Sauna Stara Ligota

Le migliori saune vicino a me a Stara Ligota, Katowice

‎Centri che offrono Saune in Stara Ligota a Katowice Vedi mappa

SaunaScrub corpo

Chiama per prenotare

Smart Gym Katowice Wodospady

Wodospady 4, 40-558 Katowice, Poland

+48 885 231 325 +48 885 231 325 Chiama per prenotare

AMARI SPA

Astrów 10, 40-075 Katowice, Poland

+48 512 738 639 +48 512 738 639 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio prenatale

Kopalnia Relaksu Salon Masażu Katowice

Warszawska 21, 40-009 Katowice, Poland

+48 534 899 729 +48 534 899 729 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Świątynia Masażu

Gliwicka 150, 40-859 Katowice, Poland

+48 797 322 558 +48 797 322 558 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio con pietre calde

Massaggio linfodrenante

Massaggio rilassante

YASUMI Katowice - Gabinet Kosmetyczny & masaże & SPA

Wincentego Pola 4, 40-593 Katowice, Poland

+48 780 450 818 +48 780 450 818 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di depilazione con filo

Joanna Baron Gabinet Podologiczny

Armi Krajowej 46, 40-698 Katowice, Poland

+48 693 800 880 +48 693 800 880 Chiama per prenotare

Sauna

Hotel Quality Silesian

Szybowcowa 1A, 40-502 Katowice, Poland

+48 32 606 88 00 +48 32 606 88 00 Chiama per prenotare

Sauna

EMS Club Katowice

Ignacego Paderewskiego 63, 40-282 Katowice, Poland

+48 535 811 772 +48 535 811 772 Chiama per prenotare

Orient Massage Katowice Rynek 7 Salon Masażu Balijskiego

Rynek 7, 40-003 Katowice, Poland

+48 534 722 721 +48 534 722 721 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

FIZJODIET Medical SPA

Sokolska 10/5, 40-086 Katowice, Poland

+48 514 195 966 +48 514 195 966 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Smart Gym ŚKF

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 885 231 456 +48 885 231 456 Chiama per prenotare

Hotel Gorczowski

St. Batorego 35, 41-506 Chorzów, Poland

+48 32 345 21 37 +48 32 345 21 37 Chiama per prenotare

Sauna

ESTETICA Strefa Piękna i Relaksu

Generała Zygmunta Waltera-Jankego 86, 40-615 Katowice, Poland

+48 798 997 097 +48 798 997 097 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Pulizia del viso

"Drogą piękna" salon urody

Arkadiusza Puchały 6, 40-668 Katowice, Poland

+48 790 203 450 +48 790 203 450 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Servizio trucco

Peeling chimico

Manufaktura Urody & Day SPA

Panewnicka 99, 40-709 Katowice, Poland

+48 572 721 716 +48 572 721 716 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento anticellulite

Natural Space Herbal & Manual Therapy

Armii Krajowej 74, 40-653 Katowice, Poland

+48 795 301 390 +48 795 301 390 Chiama per prenotare

Agopuntura

Hornigold w Zielonej Kamienicy

Mikołaja Kopernika 6, 40-064 Katowice, Poland

+48 608 662 707 +48 608 662 707 Chiama per prenotare

Sauna

Thai Pan Oriental Touch

Arkadiusza Puchały 6, 40-750 Katowice, Poland

+48 781 303 005 +48 781 303 005 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio sportivo

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

ORW Zadole - MOSiR Katowice

Wczasowa 8, 40-694 Katowice, Poland

+48 32 252 12 89 +48 32 252 12 89 Chiama per prenotare

Gabinet masażu Body-Med Michał Wójciak

Bażantów 41/lokal 41a/5, 40-668 Katowice, Poland

+48 608 541 121 +48 608 541 121 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Coppettazione

Massaggio di coppia

Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy

Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, 40-028 Katowice, Poland

+48 538 555 427 +48 538 555 427 Chiama per prenotare

Fitness Center, Wellness Center

Wesoła 3, 40-631 Katowice, Poland

+48 796 124 124 +48 796 124 124 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Panorama Fitness

Studencka 22, 40-743 Katowice, Poland

+48 887 770 060 +48 887 770 060 Chiama per prenotare

Fitness Fun - Health and Physical Recreation

Ceglana 67C, 40-514 Katowice, Poland

+48 32 251 43 13 +48 32 251 43 13 Chiama per prenotare

Fabryka Formy Katowice Libero

Tadeusza Kościuszki 229, 40-600 Katowice, Poland

+48 32 441 64 19 +48 32 441 64 19 Chiama per prenotare

Fabryka Formy Katowice Supersam

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-091 Katowice, Poland

+48 880 345 613 +48 880 345 613 Chiama per prenotare

Sauna

Ośrodek Sportowy Gliwicka - MOSiR Katowice

Gliwicka 214, 40-959 Katowice, Poland

+48 32 307 36 77 +48 32 307 36 77 Chiama per prenotare

Well Fitness

Szewska 11, 40-649 Katowice, Poland

+48 784 638 936 +48 784 638 936 Chiama per prenotare

Fabryka Formy Katowice Silesia

Chorzowska 111, 40-101 Katowice, Poland

+48 880 344 486 +48 880 344 486 Chiama per prenotare

Sauna

Salon urody Golden Spa

Mikołowska 7/1, 40-066 Katowice, Poland

+48 733 633 216 +48 733 633 216 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti viso

Domande frequenti: Sauna

Quali sono i vantaggi per la salute dell'uso della sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, alla riduzione dei dolori muscolari, al sollievo dallo stress, al miglioramento del sonno, alla pulizia della pelle attraverso la sudorazione e al potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Quali sono le saune meglio valutate vicino a me?

Fresha elenca le strutture sauna e i centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti esperti restano tipicamente 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante rimanere idratati e ascoltare il proprio corpo. Più giri più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Ci sono saune aperte domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna è aperta la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Stara Ligota

Per il tuo prossimo trattamento spa, prenotare con Fresha rende tutto più semplice. Con Fresha puoi trovare i migliori spa a Stara Ligota e fissare un appuntamento che si adatti ai tuoi impegni. Il pagamento avviene in anticipo, così potrai dedicare più tempo a ciò che ti piace davvero. Prendersi cura di sé, senza complicazioni.

Viaggia nel mondo senza lasciare la Polonia con le esperienze sauna di Fresha. Le saune finlandesi tradizionali utilizzano pietre calde per creare calore secco in cabine di legno al chiuso. Perfette per rilassarsi, aprire i pori, ridurre la tensione e alleviare i dolori muscolari. Le cupole Iyashi giapponesi ricreano i bagni di sabbia calda del sud del Giappone. Vivi un’autentica esperienza russa con il trattamento platza a base di foglie di quercia calde, applicato nella tradizionale banya russa. Prenota saune all’aperto e immergiti nella natura mentre ti rigeneri. Oppure prova la terapia a vapore e sauna, alternando calore umido e secco. Trova e prenota facilmente su Fresha le sessioni sauna più adatte ai tuoi gusti e al tuo budget a Stara Ligota.

Abbiamo già prenotato 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo. E non vediamo l’ora di prenotarne un altro miliardo. Non siamo solo l’app di riferimento per il capelli, massaggi e dimagrimento a Stara Ligota o in la Polonia, ma anche in 120 paesi in tutto il mondo. Puoi aiutarci a restare al top restando aggiornato sulle novità nella tua zona. Segnalaci eventuali gemme nascoste vicino a te. Ci piacerebbe collaborare con attività brillanti di capelli, massaggi e dimagrimento, visto che offriamo il miglior software gestionale per saloni e centri estetici a livello globale. Quindi non esitare a inviarci i loro contatti a hello@fresha.com. Prenota il tuo primo appuntamento oggi stesso. Perché le cose belle arrivano a chi sceglie Fresha.

‎Disponibile anche a Stara Ligota

Fisioterapia Centri abbronzatura Barbieri Parrucchieri Centri sanitari Fitness e recupero Medspa Allenamento personale Nail salon Massaggi Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Spa e saune

Disponibile su

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