Sauna Mecenate

Le migliori saune vicino a me a Mecenate, Milano

‎Centri che offrono Saune in Mecenate a Milano Vedi mappa

SaunaBendaggio corpo

Chiama per prenotare

Rockspot

Via Gaudenzio Fantoli, 11, 20138 Milano MI, Italy

+39 02 7001 8236 +39 02 7001 8236 Chiama per prenotare

QC Termemilano

Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Seta Beauty Clinic Milano Porta Romana

Corso di Porta Romana, 115, 20122 Milano MI, Italy

+39 375 637 0905 +39 375 637 0905 Chiama per prenotare

Trattamento per l'acne

Rimodellamento del corpo

Trattamento anticellulite

Peeling chimico

ASD Gym Time Functional Boxing

Residenza Archi, 20054 Segrate MI, Italy

+39 392 856 3321 +39 392 856 3321 Chiama per prenotare

MC Wellness & Spa

Virgin Active, Largo Corsia dei Servi, 11, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 3595 7635 +39 02 3595 7635 Chiama per prenotare

Sauna

The Longevity SPA

Via Sant'Andrea, 10, 20121 Milano MI, Italy

+39 348 866 0196 +39 348 866 0196 Chiama per prenotare

Private SPA by The Corner Duomo Hotel Milano

Via Adalberto Catena, 2, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8704 4100 +39 02 8704 4100 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

City Spa Milano Duomo

presso Sina Hotel de la Ville, Via Ulrico Hoepli, 6, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 4952 8658 +39 02 4952 8658 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Acqua Bianca Estetica Olistica

Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy

+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Chiama per prenotare

Trattamenti di microdermoabrasione

Servizio trucco

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

TTCAGE Personal Training Studio

Via Privata Pomezia, 10, 20127 Milano MI, Italy

+39 320 878 0066 +39 320 878 0066 Chiama per prenotare

Misaky

Via Triulziana, 14, 20097 San Donato Milanese MI, Italy

+39 02 5162 8100 +39 02 5162 8100 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Almea Bellezza e Benessere

Via Galileo Galilei, 3, 20068 Peschiera Borromeo MI, Italy

+39 324 680 4544 +39 324 680 4544 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Palestra Milano Fit Nolo Cimiano

Via Oropa, 3/A, 20132 Milano MI, Italy

+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elvy Wellness Center - Milan

Via Giovanni Morelli, 2, 20129 Milano MI, Italy

+39 375 597 7225 +39 375 597 7225 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Figurella Milano Porta Romana

Via Carlo Botta, 7, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5412 3777 +39 02 5412 3777 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trattamenti di dermaplaning

IN|EX Calisthenic + Yoga & Boxing

Via Molino delle Armi, 7, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 3675 6201 +39 02 3675 6201 Chiama per prenotare

New Fitness Club

Via Francesco Nullo, 14, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 714013 +39 02 714013 Chiama per prenotare

Bi-Estetica snc

C.so Lodi, 22, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 546 9919 +39 02 546 9919 Chiama per prenotare

Epilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

The Longevity Suite | Milano Porta Nuova

Via Antonio Bordoni, 8, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 4651 3270 +39 02 4651 3270 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Trattamento anticellulite

The Spa at Four Seasons Hotel Milano

Via Gesù, 6-8, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 77088 +39 02 77088 Chiama per prenotare

Sauna

Armani/SPA

Via Alessandro Manzoni, 31, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8883 8860 +39 02 8883 8860 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

The Spa at Mandarin Oriental, Milan

Via Andegari, 9, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 8731 8882 +39 02 8731 8882 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

FitActive Milano Ripamonti

Via Muzio Attendolo Detto Sforza, 11, 20141 Milano MI, Italy

+39 327 845 5663 +39 327 845 5663 Chiama per prenotare

Lanna Thai Massage Center

Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio decontratturante

Gym New Life

Via Giuseppe Ripamonti, 110, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 569 3002 +39 02 569 3002 Chiama per prenotare

Manzoni Fitness Club

Vicolo Giardino, 3, 20121 Milano MI, Italy

+39 346 120 9241 +39 346 120 9241 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ACCADUEO' CLUB

Viale Lucania, 27, 20139 Milano MI, Italy

+39 02 5523 0786 +39 02 5523 0786 Chiama per prenotare

FitActive Segrate

Via Guglielmo Marconi, 6, 20054 Segrate MI, Italy

+39 347 187 5619 +39 347 187 5619 Chiama per prenotare

Porta Venezia Fitness Club

Via Gustavo Modena, 10, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 7000 3261 +39 02 7000 3261 Chiama per prenotare

PoliSquash

Via Giovanni Pascoli, 70, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 236 4576 +39 02 236 4576 Chiama per prenotare

Centro Benessere Surya

Via Privata Alessandro Antonelli, 6, 20139 Milano MI, Italy

+39 340 399 4085 +39 340 399 4085 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Rimodellamento del corpo

Trattamenti viso

Gyms Open Club Sas

Via Simone D'Orsenigo, 23, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5501 4650 +39 02 5501 4650 Chiama per prenotare

Montenero 8 Beauty & Luxury SPA

Viale Monte Nero, 8, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 5519 9620 +39 02 5519 9620 Chiama per prenotare

Ceretta viso

Ceretta araba

Ceretta uomo

Ceretta Hollywood

Shiseido SPA Milan

Piazza Duca d'Aosta, 9, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 6785 3320 +39 02 6785 3320 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

FitActive Milano Via Sismondi

Via Giancarlo Sismondi, 43, 20133 Milano MI, Italy

+39 327 357 8426 +39 327 357 8426 Chiama per prenotare

Amore E Psiche

Corso Concordia, 1, 20129 Milano MI, Italy

+39 02 776761 +39 02 776761 Chiama per prenotare

Sauna

Egomilano

Via Feltre, 30, 20134 Milano MI, Italy

+39 393 876 9141 +39 393 876 9141 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Casa Cipriani Milano

Via Palestro, 24, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 2506 4088 +39 02 2506 4088 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

7 City Club

Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy

+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Chiama per prenotare

BEAUTY CLINIC SAN DONATO

Via Angelo Moro, 117/119, 20097 San Donato Milanese MI, Italy

+39 02 5187 9036 +39 02 5187 9036 Chiama per prenotare

Trattamento viso uomo

Epilazione sopracciglia con filo

Servizio trucco

Trattamenti viso

GetFIT via Piacenza

Via Piacenza, 4, 20135 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64350 +39 02 4674 64350 Chiama per prenotare

Sporting Club Leonardo da Vinci

Via Natale Battaglia, 6, 20127 Milano MI, Italy

+39 02 944 3750 +39 02 944 3750 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Treforclub San Donato Milanese

Via Triulziana, 4, 20097 San Donato Milanese MI, Italy

+39 02 5162 8378 +39 02 5162 8378 Chiama per prenotare

FitGirl Milano

V.le Beatrice d'Este, 15, 20122 Milano MI, Italy

+39 380 698 8232 +39 380 698 8232 Chiama per prenotare

Gardanella Sport Village

Via Achille Grandi, 46, 20068 Peschiera Borromeo MI, Italy

+39 02 547 1598 +39 02 547 1598 Chiama per prenotare

GetFIT via Piranesi

Via Giovanni Battista Piranesi, 9, 20137 Milano MI, Italy

+39 02 4674 64400 +39 02 4674 64400 Chiama per prenotare

2D Fitness Club Village

Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy

+39 02 2614 3120 +39 02 2614 3120 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

20 Hours Club Gargano

Via Gargano, 3, 20139 Milano MI, Italy

+39 02 5680 8969 +39 02 5680 8969 Chiama per prenotare

Fit express Milano isola

Via Gustavo Fara, 41/A, 20124 Milano MI, Italy

+39 342 866 2856 +39 342 866 2856 Chiama per prenotare

Sala Thai Massage Center

Via Ruggero Boscovich, 22, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 670 5834 +39 02 670 5834 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

YouFit Fitness Club Abruzzi

Viale Abruzzi, 38, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 3652 7126 +39 02 3652 7126 Chiama per prenotare

MiHotel

Via dei Fontanili, 26, 20141 Milano MI, Italy

+39 02 4210 7290 +39 02 4210 7290 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Tonic Club

Via Mestre, 7, 20132 Milano MI, Italy

+39 199 319 600 +39 199 319 600 Chiama per prenotare

S.é.C. Sport & Health Club

Via Gian Battista Brocchi, 7/A, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 7063 5457 +39 02 7063 5457 Chiama per prenotare

Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica

Via Giuseppe Parini, 5, 20121 Milano MI, Italy

+39 02 6206 1415 +39 02 6206 1415 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Trattamento viso uomo

HAMMAM SELMA

Via Eleonora Fonseca Pimentel, 18, 20127 Milano MI, Italy

+39 327 987 5334 +39 327 987 5334 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

HADO MILANO SPA

Corso Buenos Aires, 3, 20124 Milano MI, Italy

+39 02 2953 1350 +39 02 2953 1350 Chiama per prenotare

Sauna

Centro Medico Loreto Nove

Piazzale Loreto, 9, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 4953 2500 +39 02 4953 2500 Chiama per prenotare

Chiropratica

Dry needling

Fisioterapia

Motus Club - Gyms Milan - Viale Lombardia

Viale Lombardia, 20, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 2668 4844 +39 02 2668 4844 Chiama per prenotare

Sauna

ASD FITNESS CLUB LAMBRATE

Via Monte Nevoso, 17, 20131 Milano MI, Italy

+39 02 7060 2288 +39 02 7060 2288 Chiama per prenotare

Audace Palestre - Milan City

Via Bronzino, 15, 20133 Milano MI, Italy

+39 02 3655 5550 +39 02 3655 5550 Chiama per prenotare

Centro Naturopata

Corso Monforte, 15, 20122 Milano MI, Italy

+39 02 7601 1160 +39 02 7601 1160 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra €25 e €100.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

‎Disponibile anche a Mecenate

Barbieri Massaggi Spa e saune Medspa Nail salon Saloni di bellezza Centri abbronzatura Allenamento personale Tatuaggi e piercing Fisioterapia Parrucchieri Centri sanitari Fitness e recupero

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

‎Saune a Scalo Romana ‎Saune a Pioltello ‎Saune a Zone 6 of Milan ‎Saune a Crescenzago ‎Saune a Maggiolina ‎Saune a Padova ‎Saune a Corsica ‎Saune a Brera ‎Saune a Città Studi ‎Saune a Turro ‎Saune a Zona Farini ‎Saune a Porta Romana ‎Saune a Zone 9 of Milan ‎Saune a Maciachini - Maggiolina ‎Saune a Viale Monza ‎Saune a Ghisolfa ‎Saune a Quadrilatero della moda ‎Saune a Seggiano ‎Saune a De Angeli - Monte Rosa ‎Saune a Pagano ‎Saune a XXII Marzo ‎Saune a Bullona ‎Saune a Barona ‎Saune a Gioia ‎Saune a Novegro-Tregarezzo-San Felice ‎Saune a Castello ‎Saune a Centrale ‎Saune a Centro Direzionale ‎Saune a Cinque Vie ‎Saune a Scala ‎Saune a Zona Risorgimento ‎Saune a Mezzate ‎Saune a Porta Volta ‎Saune a Ex Om - Morivione ‎Saune a De Angeli ‎Saune a Porta Nuova ‎Saune a Magenta - S. Vittore ‎Saune a Ripamonti ‎Saune a Gorla ‎Saune a Giambellino ‎Saune a Washington ‎Saune a Lodi - Corvetto ‎Saune a Vimodrone ‎Saune a Zona Magenta ‎Saune a Duomo ‎Saune a Loreto ‎Saune a Bettola-Zeloforomagno ‎Saune a Sempione