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Le migliori saune vicino a me a Saragozza-Porto, Bologna

Centri che offrono Saune in Saragozza-Porto a Bologna Vedi mappa

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Soloperte Bologna
Via Saragozza, 193/A, 40134 Bologna BO, Italy
+39 051 614 5550 +39 051 614 5550 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Trattamenti viso
Costa We Club
Via Livio Zambeccari, 2/c/d, 40134 Bologna BO, Italy
+39 051 615 4347 +39 051 615 4347 Chiama per prenotare
Palestra VIN4YOU
Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy
+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Chiama per prenotare
Palestra Flexing Bologna centro
Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy
+39 377 344 8843 +39 377 344 8843 Chiama per prenotare
Gym Movement - Bologna
Via Aurelio Saffi, 18/2 D, 40131 Bologna BO, Italy
+39 051 553548 +39 051 553548 Chiama per prenotare
Sauna
Performance Fitness Club
Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy
+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Chiama per prenotare
Palestra Felsina
Via del Timavo, 4, 40131 Bologna BO, Italy
+39 350 035 1357 +39 350 035 1357 Chiama per prenotare
Gym Republic
Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy
+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Chiama per prenotare
Palestre Italiane Bologna San Felice
Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy
+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Cosmos Club
Via Cesare Boldrini, 16v cortile interno, 40121 Bologna BO, Italy
+39 051 244089 +39 051 244089 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
FitActive Bologna Creti
Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy
+39 352 023 7625 +39 352 023 7625 Chiama per prenotare
Palestra Mondo Fitness SSD
Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Chiama per prenotare
Villa Bella
Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy
+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Chiama per prenotare
Rimodellamento del corpo
Peeling chimico
Trattamento anticellulite
Trattamento viso uomo
Prana Benessere
Via della Pietra, 15b, 40132 Bologna BO, Italy
+39 328 803 4675 +39 328 803 4675 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Epilazione sopracciglia con filo
Massaggio alla schiena
Sport&Fitness
Via Pietro Gamberini, 7/A/B, 40133 Bologna BO, Italy
+39 051 617 0175 +39 051 617 0175 Chiama per prenotare
Palestra Body & Soul
V. Caduti di Amola, 18/b, 40132 Bologna BO, Italy
+39 051 404876 +39 051 404876 Chiama per prenotare
Figurella Bologna Due Torri
Via Zamboni, 8, 40123 Bologna BO, Italy
+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Chiama per prenotare
Fusion Benessere
Via Giovanni Pascoli, 7, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy
+39 051 613 3927 +39 051 613 3927 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Centro Natura
Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 223331 +39 051 223331 Chiama per prenotare
Sauna
Natural Beauty Centro Benessere
Via Ronzani, 11/9, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy
+39 347 371 4359 +39 347 371 4359 Chiama per prenotare
Peeling chimico
Trattamento anticellulite
Massaggio alla schiena
Trattamenti di depilazione con filo
Palestra Dream Gym SSD
Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy
+39 051 369672 +39 051 369672 Chiama per prenotare
Sportclub Lodi
Via M. Calari, 18, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy
+39 051 567337 +39 051 567337 Chiama per prenotare
Sport Village Bologna
Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy
+39 051 504138 +39 051 504138 Chiama per prenotare
Palestra Sinergy
Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy
+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Chiama per prenotare
FeelGood! fitness
Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Chiama per prenotare
Terme San Luca - Pluricenter
Via Agucchi, 4/2, 40133 Bologna BO, Italy
+39 051 382564 +39 051 382564 Chiama per prenotare
Sauna
Palestra de' Poeti
Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy
+39 051 237919 +39 051 237919 Chiama per prenotare
Atlas Palestra
Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy
+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Chiama per prenotare
Orange Palestre Italiane Bologna Minganti
Via della Liberazione, 15, 40128 Bologna BO, Italy
+39 051 095 9950 +39 051 095 9950 Chiama per prenotare
Sauna
Terme San Petronio - Antalgik
Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 246534 +39 051 246534 Chiama per prenotare
Sauna
Crioterapia
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
PRIME Bologna - the egosistema
Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy
+39 051 235725 +39 051 235725 Chiama per prenotare
Sauna

Domande frequenti: Sauna

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Ci sono saune aperte la domenica vicino a me?

Sì, la maggior parte delle strutture sauna sono aperte la domenica. Sfoglia Fresha per trovare opzioni vicino a te con disponibilità domenicale.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Saragozza-Porto

Scopri i terapisti termali più consigliati per il tuo prossimo appuntamento a Saragozza-Porto. Fresha è il leader mondiale nell’aiutare clienti come te a trovare il spa ideale. Sfoglia le strutture in base a recensioni, prezzo o posizione, e prenota subito online o tramite app. Dai un’occhiata all’ampia gamma di servizi che Fresha ti offre. Siamo la tua scorciatoia per un taglio di capelli perfetto o per quel momento di puro relax nel tuo massaggio.

Viaggia nel mondo senza lasciare la Italia con le esperienze sauna di Fresha. Le saune finlandesi tradizionali utilizzano pietre calde per creare calore secco in cabine di legno al chiuso. Perfette per rilassarsi, aprire i pori, ridurre la tensione e alleviare i dolori muscolari. Le cupole Iyashi giapponesi ricreano i bagni di sabbia calda del sud del Giappone. Vivi un’autentica esperienza russa con il trattamento platza a base di foglie di quercia calde, applicato nella tradizionale banya russa. Prenota saune all’aperto e immergiti nella natura mentre ti rigeneri. Oppure prova la terapia a vapore e sauna, alternando calore umido e secco. Trova e prenota facilmente su Fresha le sessioni sauna più adatte ai tuoi gusti e al tuo budget a Saragozza-Porto.

E non operiamo solo a Saragozza-Porto, Italia. Siamo presenti in oltre 120 paesi in tutto il mondo. Quindi, quando viaggi all’estero, puoi eliminare l’app della guida turistica e scaricare invece la app di Fresha. Considerala la tua guida personale per il benessere in città. E se durante i tuoi spostamenti scopri qualche centro benessere o salone che potrebbe beneficiare del piattaforma di prenotazione gratuito di Fresha, faccelo sapere scrivendo a hello@fresha.com. Abbiamo tantissimi professionisti di talento, ben 450.000 a livello globale. Basta un solo professionista, un solo trattamento, e la tua settimana prenderà subito una piega fantastica.