Sauna Saint-Michel

Le migliori saune vicino a me a Saint-Michel, Montréal

Scegli tra 2 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Saint-Michel, a Montréal Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio Scrub corpo

L'Absolu Spa

4.9

(4,605)

10211 Boulevard Saint-Laurent, Montréal Ahuntsic-Cartierville, H3L 2N5, Québec

Accès au sauna Finlandais (1 accès, 1 personne)

$26

Accès au sauna Finlandais

$26

Bain flottant (1 pers,. 1 bain)

30min - 1h 30min

$57

Bain flottant (2 pers., 1 bain)

30min - 1h 30min

$100

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Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30min

$40

Mon dos et mes trapèzes !

30min

$50

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

$150

Massage crânien (tête)

15min

$15

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Chiama per prenotare

Massageyou’peace

Bd Saint-Michel #7591, Montreal, Quebec H2A 3A4, Canada

+1 263-778-4518 +1 263-778-4518 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Spa Ovarium

400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada

+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Bendaggio corpo

La source en Soi

2554 Rue Beaubien E, Montréal, QC H1Y 1G3, Canada

+1 514-750-3735 +1 514-750-3735 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Massaggio alla schiena

Pro Gym

8770 Boul Langelier, Montréal, QC H1P 3C6, Canada

+1 514-252-8704 +1 514-252-8704 Chiama per prenotare

Massothérapie Olivier Prud'homme - Massothérapeute Villeray

7460 Rue Rousselot #7, Montreal, Quebec H2E 1Z3, Canada

+1 514-273-9993 +1 514-273-9993 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Feel Good Spa

5600 R. Sherbrooke E, Montréal, QC H1N 1A1, Canada

+1 438-812-2817 +1 438-812-2817 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Fleurs et Soins

539 Bd Rosemont, Montréal, QC H2S 1Z4, Canada

+1 514-270-2555 +1 514-270-2555 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio terapeutico

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Crioterapia

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Chiama per prenotare

Spa Escale Santé à Rosemont

4050 Rue Molson, Montréal, QC H1Y 3N1, Canada

+1 514-254-7676 +1 514-254-7676 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Gym du Plateau

1688 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z5, Canada

+1 514-529-7643 +1 514-529-7643 Chiama per prenotare

Un Pas Vers Soi

2450 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2G 1N4, Canada

+1 514-886-1558 +1 514-886-1558 Chiama per prenotare

World Gym l'Acadie

9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada

+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Naada Yoga

5540 Casgrain Ave, Montreal, Quebec H2T 1X2, Canada

+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Chiama per prenotare

Nubia Green Spa

5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada

+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Ideal Body Clinic

5500 R. Sherbrooke E, Montréal, QC H1N 5L5, Canada

+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Chiama per prenotare

Rimozione tatuaggi

Body piercing

Buzzfit-Villeray

1100 Boul Crémazie E #300, Montréal, QC H2P 2X2, Canada

+1 514-564-2100 +1 514-564-2100 Chiama per prenotare

Hammam Zeyna

4983 Rue de Charleroi, Montréal-Nord, QC H1G 2Z2, Canada

+1 514-322-1100 +1 514-322-1100 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

United Gym

7742 Rue Valdombre, Saint-Léonard, QC H1S 1X9, Canada

+1 514-253-6763 +1 514-253-6763 Chiama per prenotare

Chinois Sante spa

4441 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2, Canada

+1 514-543-6188 +1 514-543-6188 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Buzzfit - Saint-Leonard

8225 Boul Langelier, Montréal, QC H1P 2B7, Canada

+1 514-326-2100 +1 514-326-2100 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Saint-Michel

4.0

Media di 4653 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Saint-Michel

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Massaggi Medspa Centri epilazione Spa e saune Fitness e recupero Barbieri Allenamento personale Fisioterapia

Disponibile su

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