Sauna Mont-Royal

Le migliori saune vicino a me a Mont-Royal, Montréal

Scegli tra 4 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Mont-Royal, a Montréal Vedi mappa

SaunaSauna a infrarossi Scrub corpo

L'Absolu Spa

4.9

(4,740)

10211 Boulevard Saint-Laurent, Montréal Ahuntsic-Cartierville, H3L 2N5, Québec

Accès au sauna Finlandais (1 accès, 1 personne)

1 hr

$26

Accès au sauna Finlandais

1 hr

$26

Madérothérapie 2 zones / 30 min

30 min

$65

Bain flottant (1 pers,. 1 bain)

30 min - 1 hr and 30 min

$57

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Vibrations Om - St-Laurent (de l'Église)

5.0

(634)

2075 Rue de l'Eglise, Montréal Saint-Laurent, H4M 1G3, Québec

Sauna (30 minutes)

30 min

$40

Massage

1 hr - 2 hr

$95

Drainage lymphatique • Lymphatic Drainage

1 hr - 1 hr and 30 min

$95

Ostéopathie • Osteopathy (55 minutes)

55 min - 1 hr and 30 min

$90

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Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30 min

$40

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

2 hr

$150

Massage crânien (tête)

15 min

$15

1h30 du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

1 hr and 30 min

$120

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Meye - Beautè Verte

6108 Chemin de la Côte-des-Neiges, Montréal Côte-des-neiges - Notre-dame-de-grâce, H3S 1Z7, Québec

Turmeric Whitening Hammam I Hammam Corps Éclaircissant au Curcuma

1 hr and 30 min

$90

Hammam Herbal au Thé Matcha I Herbal Matcha Hammam

1 hr and 30 min

$90

Hammam & Spa

1 hr and 30 min

$90

Coffee Anti-Cellulite Hammam I Hammam Anti-Cellulite au Café

1 hr and 30 min

$90

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Chiama per prenotare

Spa Mobile - Massothérapie à Domicile

24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada

+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio ayurvedico

Spa Ovarium

400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada

+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Hair Salon Spa Deauville

4048 Rue Jean-Talon O, Montréal, QC H4P 1V5, Canada

+1 514-735-4432 +1 514-735-4432 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Servizio trucco

Henné

Trattamenti viso

Massothérapie Olivier Prud'homme - Massothérapeute Villeray

7460 Rue Rousselot #7, Montreal, Quebec H2E 1Z3, Canada

+1 514-273-9993 +1 514-273-9993 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Kylin Spa

6500 De la Côte-de-Liesse Rd, Saint-Laurent, Quebec H4T 1S7, Canada

+1 514-862-1383 +1 514-862-1383 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Multiclinique Parc Santé

4877 Park Ave, Montreal, Quebec H2V 4E7, Canada

+1 514-507-7555 +1 514-507-7555 Chiama per prenotare

Chiropratica

Agopuntura

Ossigenoterapia iperbarica

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Fleurs et Soins

539 Bd Rosemont, Montréal, QC H2S 1Z4, Canada

+1 514-270-2555 +1 514-270-2555 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Massaggio completo del corpo

Massaggio decontratturante

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Chiama per prenotare

Au Premier Coiffure Spa

5487 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1C6, Canada

+1 514-489-8872 +1 514-489-8872 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Servizio trucco

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Avanti Le Spa | Côte Saint-Luc

6900 Decarie Blvd, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada

+1 514-739-2575 +1 514-739-2575 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trucco sposa

Trattamento anticellulite

Trattamenti viso

Club Atwater

3505 Av. Atwater, Montréal, QC H3H 1Y2, Canada

+1 514-935-2431 +1 514-935-2431 Chiama per prenotare

World Gym l'Acadie

9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada

+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sylvan Adams YM-YWHA

5400 Westbury Ave, Montreal, Quebec H3W 2W8, Canada

+1 514-737-6551 +1 514-737-6551 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Naada Yoga

5540 Casgrain Ave, Montreal, Quebec H2T 1X2, Canada

+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Chiama per prenotare

Yolo Spa

4541 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E4, Canada

+1 514-277-7890 +1 514-277-7890 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Riflessologia

Massaggio correttivo

Massaggio con pietre calde

Hair and Spa St-Laurent

392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada

+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Massaggio alla schiena

Trattamenti viso

Servizio trucco

Nubia Green Spa

5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada

+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Clinique Corps Idéal - Ideal Body Clinic - Monkland

6000 Monkland Ave, Montreal, Quebec H4A 1G8, Canada

+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Chiama per prenotare

Sauna

Crioterapia

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Spa Royal du Jour

5471 Victoria Ave, Montreal, Quebec H3W 2P7, Canada

+1 514-508-4665 +1 514-508-4665 Chiama per prenotare

Manicure e pedicure

Pedicure in spa

Manicure russa

Pedicure uomo

Buzzfit-Villeray

1100 Boul Crémazie E #300, Montréal, QC H2P 2X2, Canada

+1 514-564-2100 +1 514-564-2100 Chiama per prenotare

Éconofitness 24/7

3500 Bd de la Côte Vertu #200, Montréal, QC H4R 2X7, Canada

+1 514-747-3223 +1 514-747-3223 Chiama per prenotare

Éconofitness au féminin

3720 Ave Van Horne, Montreal, Quebec H3S 1R8, Canada

+1 514-439-7778 +1 514-439-7778 Chiama per prenotare

Midtown Le Sporting Club Sanctuary

6105 Av. du Boisé, Montréal, QC H3S 2V9, Canada

+1 438-806-9990 +1 438-806-9990 Chiama per prenotare

Nautilus Plus Plateau

55 Mont-Royal Ave W, Montreal, Quebec H2T 2S6, Canada

+1 514-905-5905 +1 514-905-5905 Chiama per prenotare

Allenamento personale

M Fitness

6900 Bd Décarie #200, Côte Saint-Luc, QC H3X 2T8, Canada

+1 514-739-7376 +1 514-739-7376 Chiama per prenotare

YMCA Westmount - Les YMCA du Québec

4585 Sherbrooke St W, Westmount, Quebec H3Z 1E9, Canada

+1 514-931-8046 +1 514-931-8046 Chiama per prenotare

Zinabelle Clinique de Naturopathie

1955 Chem. de la Côte de Liesse #100, Saint-Laurent, QC H4N 3A8, Canada

+1 514-907-9462 +1 514-907-9462 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Mont-Royal

4.0

Media di 5417 recensioni di 4 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Mont-Royal

Saloni di bellezza Parrucchieri Nail salon Medspa Sopracciglia e ciglia Centri epilazione Massaggi Spa e saune Fisioterapia Barbieri Fitness e recupero

Disponibile su

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