Sauna Puglia e dintorni

Le migliori saune vicino a me a Puglia e dintorni

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SaunaTrattamenti spa Scrub corpo

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Zen Wellness - Victoria Palace Hotel

Via Francesco Petrarca, s.n.c., Gallipoli, 73014, Puglia

SAUNA O BAGNO TURCO X 2 PAX

1 hr

€50

SAUNA O BAGNO TURCO 1 PAX

1 hr

€25

SPA INFRA X 6

2 hr

€240

SPA INFRA X 4

2 hr

€140

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Hotel Gran Paradiso

Viale Aldo Moro, snc, 71013 San Giovanni Rotondo FG, Italy

+39 0882 454894 +39 0882 454894 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Vivosa Apulia Resort

Loc. Fontanelle, 73059 Ugento LE, Italy

+39 0833 931002 +39 0833 931002 Chiama per prenotare

Sauna

Suite San Rocco - Wellness & SPA

Via Fanfulla, 15, 70037 Ruvo di Puglia BA, Italy

+39 350 574 4462 +39 350 574 4462 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Metodo Mauramati - Elimina la Cellulite E I Centimetri in eccesso O È GRATIS

c/o I-Care - Centro Sportivo Polivalente, Via Vecchia Morigino, snc, 73020 Castrignano de' Greci LE, Italy

+39 351 643 2252 +39 351 643 2252 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio terapeutico

Basiliani - CDSHotels

Via Renis, 11, 73028 Otranto LE, Italy

+39 0832 351321 +39 0832 351321 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Paxos SPA

Via O. Nelson, 25, 73059 Torre San Giovanni LE, Italy

+39 347 599 7803 +39 347 599 7803 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Nohasi Palace Hotel & SPA

Via Castello, 19, 73013 Noha LE, Italy

+39 0836 210616 +39 0836 210616 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Gran Valentino Village

ss 106 km 466, 600, 74010 Castellaneta Marina TA, Italy

+39 085 836 9777 +39 085 836 9777 Chiama per prenotare

Sauna

Masseria TORRE COCCARO

Contrada Coccaro, 8, 72015 Savelletri di Fasano BR, Italy

+39 080 482 9310 +39 080 482 9310 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Grifafitness s.s.d. a r.l.

Via Lauro, 10, 71015 San Nicandro Garganico FG, Italy

+39 329 545 4129 +39 329 545 4129 Chiama per prenotare

Masseria Auraterrae

Strada Comunale Maringelli, snc, 70044 Polignano a Mare BA, Italy

+39 080 995566 +39 080 995566 Chiama per prenotare

Sauna

Monteforte Resort

Via Raheli, 15/17, 73059 Ugento LE, Italy

+39 393 911 0928 +39 393 911 0928 Chiama per prenotare

Sauna

HMO Glamping & Suites in Vignanotica

Vignanotica, Strada Provinciale Mattinata -Vieste, 71030 Mattinata FG, Italy

+39 335 138 6475 +39 335 138 6475 Chiama per prenotare

Sauna

Wadi Spa & Beauty

Via S. Donato, 5, 70014 Conversano BA, Italy

+39 080 495 2344 +39 080 495 2344 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

San Lorenzo - boutique hotel & spa

Strada Provinciale 120, km 1/4, 70044 Polignano a Mare BA, Italy

+39 080 887 5849 +39 080 887 5849 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Masseria Corsano

Strada Torsano, 5, 73048 Nardò LE, Italy

+39 0833 570073 +39 0833 570073 Chiama per prenotare

Sauna

Dimora Nettare URBAN SPA & DAY USE

Via Giudea, 33, 72100 Brindisi BR, Italy

+39 393 864 6948 +39 393 864 6948 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Gym Moving Club

Traversa di Via de Deo, 69, 72015 Fasano BR, Italy

+39 080 524 4251 +39 080 524 4251 Chiama per prenotare

FarmHouse Le Terrazze di Serranova, among Ostuni, Brindisi, Salento

Contrada Montestazzo, 1, 72012 Serranova BR, Italy

+39 347 060 5217 +39 347 060 5217 Chiama per prenotare

Sauna

Tenuta la Baronessa

Strada Provinciale Alezio / Tuglie, km 1, 73058 Tuglie LE, Italy

+39 351 570 1454 +39 351 570 1454 Chiama per prenotare

Sauna

Viestemare Resort & Spa

CIS) FG071060114S0022552, Località Molinella, 15, 71019 Vieste FG, Italy

+39 0884 702702 +39 0884 702702 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Furnirussi Tenuta

Strada Comunale Scine 29, frazione di Carpignano Salentino LE IT, 73020 Serrano LE, Italy

+39 0836 197 5150 +39 0836 197 5150 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Hotel Montecallini

Via Provinciale Patù, 73053 San Gregorio, Patù LE, Italy

+39 0833 767850 +39 0833 767850 Chiama per prenotare

Sauna

Pietrablu Resort & SPA - CDSHotels

Contrada Fontanelle, 230, 70044 Polignano a Mare BA, Italy

+39 0832 351321 +39 0832 351321 Chiama per prenotare

Sauna

Il Palmento Hotel Relais

Contrada Cupa Vitamara Strada Comunale 166, 161, 70010 Locorotondo BA, Italy

+39 080 438 3404 +39 080 438 3404 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Parco dei Principi Resort & SPA

Via Luigi Settembrini, 2, 73059 Torre San Giovanni LE, Italy

+39 0833 931144 +39 0833 931144 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Masseria Palombara, Relais & SPA

Via Manduria, SP57, Km 3,00, 72024 Oria BR, Italy

+39 0831 849784 +39 0831 849784 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Posia Retreat & SPA | UNA Esperienze

Via Lungomare Matteotti, 157, 73026 San Foca LE, Italy

+39 0832 700433 +39 0832 700433 Chiama per prenotare

Sauna

Baths of Margherita di Savoia

Piazza Libertà, 1, 76016 Margherita di Savoia BT, Italy

+39 0883 655402 +39 0883 655402 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sangiorgio Resort

Strada Provinciale Collepasso, 73020 Noha LE, Italy

+39 0836 542848 +39 0836 542848 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Vittoria Resort Pool & Spa

Via Catona, 73028 Otranto LE, Italy

+39 0836 237280 +39 0836 237280 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Villa Pesce Residenza d'epoca

SS93, Km 19, 76012 Canosa di Puglia BT, Italy

+39 0883 192 7880 +39 0883 192 7880 Chiama per prenotare

Sauna

Milly Daily Spa

Via Galileo Galilei, 121, 70024 Gravina in Puglia BA, Italy

+39 080 326 9989 +39 080 326 9989 Chiama per prenotare

The Casarana Wellness Resort

SP 193, SP, 193, 73054 Lido Marini LE, Italy

+39 0833 530507 +39 0833 530507 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Hotel Pineta Wellness & Spa

Via Marx Carlo, 5, 70037 Ruvo di Puglia BA, Italy

+39 080 361 1578 +39 080 361 1578 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Park Hotel La Grave

Via S.C. Chiancud, 1, 70013 Castellana Grotte BA, Italy

+39 080 496 8122 +39 080 496 8122 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Corte Altavilla

Vico Goffredo Altavilla, 8, 70014 Conversano BA, Italy

+39 080 495 9668 +39 080 495 9668 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

DNA Wellness Nadir

Via Pietro Mascagni, 70017 Putignano BA, Italy

+39 080 594 7400 +39 080 594 7400 Chiama per prenotare

Masseria Ancella

Via Liuzzi, 1, 72015 Montalbano BR, Italy

+39 335 756 3770 +39 335 756 3770 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Terme di Castelnuovo della Daunia

Contrada Crocella, 71034 Castelnuovo della Daunia FG, Italy

+39 0881 559766 +39 0881 559766 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Relais Villa San Martino

59G, SS172, 74015 Martina Franca TA, Italy

+39 080 480 5152 +39 080 480 5152 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Grottone

Loc. Cala Paura, 70044 Polignano a Mare BA, Italy

+39 080 425 2336 +39 080 425 2336 Chiama per prenotare

Sauna

Masseria La Millenaria

strada provinciale, 73026 San Foca LE, Italy

+39 389 177 3933 +39 389 177 3933 Chiama per prenotare

Sauna

STUPOR MUNDI wellness & spa

Via Vittorio Veneto, 71036 Lucera FG, Italy

+39 0881 549765 +39 0881 549765 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Spa Acqua di Sale

Via Garibaldi, 1, 76016 Margherita di Savoia BT, Italy

+39 0883 824641 +39 0883 824641 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Corallo Eco Wellness Hotel

sp34, km 3, Zona F, 91, 70015 Noci BA, Italy

+39 320 264 3359 +39 320 264 3359 Chiama per prenotare

Sauna

Santa Caterina Resort

Via Giustiniano Ang, 73048 Torre Santa Caterina LE, Italy

+39 0833 867862 +39 0833 867862 Chiama per prenotare

Sauna

Hotel Resort Corte di Ferro Puglia Hotels

Contrada Corte di Ferro, 72012 Carovigno BR, Italy

+39 0831 990903 +39 0831 990903 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Ultima Spiaggia delle Cesine

Litoranea, Otranto, Marina di, 73029 Vernole LE, Italy

+39 346 015 7029 +39 346 015 7029 Chiama per prenotare

Sauna

Palace Hotel San Michele

Via Madonna degli Angeli, 71037 Monte Sant'Angelo FG, Italy

+39 0884 565653 +39 0884 565653 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Grand Hotel Terme

Via Garibaldi, 1, 76016 Margherita di Savoia BT, Italy

+39 0883 656888 +39 0883 656888 Chiama per prenotare

Sauna

Hammam City Spa

Via Filomarini, 8, 73014 Gallipoli LE, Italy

+39 329 215 0527 +39 329 215 0527 Chiama per prenotare

Sauna

Hotel Relais Dei Normanni

Via Raffaele Ciuffreda, 71037 Monte Sant'Angelo FG, Italy

+39 0884 565653 +39 0884 565653 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Tenuta Corigliano Masseria

S.S. Pedergarganica Km 8, 71010 Rignano Garganico FG, Italy

+39 0882 227035 +39 0882 227035 Chiama per prenotare

Sauna

Spa E' la tua Vita (presso le Tenute Al Bano)

Contrada Bosco, 72020 Cellino San Marco BR, Italy

+39 0831 618777 +39 0831 618777 Chiama per prenotare

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Trattamenti spa

Elementa Spa beautyfarm

Via della Resistenza, 1/B, 70015 Noci BA, Italy

+39 080 497 7854 +39 080 497 7854 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante anziché aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di saune a infrarossi vicino a te su Fresha.

Ci sono saune aperte sabato vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture con sauna e spa è aperta il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi usano calore secco da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) usano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i vantaggi cardiovascolari.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

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Come trovo saune vicino a me?

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