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Le migliori saune vicino a me a Downtown Providence, Providence

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Chiama per prenotare

Eliza Williams Spa
3 Regency Plz Suite 2, Providence, RI 02903
(401) 383-9989 (401) 383-9989 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
VP Fitness
10 Dorrance St #200, Providence, RI 02903
(401) 479-7099 (401) 479-7099 Chiama per prenotare
The Norwich Spa at Graduate Providence
11 Dorrance St, Providence, RI 02903
(401) 455-3100 (401) 455-3100 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
QI Balance Spa
Next to Macy's, 130providence Place Level 1, Providence, RI 02903
(401) 270-9916 (401) 270-9916 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Impacco per il corpo
The Bodhi Spa Providence
186 Broadway, Providence, RI 02903
(401) 619-4916 (401) 619-4916 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Bleu Marine Spa
127 Wayland Ave, Providence, RI 02906
(401) 864-4078 (401) 864-4078 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Impacco per il corpo
Simply Skin Care 101 Beauty & Wellness Studio
Richmond Square, Providence, RI 02906
(703) 868-8735 (703) 868-8735 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Citron Spa
225 Wayland Ave, Providence, RI 02906
(401) 861-0908 (401) 861-0908 Chiama per prenotare
Ringiovanimento cutaneo laser
Terapia con luce LED
Epilazione laser
Filler dermici
Rhode Island Hot Yoga
166 Valley St BHC 101 and 201, Providence, RI 02909
(401) 714-0042 (401) 714-0042 Chiama per prenotare
Elements @ Rhode Island Hot Yoga
166 Valley St BHC 101, Providence, RI 02909
(401) 714-0042 (401) 714-0042 Chiama per prenotare
Sola Vie Skin Clinic
382 Thayer St, Providence, RI 02906
(401) 241-3852 (401) 241-3852 Chiama per prenotare
Filler labbra
Trattamento di schiarimento della pelle
Ringiovanimento cutaneo laser
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Blossom Studio
1275 Cranston St, Cranston, RI 02920
(401) 328-1488 (401) 328-1488 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Rimodellamento del corpo
Trattamenti viso
Servizio trucco
Massage Therapeutics
444 Angell St, Providence, RI 02906
(860) 460-1980 (860) 460-1980 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massage Envy
229 Waterman St, Providence, RI 02906
(401) 455-3689 (401) 455-3689 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio decontratturante
Mosaic Wellness Boutique
189 Governor St, Providence, RI 02906
(401) 301-3971 (401) 301-3971 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
The Edge Fitness Clubs
318 Garfield Ave, Cranston, RI 02920
(401) 537-1440 (401) 537-1440 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Squeeze Massage - Providence
129 Wayland Ave, Providence, RI 02906
(401) 373-4010 (401) 373-4010 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Coppettazione
Drip Luxury Float Spa
134 Taunton Ave, East Providence, RI 02914
(401) 827-1766 (401) 827-1766 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Crioterapia
Sauna a infrarossi
Evolve Apothecary and Spa
769 Hope St, Providence, RI 02906
(401) 383-3089 (401) 383-3089 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Healing Hands Massage Therapy LLC
Pawtucket &, 750 East Ave Pawtucket, Frenchtown Rd, Pawtucket, RI 02860
(401) 640-0925 (401) 640-0925 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio decontratturante
West Side Wellness, LLC
376 W Fountain St, Providence, RI 02903
(401) 274-2225 (401) 274-2225 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Le Foot Reflexology Spa of Providence
3 Central St, Providence, RI 02907
(401) 521-3668 (401) 521-3668 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio cinese
All About The Look Studio
1339 Smith St, North Providence, RI 02908
(401) 338-5199 (401) 338-5199 Chiama per prenotare
Peeling chimico
Trucco sposa
Rimodellamento del corpo
Trattamenti di depilazione con filo
Revival Massage & Bodyworks
177 N Main St, Providence, RI 02903
(401) 270-5077 (401) 270-5077 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
YouFit Gyms North Providence
1527 Smith St, North Providence, RI 02911
(888) 968-3481 (888) 968-3481 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Apple Spa
1021 Broad St, Providence, RI 02905
(401) 470-1332 (401) 470-1332 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Massaggio prenatale
Angel Therapy
1070 N Main St, Providence, RI 02904
(401) 272-2707 (401) 272-2707 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Jia Jia Foot Reflexology
30 Pontiac Ave, Providence, RI 02907
(401) 771-0245 (401) 771-0245 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
East Side/Mount Hope YMCA
438 Hope St, Providence, RI 02906
(401) 521-0155 (401) 521-0155 Chiama per prenotare
WOW! Work Out World of East Providence
1925 Pawtucket Ave, East Providence, RI 02914
(401) 434-1122 (401) 434-1122 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Butter Day Spa
750 East Ave, Pawtucket, RI 02860
(401) 722-1010 (401) 722-1010 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Smilers Day Spa | Asian Massage
1185 N Main St, Providence, RI 02904
(401) 808-6336 (401) 808-6336 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Impacco per il corpo
Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $3.30 e $3.30 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Downtown Providence

Prenotare il tuo prossimo trattamento spa a Downtown Providence con Fresha è semplice. Confronta rapidamente prezzi e recensioni di spa, quindi prenota il tuo appuntamento in modo sicuro e veloce online. Inoltre, riceverai la conferma immediata e potrai anche pagare il trattamento in anticipo. A volte la semplicità è tutto ciò che serve. Dì quindi benvenuto a Fresha.

Le saune sono il rifugio perfetto per rigenerarsi e ritrovare energia. Con opzioni come la fumante banya russa, la calda Bio Sauna umida e le intense saune finlandesi, su Fresha avrai solo l’imbarazzo della scelta. Dopo una buona dose di calore e vapore, ti sentirai rilassat* e rigenerat* con una pelle luminosa pronta a splendere. E questo senza contare i benefici clinicamente provati, come la rigenerazione cellulare e il miglioramento delle funzioni cognitive. Prenota la tua sessione di sauna terapeutica a Downtown Providence. I prezzi partono da $3.30.

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