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Sauna Załęże

Le migliori saune vicino a me a Załęże, Katowice

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SaunaCrioterapia

Chiama per prenotare

Świątynia Masażu

Gliwicka 150, 40-859 Katowice, Poland

+48 797 322 558 +48 797 322 558 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio correttivo

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Smart Gym ŚKF

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 885 231 456 +48 885 231 456 Chiama per prenotare

Ośrodek Sportowy Gliwicka - MOSiR Katowice

Gliwicka 214, 40-959 Katowice, Poland

+48 32 307 36 77 +48 32 307 36 77 Chiama per prenotare

AMARI SPA

Astrów 10, 40-075 Katowice, Poland

+48 512 738 639 +48 512 738 639 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio sportivo

Smart Gym Katowice 4 Wieże

Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland

+48 665 340 495 +48 665 340 495 Chiama per prenotare

Odnova Float & SPA

Jesionowa 10, 40-158 Katowice, Poland

+48 797 990 066 +48 797 990 066 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Kopalnia Relaksu Salon Masażu Katowice

Warszawska 21, 40-009 Katowice, Poland

+48 534 899 729 +48 534 899 729 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio di coppia

YASUMI Katowice - Gabinet Kosmetyczny & masaże & SPA

Wincentego Pola 4, 40-593 Katowice, Poland

+48 780 450 818 +48 780 450 818 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento anticellulite

Rimodellamento del corpo

Trattamenti di depilazione con filo

EMS Club Katowice

Ignacego Paderewskiego 63, 40-282 Katowice, Poland

+48 535 811 772 +48 535 811 772 Chiama per prenotare

Hotel Quality Silesian

Szybowcowa 1A, 40-502 Katowice, Poland

+48 32 606 88 00 +48 32 606 88 00 Chiama per prenotare

Sauna

SPAradise Fun&Relax

Władysława Jagiełły 35, 41-106 Siemianowice Śląskie, Poland

+48 505 290 807 +48 505 290 807 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Smart Gym Katowice Roździeńskiego

al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland

+48 695 180 437 +48 695 180 437 Chiama per prenotare

Orient Massage Katowice Rynek 7 Salon Masażu Balijskiego

Rynek 7, 40-003 Katowice, Poland

+48 534 722 721 +48 534 722 721 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio ai piedi

Massaggio completo del corpo

FIZJODIET Medical SPA

Sokolska 10/5, 40-086 Katowice, Poland

+48 514 195 966 +48 514 195 966 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massage Katowice | mm massage studio

Bohaterów Monte Cassino 1, 40-231 Katowice, Poland

+48 502 486 600 +48 502 486 600 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Jasmine Oriental Massage & Spa - Masaż Tajski Katowice

Józefowska 135, 40-144 Katowice, Poland

+48 32 307 18 18 +48 32 307 18 18 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio tailandese

Hotel Gorczowski

St. Batorego 35, 41-506 Chorzów, Poland

+48 32 345 21 37 +48 32 345 21 37 Chiama per prenotare

Sauna

Manufaktura Urody & Day SPA

Panewnicka 99, 40-709 Katowice, Poland

+48 572 721 716 +48 572 721 716 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Gabinet Kosmetologii i Estetyki Mateusz Firszt

Chałupki 13, 41-500 Chorzów, Poland

+48 690 595 021 +48 690 595 021 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Saunarium MORiS

plac Powstańców Śląskich 1, 41-500 Chorzów, Poland

322417050 322417050 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Hornigold w Zielonej Kamienicy

Mikołaja Kopernika 6, 40-064 Katowice, Poland

+48 608 662 707 +48 608 662 707 Chiama per prenotare

Sauna

Smart Gym Katowice Wodospady

Wodospady 4, 40-558 Katowice, Poland

+48 885 231 325 +48 885 231 325 Chiama per prenotare

McFIT

Ułańska 8A, 40-887 Katowice, Poland

+48 32 320 55 13 +48 32 320 55 13 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy

Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, 40-028 Katowice, Poland

+48 538 555 427 +48 538 555 427 Chiama per prenotare

Fitness Fun - Health and Physical Recreation

Ceglana 67C, 40-514 Katowice, Poland

+48 32 251 43 13 +48 32 251 43 13 Chiama per prenotare

Fabryka Formy Katowice Libero

Tadeusza Kościuszki 229, 40-600 Katowice, Poland

+48 32 441 64 19 +48 32 441 64 19 Chiama per prenotare

Fabryka Formy Katowice Supersam

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-091 Katowice, Poland

+48 880 345 613 +48 880 345 613 Chiama per prenotare

Sauna

Well Fitness - Katowice, Wrocławska

Wrocławska 54, 40-217 Katowice, Poland

+48 532 567 559 +48 532 567 559 Chiama per prenotare

Fabryka Formy Katowice Silesia

Chorzowska 111, 40-101 Katowice, Poland

+48 880 344 486 +48 880 344 486 Chiama per prenotare

Sauna

Salon urody Golden Spa

Mikołowska 7/1, 40-066 Katowice, Poland

+48 733 633 216 +48 733 633 216 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamenti di microdermoabrasione

Siłownia, Skornia Iwona

Dębowa 86, 40-108 Katowice, Poland

+48 32 250 63 99 +48 32 250 63 99 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

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Quali sono le saune meglio valutate vicino a me?

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Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante anziché aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di saune a infrarossi vicino a te su Fresha.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Come trovo saune vicino a me?

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Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Załęże

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Se cerchi un modo per rilassare i muscoli e alleviare la tensione nelle articolazioni doloranti, la terapia con la sauna offre numerosi benefici comprovati. Nel calore secco della sauna, la circolazione sanguigna migliora, riducendo la rigidità muscolare. In tutto il mondo, molti paesi riconoscono il valore della sauna, una tradizione profondamente radicata nelle loro culture. Che tu preferisca la banya russa, l’Iyashi Dome giapponese o le saune finlandesi, puoi trovare la tua nuova esperienza locale su Fresha. Cerca le saune a Załęże sulla app mobile di Fresha ora.

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