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Le migliori saune vicino a me a Saint-Léonard, Montréal

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Glow Up Grooming

Saint-léonard, Québec

Beauty Salon

Vapeur hydratante

$20

10 min

Serviette Chaude

$10

5 min

Spa pédicure — Glow Feet Ritual

$55

1 hr

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Pure Essentielle Inc

4.9

Montréal-nord, Québec

Massaggio150 recensioni

Sauna infrarouge

$45

30 min

Masso-Kinésithérapie

$170

1 hr and 30 min

Massage sur chaise 30 min

$40

30 min

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Poukom Massage

5.0

Montréal-nord, Québec

Massaggio14 recensioni

Sauna infrarouge (clinique)

$35

30 min

Forfait 3 massages thérapeutique 1h30

$17.50

30 min - 1 hr and 30 min

Massage crânien (tête)

$10

15 min

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Top Spa Professionals in Saint-Léonard

3 spa therapists ready to book in Saint-Léonard. See all

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Chiama per prenotare

Pro Gym
8770 Boul Langelier, Montréal, QC H1P 3A3, Canada
+1 514-252-8704 +1 514-252-8704 Chiama per prenotare
Aurea Santé • Montréal
6058 Rue Jean-Talon E, Montréal, QC H1S 3A9, Canada
+1 514-351-1193 +1 514-351-1193 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Massaggio di coppia
Buzzfit - Saint-Leonard
8225 Boul Langelier, Montréal, QC H1P 2B7, Canada
+1 514-326-2100 +1 514-326-2100 Chiama per prenotare
La Source en Soi | Centre de santé & périnatalité à Rosemont
2554 Rue Beaubien E, Montréal, QC H1Y 1G3, Canada
+1 514-750-3735 +1 514-750-3735 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti viso
Un Pas Vers Soi
2450 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2G 1N4, Canada
+1 514-886-1558 +1 514-886-1558 Chiama per prenotare
Victoria Park Medispa - Montréal-Est
7275 R. Sherbrooke E Ste 325, Montreal, Quebec H1N 3W1, Canada
+1 514-645-6453 +1 514-645-6453 Chiama per prenotare
Trattamenti di microdermoabrasione
Trattamenti viso
Peeling chimico
Trattamento anticellulite
Clinique Corps Idéal - Ideal Body Clinic
5500 R. Sherbrooke E, Montréal, QC H1N 1A1, Canada
+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Chiama per prenotare
Body piercing
Rimozione tatuaggi
Hammam Zeyna
4983 Rue de Charleroi, Montréal, QC H1G 5N9, Canada
+1 514-322-1100 +1 514-322-1100 Chiama per prenotare
Massaggio alla schiena
Trattamenti viso
Servizio trucco
United Gym
5841 Boulevard Henri-Bourassa E, Montréal-Nord, Quebec H1S 2V1, Canada
+1 514-253-6763 +1 514-253-6763 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Saint-Léonard

4.0

Media di 165 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Dove posso trovare una sauna privata vicino a me?

Le prenotazioni private di sauna offrono un'esperienza esclusiva per individui, coppie o piccoli gruppi. Sfoglia e prenota le migliori strutture di sauna private vicino a te su Fresha.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Come trovo saune vicino a me?

Usa Fresha per trovare strutture sauna, spa e centri benessere vicino a te. Filtra per posizione, prezzo e disponibilità per trovare l'esperienza giusta e prenota immediatamente.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quali sono i benefici per la salute dell'uso di una sauna?

L'uso regolare della sauna è associato a un miglioramento della salute cardiovascolare, riduzione del dolore muscolare, sollievo dallo stress, miglioramento del sonno, pulizia della pelle attraverso la sudorazione e potenziamento della funzione immunitaria. Molti atleti usano le saune per il recupero insieme ai loro programmi di allenamento.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Saint-Léonard

Quando cerchi i migliori spa a Saint-Léonard, Fresha è l’unico sito di cui hai bisogno. Confronta i servizi per zona, prezzo o recensioni e prenota subito l’appuntamento perfetto per te. Puoi anche pagare il trattamento in anticipo. Inoltre, ti ricordiamo gli appuntamenti per non farti perdere nulla.

Le saune sono il rifugio perfetto per rigenerarsi e ritrovare energia. Con opzioni come la fumante banya russa, la calda Bio Sauna umida e le intense saune finlandesi, su Fresha avrai solo l’imbarazzo della scelta. Dopo una buona dose di calore e vapore, ti sentirai rilassat* e rigenerat* con una pelle luminosa pronta a splendere. E questo senza contare i benefici clinicamente provati, come la rigenerazione cellulare e il miglioramento delle funzioni cognitive. Prenota la tua sessione di sauna terapeutica a Saint-Léonard. I prezzi partono da $15.

Abbiamo già aiutato milioni di clienti a prenotare 1 miliardo di appuntamenti presso attività di eccellenza in tutto il mondo. E con decine di migliaia di centri di capelli, unghie e massaggi che utilizzano gratuitamente il nostro scheduler appuntamenti, siamo in grande crescita. Inoltre, ora ci trovi in 120 paesi, per regalarti un trattamento Fresha ovunque tu sia. Siamo sempre alla ricerca di nuove collaborazioni con attività professionali. Se non trovi il tuo centro preferito a Saint-Léonard, Canada, su Fresha, scrivici a hello@fresha.com. Preparati a sentirti al meglio e a rinnovare il tuo stile.