Sauna Heathmont

Le migliori saune vicino a me a Heathmont, Melbourne

Una sede che offre Saune a Heathmont, Melbourne Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Crioterapia Scrub corpo Bendaggio corpo

Beauty by Saranne

5.0

(49)

25 Amersham Drive, Melbourne Wantirna, 3152, Victoria

30 minutes massage

30min

$60

Sauna

30min

$45

1 hour body massage

$100

Cryotherapy 1 x full canister

1h 15min

$100

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Chiama per prenotare

Your Very Best

137 Canterbury Rd, Heathmont VIC 3135, Australia

+61 3 9879 7907 +61 3 9879 7907 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Aquanation

Corner Greenwood Avenue and, Reilly St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9298 4600 +61 3 9298 4600 Chiama per prenotare

Urban Float

5/36-40 New St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9870 4777 +61 3 9870 4777 Chiama per prenotare

Enliven Skin and Wellness

2 Arcadia Cl, Ringwood North VIC 3134, Australia

+61 413 925 945 +61 413 925 945 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Trattamento per l'acne

Trattamenti di microdermoabrasione

Trattamenti di dermaplaning

Rejuvenate Health Retreats

19A Edward St, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 421 438 253 +61 421 438 253 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Lifestyle Essentials

503 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9873 2568 +61 3 9873 2568 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Heavenly Saunas Australia

1/3 Dunlop Ct, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 9100 3550 +61 3 9100 3550 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

MyPlace Day Spa & Massage - Ringwood

Level 1, Shop 1093/175 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9117 6293 +61 3 9117 6293 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Essence of Health Vermont

533 Mitcham Road, cnr Grey St, Vermont VIC 3133, Australia

+61 414 307 647 +61 414 307 647 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio terapeutico

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Happy massage

Australia, Victoria, Ringwood East, Railway Ave, 邮政编码: 3135

+61 406 165 723 +61 406 165 723 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Ascential Aromatherapy Massage & Skin Care

158-160 Wantirna Rd, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 439 927 912 +61 439 927 912 Chiama per prenotare

Terapie con luce LED

Iniezioni antirughe

Ringiovanimento cutaneo laser

Stay Tuned Sports Medicine - Boronia Wellness Centre

Knox Leisureworks Medical Suites, 35 Tormore Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 9478 +61 3 9762 9478 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Total Wellness Thai Massage & Spa

27 Enterprise Way, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 8838 0349 +61 3 8838 0349 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio ayurvedico

Gentle Land Thai Massage

37 Great Ryrie St, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9100 1990 +61 3 9100 1990 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Massaggio tailandese

Aquahub

11 Civic Square, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9294 5500 +61 3 9294 5500 Chiama per prenotare

Lanna Thai Massage

73B Stud Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 8260 5996 +61 3 8260 5996 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Busybodies Lifestyle + Wellness

29 Erica Ave, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 2222 +61 3 9762 2222 Chiama per prenotare

Natskin Skin & Body Therapy

176 Warrandyte Rd, Ringwood North VIC 3134, Australia

+61 3 9876 7881 +61 3 9876 7881 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Natural 5 Massage and Spa (Zhong's)

1053/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9887 0688 +61 3 9887 0688 Chiama per prenotare

Riflessologia plantare

Massaggio tailandese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Magic Hands Bayswater Massage

5, level 1/8 Station St, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 413 798 198 +61 413 798 198 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Fernwood Fitness

602 Whitehorse Rd, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 3 9874 2244 +61 3 9874 2244 Chiama per prenotare

BEAULADDA THAI MASSAGE

Level 1/192 Bayswater Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 451 838 147 +61 451 838 147 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Scrub corpo

MyPlace Massage & Foot Spa - Knox Westfield

Shop 2119/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 8839 6559 +61 3 8839 6559 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Goodlife Health Clubs Wantirna

141 Mountain Hwy, Wantirna VIC 3152, Australia

+61 3 8805 2500 +61 3 8805 2500 Chiama per prenotare

Therapy Zone

2078/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 1361 +61 3 9800 1361 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Wild Jasmine Thai Massage

8R Station St, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 9729 9993 +61 3 9729 9993 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

endota spa Knox

Knox City Shopping Centre, Shop 1055/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9095 6996 +61 3 9095 6996 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Genesis Health + Fitness Wantirna

258 Scoresby Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 8333 +61 3 9762 8333 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Shore therapy - Massage Centre, Remedial Massage, Acupuncture

near Kmart, Shop 2005/171 Maroondah Hwy, Ringwood VIC 3134, Australia

+61 3 9876 8846 +61 3 9876 8846 Chiama per prenotare

Agopuntura

No.1 Therapy

MITCHAM RETAILER CENTRE, Shop 4 A/28A Enterprise Way, Mitcham VIC 3132, Australia

+61 433 893 837 +61 433 893 837 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Goodlife Health Clubs Knox City

509 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 7600 +61 3 9800 7600 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Heathmont

5.0

Media di 49 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $145.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Heathmont

Parrucchieri Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Nail salon Centri epilazione Barbieri Medspa Massaggi Spa e saune Fisioterapia Centri abbronzatura

Disponibile su

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