Domicilio Spa e sauna Sauna La Italia Sauna MilanoSauna Zona delle Regioni

Le migliori saune vicino a me a Zona delle Regioni, Milano

‎Centri che offrono Saune in Zona delle Regioni a Milano Vedi mappa

Chiama per prenotare

FitActive Milano Via Sismondi
Via Giancarlo Sismondi, 43, 20133 Milano MI, Italy
+39 327 357 8426 +39 327 357 8426 Chiama per prenotare
GetFIT via Piranesi
Via Giovanni Battista Piranesi, 9, 20137 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64400 +39 02 4674 64400 Chiama per prenotare
QC Termemilano
Piazzale Medaglie D'Oro, 2, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 8974 7205 +39 02 8974 7205 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Cocoon Milano Floating Center
Via Edmondo de Amicis, 33a, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 3652 2113 +39 02 3652 2113 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Seta Beauty Clinic Milano Porta Romana
Corso di Porta Romana, 115, 20122 Milano MI, Italy
+39 375 637 0905 +39 375 637 0905 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trattamenti viso
Servizio trucco
Trattamenti di dermaplaning
TTCAGE Personal Training Studio
Via Privata Pomezia, 10, 20127 Milano MI, Italy
+39 320 878 0066 +39 320 878 0066 Chiama per prenotare
Acqua Bianca Estetica Olistica
Viale Lazio, 24, 20135 Milano MI, Italy
+39 349 528 7900 +39 349 528 7900 Chiama per prenotare
Peeling chimico
Servizio trucco
Massaggio alla schiena
Trattamenti di depilazione con filo
The Longevity SPA
Via Sant'Andrea, 10, 20121 Milano MI, Italy
+39 348 866 0196 +39 348 866 0196 Chiama per prenotare
ASD Gym Time Functional Boxing
Residenza Archi, 20054 Segrate MI, Italy
+39 392 856 3321 +39 392 856 3321 Chiama per prenotare
Misaky
Via Triulziana, 14, 20097 San Donato Milanese MI, Italy
+39 02 5162 8100 +39 02 5162 8100 Chiama per prenotare
Sauna
Impacco per il corpo
Trattamenti spa
MC Wellness & Spa
Virgin Active, Largo Corsia dei Servi, 11, 20122 Milano MI, Italy
+39 02 3595 7635 +39 02 3595 7635 Chiama per prenotare
Sauna
Private SPA by The Corner Duomo Hotel Milano
Via Adalberto Catena, 2, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8704 4100 +39 02 8704 4100 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
City Spa Milano Duomo
presso Sina Hotel de la Ville, Via Ulrico Hoepli, 6, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 4952 8658 +39 02 4952 8658 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Palestra Milano Fit Nolo Cimiano
Via Oropa, 3/A, 20132 Milano MI, Italy
+39 338 582 2309 +39 338 582 2309 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Elvy Wellness Center - Milan
Via Giovanni Morelli, 2, 20129 Milano MI, Italy
+39 375 597 7225 +39 375 597 7225 Chiama per prenotare
Ceretta viso
Figurella Milano Porta Romana
Via Carlo Botta, 7, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5412 3777 +39 02 5412 3777 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Trattamento anticellulite
WELLSPRING - Longevity Club
Via Nirone, 19, 20123 Milano MI, Italy
+39 351 925 7386 +39 351 925 7386 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
IN|EX Calisthenic + Yoga & Boxing
Via Molino delle Armi, 7, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 3675 6201 +39 02 3675 6201 Chiama per prenotare
La vita è bella
Via Vittorio Bottego, 15, 20132 Milano MI, Italy
+39 02 2630 0714 +39 02 2630 0714 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Trattamenti spa
Imperial Spa Milano - Massaggi Thai
Via Marco D'Oggiono, 8, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4002 6122 +39 02 4002 6122 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
New Fitness Club
Via Francesco Nullo, 14, 20129 Milano MI, Italy
+39 02 714013 +39 02 714013 Chiama per prenotare
Figurella Milano Sempione
Via Francesco Londonio, 20, 20154 Milano MI, Italy
+39 02 3453 8821 +39 02 3453 8821 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
The Longevity Suite | Milano Porta Nuova
Via Antonio Bordoni, 8, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 4651 3270 +39 02 4651 3270 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trattamenti viso
Bi-Estetica snc
C.so Lodi, 22, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 546 9919 +39 02 546 9919 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamento anticellulite
Lanna Thai Massage Center
Via San Maurilio, 17, Via Santa Marta, 10, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 7208 0437 +39 02 7208 0437 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio decontratturante
The Spa at Four Seasons Hotel Milano
Via Gesù, 6/8, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 77088 +39 02 77088 Chiama per prenotare
Sauna
Golden Thai Milano - thai massage
Via Nirone, 2a, 20123 Milano MI, Italy
+39 351 614 5847 +39 351 614 5847 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Riflessologia
BEN THAI Centro Benessere Thailandese
Bastioni di Porta Volta, 5, 20121 Milano MI, Italy
+39 347 014 2300 +39 347 014 2300 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio rilassante
Armani/SPA
Via Alessandro Manzoni, 31, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8883 8860 +39 02 8883 8860 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Centro estetico Le Chic
Viale Monza, 185, 20126 Milano MI, Italy
+39 02 3656 6588 +39 02 3656 6588 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trattamento viso uomo
Trattamenti di dermaplaning
Epilazione sopracciglia con filo
The Spa at Mandarin Oriental, Milan
Via Andegari, 9, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8731 8882 +39 02 8731 8882 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
FitActive Milano Ripamonti
Via Muzio Attendolo Detto Sforza, 11, 20141 Milano MI, Italy
+39 327 845 5663 +39 327 845 5663 Chiama per prenotare
Gym New Life
Via Giuseppe Ripamonti, 110, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 569 3002 +39 02 569 3002 Chiama per prenotare
The White Medispa
Via Sebeto, 1, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 8706 8204 +39 02 8706 8204 Chiama per prenotare
Epilazione laser
Ringiovanimento cutaneo laser
Epilazione con luce pulsata
Manzoni Fitness Club
Vicolo Giardino, 3, 20121 Milano MI, Italy
+39 346 120 9241 +39 346 120 9241 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Rockspot
Via Gaudenzio Fantoli, 11, 20138 Milano MI, Italy
+39 02 7001 8236 +39 02 7001 8236 Chiama per prenotare
ACCADUEO' CLUB
Viale Lucania, 27, 20139 Milano MI, Italy
+39 02 5523 0786 +39 02 5523 0786 Chiama per prenotare
Porta Venezia Fitness Club
Via Gustavo Modena, 10, 20129 Milano MI, Italy
+39 02 7000 3261 +39 02 7000 3261 Chiama per prenotare
amaTi SPA Milano - Moscova
Viale Monte Grappa, 12, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 6556 0765 +39 02 6556 0765 Chiama per prenotare
Sauna
Energy Fitness Club
Via Privata Treviso, 6, 20127 Milano MI, Italy
+39 02 2720 2235 +39 02 2720 2235 Chiama per prenotare
PoliSquash
Via Giovanni Pascoli, 70, 20133 Milano MI, Italy
+39 02 236 4576 +39 02 236 4576 Chiama per prenotare
Centro Benessere Surya
Via Privata Alessandro Antonelli, 6, 20139 Milano MI, Italy
+39 340 399 4085 +39 340 399 4085 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Pulizia del viso
Rimodellamento del corpo
Gyms Open Club Sas
Via Simone D'Orsenigo, 23, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5501 4650 +39 02 5501 4650 Chiama per prenotare
Shiseido SPA Milan
Piazza Duca d'Aosta, 9, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 6785 3320 +39 02 6785 3320 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Montenero 8 Beauty & Luxury SPA
Viale Monte Nero, 8, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 5519 9620 +39 02 5519 9620 Chiama per prenotare
Ceretta brasiliana
Ceretta uomo
Ceretta viso
Ceretta gambe
Spa Amore e Psiche
Corso Concordia, 1, 20129 Milano MI, Italy
+39 02 776761 +39 02 776761 Chiama per prenotare
Sauna
Get Fit Express
Palazzo Lombardia, Via Luigi Galvani, 23, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 9443 2998 +39 02 9443 2998 Chiama per prenotare
YouFit palestre club via Airolo
Via Airolo, 4, 20159 Milano MI, Italy
+39 02 688 3771 +39 02 688 3771 Chiama per prenotare
20 Hours Club Cairoli
Largo Cairoli, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 8688 2875 +39 02 8688 2875 Chiama per prenotare
Egomilano
Via Feltre, 30, 20134 Milano MI, Italy
+39 393 876 9141 +39 393 876 9141 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Casa Cipriani Milano
Via Palestro, 24, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 2506 4088 +39 02 2506 4088 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
7 City Club
Via Falcone, 5, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4539 1660 +39 02 4539 1660 Chiama per prenotare
Ceresio 7 Gym & Spa
Via Ceresio, 7/Piano terra, 20154 Milano MI, Italy
+39 02 9716 2045 +39 02 9716 2045 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
MC Wellness & Spa
Virgin Active, Corso Como, 15, 20154 Milano MI, Italy
+39 375 543 6466 +39 375 543 6466 Chiama per prenotare
Sauna
BEAUTY CLINIC SAN DONATO
Via Angelo Moro, 117/119, 20097 San Donato Milanese MI, Italy
+39 02 5187 9036 +39 02 5187 9036 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Servizio trucco
GetFIT via Piacenza
Via Piacenza, 4, 20135 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64350 +39 02 4674 64350 Chiama per prenotare
Sporting Club Leonardo da Vinci
Via Natale Battaglia, 6, 20127 Milano MI, Italy
+39 02 944 3750 +39 02 944 3750 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
FitGirl Milano
V.le Beatrice d'Este, 15, 20122 Milano MI, Italy
+39 380 698 8232 +39 380 698 8232 Chiama per prenotare
Wellness Sun - Milano - Centro LPG
Via Lodovico Ariosto, 34, 20145 Milano MI, Italy
+39 02 4331 9400 +39 02 4331 9400 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
Il Giardino Armonia E Benessere Srl
Via Arturo Colautti, 1, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 6900 0292 +39 02 6900 0292 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Trattamenti di depilazione con filo
Trattamento anticellulite
Peeling chimico
WebFit Milano Turro
Via Privata della Torre, 22, 20127 Milano MI, Italy
+39 0431 96276 +39 0431 96276 Chiama per prenotare
GetFIT via Vico
Via Gian Battista Vico, 38, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4674 64600 +39 02 4674 64600 Chiama per prenotare
2D Fitness Club Village
Viale Monza, 119, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 2614 3120 +39 02 2614 3120 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
20 Hours Club Gargano
Via Gargano, 3, 20139 Milano MI, Italy
+39 02 5680 8969 +39 02 5680 8969 Chiama per prenotare
Centro Sportivo San Carlo
Via Bernardino Zenale, 6, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4306 3403 +39 02 4306 3403 Chiama per prenotare
Alchemi Beauty
Via Asiago, 59, 20128 Milano MI, Italy
+39 02 2700 0815 +39 02 2700 0815 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
ARENEIL parrucchiere
Corso S. Gottardo, 34, 20100 Milano MI, Italy
+39 02 8324 1230 +39 02 8324 1230 Chiama per prenotare
Asciugatura
Extension capelli
Taglio capelli donna
Trattamento alla cheratina
Fit express Milano isola
Via Gustavo Fara, 41/A, 20124 Milano MI, Italy
+39 342 866 2856 +39 342 866 2856 Chiama per prenotare
Sala Thai Massage Center
V. Ruggero Boscovich, 22, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 670 5834 +39 02 670 5834 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio cinese
Massaggio ai piedi
YouFit Fitness Club Abruzzi
Viale Abruzzi, 38, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 3652 7126 +39 02 3652 7126 Chiama per prenotare
Tonic Club
Via Mestre, 7, 20132 Milano MI, Italy
+39 199 319 600 +39 199 319 600 Chiama per prenotare
MiHotel
Via dei Fontanili, 26, 20141 Milano MI, Italy
+39 02 4210 7290 +39 02 4210 7290 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
S.é.C. Sport & Health Club
Via Gian Battista Brocchi, 7/A, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 7063 5457 +39 02 7063 5457 Chiama per prenotare
HADO MILANO SPA
Corso Buenos Aires, 3, 20124 Milano MI, Italy
+39 02 2953 1350 +39 02 2953 1350 Chiama per prenotare
Sauna
HAMMAM SELMA
Via Eleonora Fonseca Pimentel, 18, 20127 Milano MI, Italy
+39 327 987 5334 +39 327 987 5334 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
La Grotta Club Privé
Piazzale Antonio Cantore, 6, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 8724 0833 +39 02 8724 0833 Chiama per prenotare
Sauna
Providence Wellness Coach | Centro Massaggi a Milano | Piazza Repubblica
Via Giuseppe Parini, 5, 20121 Milano MI, Italy
+39 02 6206 1415 +39 02 6206 1415 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Pulizia del viso
Trattamento viso uomo
Trattamenti viso
Sant'Ambrogio Apartments
Via Edmondo de Amicis, 28, 20123 Milano MI, Italy
+39 02 4775 9202 +39 02 4775 9202 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Centro Benessere Eliseo
Corso Sempione, 11, 20145 Milano MI, Italy
+39 02 3310 4450 +39 02 3310 4450 Chiama per prenotare
Sauna
Centro Medico Loreto Nove
Piazzale Loreto, 9, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 4953 2500 +39 02 4953 2500 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Chiropratica
GetFIT via Cagliero
Via Giovanni Cagliero, 14, 20125 Milano MI, Italy
+39 02 6666 1150 +39 02 6666 1150 Chiama per prenotare
Motus Club - Gyms Milan - Viale Lombardia
Viale Lombardia, 20, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 2668 4844 +39 02 2668 4844 Chiama per prenotare
Sauna
ASD FITNESS CLUB LAMBRATE
Via Monte Nevoso, 17, 20131 Milano MI, Italy
+39 02 7060 2288 +39 02 7060 2288 Chiama per prenotare
Audace Palestre - Milan City
Via Bronzino, 15, 20133 Milano MI, Italy
+39 02 3655 5550 +39 02 3655 5550 Chiama per prenotare
20Hours Club Brioschi
Via Francesco Brioschi, 26, 20136 Milano MI, Italy
+39 02 839 4233 +39 02 839 4233 Chiama per prenotare
20 Hours Club
Viale Liguria, 46, 20143 Milano MI, Italy
+39 375 897 3025 +39 375 897 3025 Chiama per prenotare
Centro Naturopata
Corso Monforte, 15, 20122 Milano MI, Italy
+39 02 7601 1160 +39 02 7601 1160 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
La Via Delle Terme
Via Andrea Solari, 9, 20144 Milano MI, Italy
+39 02 4507 4560 +39 02 4507 4560 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Zona delle Regioni

Prenotare con Fresha è un gioco da ragazzi. La nostra tecnologia di prenotazione intuitiva ti permette di trovare un salone locale, scegliere l’orario e pagare in anticipo. Tutto con pochi clic. E la ciliegina sulla torta? Abbiamo selezionato i migliori centri spa a Zona delle Regioni, così puoi essere sicuro di prenotare trattamenti di qualità.

La sauna offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Non solo potrai eliminare le tossine in modo naturale, ma grazie al calore che stimola la circolazione, i muscoli si rilassano e si rigenerano. Indossa il costume e lascia che il calore secco faccia il suo effetto. Ti consigliamo di lasciare le calze fuori dalla porta, tra l’altro. Prenota subito una sessione di sauna nel centro benessere più vicino con Fresha. I prezzi a Zona delle Regioni variano tra €25 e €100.

Se hai trovato qualcosa che ti piace, blocchiamolo subito. Fresha è la destinazione numero uno per tutto ciò che riguarda benessere, bellezza e unghie. Amiamo la semplicità tanto quanto te, quindi se hai bisogno di una mano per qualsiasi cosa, scrivici pure a hello@fresha.com. Altrimenti, prenotiamo il tuo appuntamento a Zona delle Regioni, Italia. Ad oggi, 130.000 partner in tutto il mondo utilizzano Fresha per offrire servizi a clienti come te tramite il nostro strumento di pianificazione di punta per spa. Abbiamo gestito 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e non intendiamo fermarci. Prenota ora e scopri perché tutti ne parlano.