Sauna North Fremantle

Le migliori saune vicino a me a North Fremantle, Perth

Centri che offrono Saune in North Fremantle a Perth Vedi mappa

Chiama per prenotare

The Clubhouse Sweat Studio

229 Queen Victoria St, North Fremantle WA 6159, Australia

+61 401 531 309 +61 401 531 309 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Evolutionary Health Massage

Shop 8/115 Lefroy Rd, Beaconsfield WA 6162, Australia

+61 432 652 672 +61 432 652 672 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Djurra Lifestyle Salon and Spa

4/61 High St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 8 9336 6081 +61 8 9336 6081 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

BODHI Wellness Spa Retreat Cottesloe

16 Station St, Cottesloe WA 6011, Australia

+61 8 9284 4333 +61 8 9284 4333 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Fremantle Remedial Massage Clinic

17 High St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 421 815 114 +61 421 815 114 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio cinese

Massaggio ayurvedico

Massaggio terapeutico

Bella's Skin Care Centre

22 May St, East Fremantle WA 6158, Australia

+61 8 9339 7121 +61 8 9339 7121 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Laure-Anne Massage Therapy

243 South Terrace, South Fremantle WA 6162, Australia

+61 473 441 544 +61 473 441 544 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio tailandese

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

The Neighbourhood Sauna - South Terrace

91a South Terrace, Fremantle WA 6160, Australia

+61 422 526 298 +61 422 526 298 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

The Neighbourhood Sauna - South Beach

South Beach WA 6158, Australia

+61 422 526 128 +61 422 526 128 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Pro M's Massage

7 Point St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 450 864 224 +61 450 864 224 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio ai piedi

Massaggio terapeutico

Massaggio prenatale

Fiorente Health and Spinal Flow

9a Swan Rd, Attadale WA 6156, Australia

+61 439 971 079 +61 439 971 079 Chiama per prenotare

Alchemy Saunas - Point Walter

Honour Ave, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 7666 4281 +61 8 7666 4281 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Healthy Meridian Massage

3/95 Queen Victoria St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 426 720 127 +61 426 720 127 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio completo del corpo

Kevin Aspinwall T/A Massageworks

6B Webber St, Willagee WA 6154, Australia

+61 452 325 968 +61 452 325 968 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio correttivo

Massaggio decontratturante

Body Riches Wellness Center

302 South Terrace, South Fremantle WA 6162, Australia

+61 409 339 313 +61 409 339 313 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio decontratturante

Riflessologia

endota spa Fremantle

18 Essex St, Fremantle WA 6160, Australia

+61 8 9433 3349 +61 8 9433 3349 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Scrub corpo

Trattamenti spa

Zang’s Massage Melville Plaza

Shop 14/380 Canning Hwy, Bicton WA 6157, Australia

+61 8 6150 8886 +61 8 6150 8886 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Mosman Spa

Mosman Park Shopping Centre, 13/50 Harvey St, Mosman Park WA 6012, Australia

+61 8 9384 0011 +61 8 9384 0011 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamento viso uomo

Servizio trucco

Goodlife Health Clubs Cottesloe

460 Stirling Hwy, Peppermint Grove WA 6011, Australia

+61 8 6167 7300 +61 8 6167 7300 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Hong Kong Beauty Clinic

Unit 8/370 South St, O'Connor WA 6163, Australia

+61 8 9331 8381 +61 8 9331 8381 Chiama per prenotare

Rimozione delle smagliature

Trattamento di schiarimento della pelle

Trapianti di capelli

Lifting viso non chirurgico

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $145.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a North Fremantle

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