Sauna Ahuntsic

Le migliori saune vicino a me a Ahuntsic, Montréal

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Brand: Fresha
Rating: 4 (4864 reviews)

Scegli tra 3 sedi che offrono Saune vicino a te in zona Ahuntsic, a Montréal Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Pediluvio

L'Absolu Spa

4.9

(4,767)

10211 Boulevard Saint-Laurent, Montréal Ahuntsic-Cartierville, H3L 2N5, Québec

Accès au sauna Finlandais (1 accès, 1 personne)

1 hr

$26

Accès au sauna Finlandais

1 hr

$26

Madérothérapie 2 zones / 30 min

30 min

$65

Bain flottant (1 pers,. 1 bain)

30 min - 1 hr and 30 min

$57

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Pure Essentielle Inc

4.9

(51)

10732 Boulevard Pie-IX, Montréal Montréal-nord, H1H 4A7, Québec

Sauna infrarouge

30 min

$45

Forfait St-Valentin pour deux (7 au 28 février )

1 hr and 30 min

$304.41

Massage thérapeutique domicile

1 hr

$143

Masso-Kinésithérapie domicile

1 hr

$175

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Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30 min

$40

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

2 hr

$150

Massage crânien (tête)

15 min

$15

1h30 du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

1 hr and 30 min

$120

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Chiama per prenotare

Spa Ovarium

400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada

+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Massothérapie Olivier Prud'homme - Massothérapeute Villeray

7460 Rue Rousselot #7, Montreal, Quebec H2E 1Z3, Canada

+1 514-273-9993 +1 514-273-9993 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Spa Mobile - Massothérapie à Domicile

24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada

+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massageyou’peace

Bd Saint-Michel #7591, Montreal, Quebec H2A 3A4, Canada

+1 263-778-4518 +1 263-778-4518 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Scrub corpo

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Chiama per prenotare

World Gym l'Acadie

9200 Bd de l'Acadie, Montréal, QC H4N 2T2, Canada

+1 438-500-6500 +1 438-500-6500 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Buzzfit-Villeray

1100 Boul Crémazie E #300, Montréal, QC H2P 2X2, Canada

+1 514-564-2100 +1 514-564-2100 Chiama per prenotare

Zinabelle Clinique de Naturopathie

1955 Chem. de la Côte de Liesse #100, Saint-Laurent, QC H4N 3A8, Canada

+1 514-907-9462 +1 514-907-9462 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Ahuntsic

4.0

Media di 4864 recensioni di 3 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $20 e $150.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Ahuntsic

Parrucchieri Saloni di bellezza Medspa Massaggi Sopracciglia e ciglia Nail salon Centri epilazione Spa e saune Barbieri Fisioterapia Tatuaggi e piercing Allenamento personale

Disponibile su

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