Sauna Boronia

Le migliori saune vicino a me a Boronia, Melbourne

Una sede che offre Saune a Boronia, Melbourne Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Bendaggio corpo Sauna a infrarossi Scrub corpo

Healthy Life Clinic

4.0

(10)

91 Dorset Road, Studio 2, Melbourne Ferntree Gully, 3156, Victoria

Sauna Infrared

45min

$50

Relaxation Massage

$70

Acupuncture

45min

$80

Dry Needling / Cupping

45min

$89

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Chiama per prenotare

Stay Tuned Sports Medicine - Boronia Wellness Centre

Knox Leisureworks Medical Suites, 35 Tormore Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 9478 +61 3 9762 9478 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Dry needling

Busybodies Lifestyle + Wellness

29 Erica Ave, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 2222 +61 3 9762 2222 Chiama per prenotare

Genesis Health + Fitness Wantirna

258 Scoresby Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 8333 +61 3 9762 8333 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sea Moon Thai Massage

11/159 Boronia Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 7759 +61 3 9762 7759 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Spartans Gym & Fitness | Fitness For Every Body | BIGGEST Gym in Kilsyth

255 Colchester Rd, Kilsyth South VIC 3137, Australia

+61 3 9761 5077 +61 3 9761 5077 Chiama per prenotare

Loving Mother Healing and Wellness

83a Forest Rd, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 422 694 238 +61 422 694 238 Chiama per prenotare

Heavenly Saunas Australia

1/3 Dunlop Ct, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 9100 3550 +61 3 9100 3550 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Spartans Reformer Pilates

257 Colchester Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 423 701 461 +61 423 701 461 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Womb & Fertility Massage

35a Augusta Rd, The Basin VIC 3154, Australia

+61 488 663 435 +61 488 663 435 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio connettivale

Riflessologia plantare

Massaggio tailandese

Massage in the Valley & Ranges

31 Clematis Ave, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 418 388 556 +61 418 388 556 Chiama per prenotare

Massaggio completo del corpo

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio tailandese

Lanna Thai Massage

73B Stud Rd, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 8260 5996 +61 3 8260 5996 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Natural 5 Massage and Spa (Zhong's)

1053/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9887 0688 +61 3 9887 0688 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Massaggio con pietre calde

Massaggio di coppia

MyPlace Massage & Foot Spa - Knox Westfield

Shop 2119/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 8839 6559 +61 3 8839 6559 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Magic Hands Bayswater Massage

5, level 1/8 Station St, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 413 798 198 +61 413 798 198 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

endota spa Knox

Knox City Shopping Centre, Shop 1055/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9095 6996 +61 3 9095 6996 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Bendaggio corpo

Therapy Zone

2078/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 1361 +61 3 9800 1361 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Massaggio curativo

Riflessologia plantare

Wild Jasmine Thai Massage

8R Station St, Bayswater VIC 3153, Australia

+61 3 9729 9993 +61 3 9729 9993 Chiama per prenotare

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

Coppettazione

OZZY 24HR FITNESS (Upper Fern Tree Gully)

1204 Burwood Hwy, Upper Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 432 621 770 +61 432 621 770 Chiama per prenotare

Goodlife Health Clubs Knox City

509 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 7600 +61 3 9800 7600 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Boronia

4.0

Media di 10 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra $30 e $145.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Boronia

Parrucchieri Saloni di bellezza Nail salon Sopracciglia e ciglia Massaggi Centri epilazione Barbieri Centri abbronzatura Spa e saune Medspa Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Fisioterapia

Disponibile su

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