861-0908 (401) 861-0908 Chiama per prenotare

Filler dermici

Terapia con luce LED

Ringiovanimento cutaneo laser

Filler labbra

Chinese Ancient Foot Spa

824 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 263-0015 (401) 263-0015 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Alisa Foot Reflexology

1285 Park Ave B, Cranston, RI 02910

(401) 943-3651 (401) 943-3651 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

The Norwich Spa at Graduate Providence

11 Dorrance St, Providence, RI 02903

(401) 455-3100 (401) 455-3100 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Jia Jia Foot Reflexology

30 Pontiac Ave, Providence, RI 02907

(401) 771-0245 (401) 771-0245 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Coppettazione

Massaggio rilassante

East Side/Mount Hope YMCA

438 Hope St, Providence, RI 02906

(401) 521-0155 (401) 521-0155 Chiama per prenotare

Cranston YMCA

1225 Park Ave, Cranston, RI 02910

(401) 943-0444 (401) 943-0444 Chiama per prenotare

QI Balance Spa

Next to Macy's, 130providence Place Level 1, Providence, RI 02903

(401) 270-9916 (401) 270-9916 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Blessed Spa

153 Park Ave, Cranston, RI 02905

(917) 254-7847 (917) 254-7847 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $3.30 e $3.30.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Elmwood

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