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Nuovo

El Paraiso

Milano, Lombardia

Massaggio

Termosauna

50 €

1 hr

Epilazione Laser Ascelle

36 €

15 min

Scrub Rigenerante

40 €

1 hr

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Chiama per prenotare

FitActive Milano Ripamonti
Via Muzio Attendolo Detto Sforza, 11, 20141 Milano MI, Italy
+39 327 418 1165 +39 327 418 1165 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
QC Termemilano
P.le Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Cocoon Milano Floating Center
Via Edmondo de Amicis, 33a, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 3652 2113 +39 02 3652 2113 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Seta Beauty Clinic Milano Porta Romana
Corso di Porta Romana, 115, 20122 Milano MI, Italy
+39 375 637 0905 +39 375 637 0905 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Trattamento anticellulite
Peeling chimico
Trattamenti viso
SPAZIO IKOS MILANO
Via Luigi Pirandello, 4/A, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 481 8948 +39 02 481 8948 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Rimodellamento del corpo
Private SPA by The Corner Duomo Hotel Milano
Via Adalberto Catena, 2, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8704 4100 +39 02 8704 4100 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Criotraining Milano
Via Giacinto Bruzzesi, 35A, 20146 Milano MI, Italy
+39 02 8359 5630 +39 02 8359 5630 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Crioterapia
Acqua Bianca Estetica Olistica
Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy
+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamenti di microdermoabrasione
Servizio trucco
City Spa Milano | Duomo
Via Ulrico Hoepli, 6, 20121 Milano MI, Italy
+39 342 026 3592 +39 342 026 3592 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
The Longevity SPA
Via Sant'Andrea, 10, 20121 Milano MI, Italy
+39 348 866 0196 +39 348 866 0196 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Crioterapia
MC Wellness & Spa
Virgin Active, Largo Corsia dei Servi, 11, 20122 Milano MI, Italy
+39 02 3595 7635 +39 02 3595 7635 Chiama per prenotare
Sauna
Elvy Wellness Center - Milan
Via Giovanni Morelli, 2, 20129 Milano MI, Italy
+39 375 597 7225 +39 375 597 7225 Chiama per prenotare
Ceretta viso
Figurella Milano Porta Romana
Via Carlo Botta, 7, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5412 3777 +39 02 5412 3777 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento anticellulite
Seta Beauty Clinic Milano Washington
Via Romolo Gessi, 34, 20146 Milano MI, Italy
+39 392 243 7855 +39 392 243 7855 Chiama per prenotare
Peeling chimico
Trattamenti viso
Trattamento viso uomo
Trattamenti di depilazione con filo
IN|EX Calisthenic + Yoga & Boxing
Via Molino delle Armi, 7, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 3675 6201 +39 02 3675 6201 Chiama per prenotare
Sauna
WELLSPRING - The Health Club
Via Nirone, 19, 20123 Milano MI, Italy
+39 351 925 7386 +39 351 925 7386 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Daruma.Pro - Palestra
in fondo al cortile condominiale, Via Lorenteggio, a destra, 31, 20146 Milano MI, Italy
+39 02 9132 2141 +39 02 9132 2141 Chiama per prenotare
Sauna
Imperial Spa Milano - Massaggi Thai
Via Marco D'Oggiono, 8, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4002 6122 +39 02 4002 6122 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Eternity Centro benessere ed estetica
Via Europa, 52, 20089 Rozzano MI, Italy
+39 02 8208 8549 +39 02 8208 8549 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamento viso uomo
New Fitness Club
Via Francesco Nullo, 14, 20129 Milano MI, Italy
+39 02 714013 +39 02 714013 Chiama per prenotare
Sauna
CENTRO BELFIORE SRL
Via Paolo Giovio, 15, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 481 8137 +39 02 481 8137 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio rilassante
Bi-Estetica snc
C.so Lodi, 22, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 546 9919 +39 02 546 9919 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Trattamento anticellulite
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti viso
Lanna Thai Massage Center
Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio svedese
Massaggio rilassante
The Spa at Four Seasons Hotel Milano
Via Gesù, 6/8, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 77088 +39 02 77088 Chiama per prenotare
Sauna
Golden Thai Milano - thai massage
Via Nirone, 2a, 20123 Milano MI, Italy
+39 351 614 5847 +39 351 614 5847 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
GYM THE CHIMERA
Viale Famagosta, 10, 20142 Milano MI, Italy
+39 02 8912 7007 +39 02 8912 7007 Chiama per prenotare
Sauna
The Spa at Mandarin Oriental, Milan
Via Andegari, 9, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8731 8882 +39 02 8731 8882 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Armani/SPA
Via Alessandro Manzoni, 31, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8883 8860 +39 02 8883 8860 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Gym New Life
Via Giuseppe Ripamonti, 110, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 569 3002 +39 02 569 3002 Chiama per prenotare
Sauna
Manzoni Fitness Club
Vicolo Giardino, 3, 20121 Milano MI, Italy
+39 346 120 9241 +39 346 120 9241 Chiama per prenotare
Allenamento personale
MANITA
Piazza degli Incontri, 2, 20090 Assago MI, Italy
+39 351 735 0035 +39 351 735 0035 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
The White Medispa
Via Sebeto, 1, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 8706 8204 +39 02 8706 8204 Chiama per prenotare
Epilazione con luce pulsata
Epilazione laser
Ringiovanimento cutaneo laser
Rockspot
Via Gaudenzio Fantoli, 11, 20138 Milano MI, Italy
+39 02 7001 8236 +39 02 7001 8236 Chiama per prenotare
Sauna
ACCADUEO' CLUB
Viale Lucania, 27, 20139 Milano MI, Italy
+39 02 5523 0786 +39 02 5523 0786 Chiama per prenotare
Sauna
Porta Venezia Fitness Club
Via Gustavo Modena, 10, 20129 Milano MI, Italy
+39 393 605 5691 +39 393 605 5691 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Centro Benessere Surya
Via Privata Alessandro Antonelli, 6, 20139 Milano MI, Italy
+39 340 399 4085 +39 340 399 4085 Chiama per prenotare
Pulizia del viso
Rimodellamento del corpo
Trattamenti viso
Spa Amore e Psiche
Corso Concordia, 1, 20129 Milano MI, Italy
+39 02 776761 +39 02 776761 Chiama per prenotare
Sauna
Gyms Open Club Sas
Via Simone D'Orsenigo, 23, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5501 4650 +39 02 5501 4650 Chiama per prenotare
Sauna
Montenero 8 Beauty & Luxury SPA
Viale Monte Nero, 8, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5519 9620 +39 02 5519 9620 Chiama per prenotare
Ceretta gambe
Ceretta araba
Ceretta uomo
Ceretta Hollywood
FitActive Milano Via Sismondi
Via Giancarlo Sismondi, 43, 20133 Milano MI, Italy
+39 392 929 4211 +39 392 929 4211 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
7 City Club
Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Casa Cipriani Milano
Via Palestro, 24, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 2506 4088 +39 02 2506 4088 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Action Fit Cairoli
Largo Cairoli, 20121 Milano MI, Italy
+39 331 858 5485 +39 331 858 5485 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
GetFIT - Via Piacenza
Via Piacenza, 4, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64350 +39 02 4674 64350 Chiama per prenotare
Sauna
FitGirl Milano
V.le Beatrice d'Este, 15, 20122 Milano MI, Italy
+39 380 698 8232 +39 380 698 8232 Chiama per prenotare
Sauna
GetFIT - Via Piranesi
Via Giovanni Battista Piranesi, 9, 20137 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64400 +39 02 4674 64400 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
GetFIT - Via Vico
Via Gian Battista Vico, 38, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64600 +39 02 4674 64600 Chiama per prenotare
Sauna
Centro Sportivo San Carlo
Via Bernardino Zenale, 6, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4306 3403 +39 02 4306 3403 Chiama per prenotare
Sauna
Action Fit Gargano
Via Gargano, 3, 20139 Milano MI, Italy
+39 337 165 5009 +39 337 165 5009 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
ARENEIL parrucchiere
Corso S. Gottardo, 34, 20100 Milano MI, Italy
+39 02 8324 1230 +39 02 8324 1230 Chiama per prenotare
Trattamento alla cheratina
Stiratura permanente dei capelli
Taglio capelli donna
Asciugatura
Tonic Milano Giambellino
Via Giambellino, 5, 20146 Milano MI, Italy
+39 199 319 600 +39 199 319 600 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Bendaggio corpo
Orange Palestre Italiane - Milano Cassala
Viale Cassala, 22, 20143 Milano MI, Italy
+39 02 8978 5459 +39 02 8978 5459 Chiama per prenotare
Sauna
Action Fit Tolstoi
Via Leone Tolstoi, 59, 20146 Milano MI, Italy
+39 329 390 7266 +39 329 390 7266 Chiama per prenotare
Servizio trucco
MiHotel
Via dei Fontanili, 26, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 4210 7290 +39 02 4210 7290 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
HADO MILANO SPA
Corso Buenos Aires, 3, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 2953 1350 +39 02 2953 1350 Chiama per prenotare
Sauna
Sant'Ambrogio Apartments
Via Edmondo de Amicis, 28, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4775 9202 +39 02 4775 9202 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
lagrottaclubeprive
Piazzale Antonio Cantore, 6, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 8724 0833 +39 02 8724 0833 Chiama per prenotare
Sauna
Sun Beauty La Playa - Assago
V.le Milanofiori, 1, 20057 Assago MI, Italy
+39 349 377 4021 +39 349 377 4021 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Trattamenti di microdermoabrasione
Epilazione sopracciglia con filo
20Hours Club Brioschi
Via Francesco Brioschi, 26, 20136 Milano MI, Italy
+39 02 839 4233 +39 02 839 4233 Chiama per prenotare
Sauna
Action Fit Viale Liguria
Viale Liguria, 46, 20143 Milano MI, Italy
+39 375 897 3025 +39 375 897 3025 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Centro Naturopata
Piazza Cinque Giornate, 7, 20129 Milano MI, Italy
+39 328 898 6094 +39 328 898 6094 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
La Via Delle Terme
Via Andrea Solari, 9, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 4507 4560 +39 02 4507 4560 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra €25 e €100 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

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Bastano pochi minuti in sauna per godere di numerosi benefici per il corpo. Il calore secco aiuta a eliminare le tossine, rilassa i muscoli e riduce lo stress. Molte persone si sentono cariche di energia dopo una sessione in sauna, che può anche favorire un sonno migliore. Le saune tradizionali svedesi e finlandesi restano molto richieste, ma su Fresha trovi anche trattamenti alternativi di sauna. La Bio Sauna è perfetta se preferisci temperature più basse e un’atmosfera più umida. Oppure prova la Vibrosauna, che simula l’allenamento in palestra facendoti risparmiare fatica. Sfoglia i trattamenti sauna a Ripamonti e prenota la tua esperienza vicino a te a partire da €25.

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