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Le migliori saune vicino a me a Rose Park, Adelaide

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Meggetto Hair Design

5.0

Wattle Park, South Australia

Parrucchiere626 recensioni

Steam Treatment

$40

50 min

Blow Dry

A partire da $55

30 min - 45 min

Beard Trim

$10

15 min

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Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

Toorak Gardens, South Australia

Medspa135 recensioni

Sauna X 2

$50

30 min

The Medi Treatment Vitamin- C25

$260

1 hr

Infrared Sauna

A partire da $45

40 min

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Top Spa Professionals in Rose Park

1 spa therapist ready to book in Rose Park. See all

4.9
Luca Meggetto
Wattle Park, Adelaide
Apprentice
Men's Haircut
$30
30 min
Blow Dry
$55
30 min
See all 8 services

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Chiama per prenotare

CHIVA RAKS
6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia
+61 466 463 989 +61 466 463 989 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood
Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio cinese
Massaggio decontratturante
Massaggio di coppia
Rub Massage Adelaide
1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Soul 365
26 Elizabeth St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 432 433 306 +61 432 433 306 Chiama per prenotare
Breathe Stretch Float
Ground floor 1/153 Flinders St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 433 032 185 +61 433 032 185 Chiama per prenotare
Sally's Traditional Thai Massage
242A Magill Rd, Beulah Park SA 5067, Australia
+61 460 602 246 +61 460 602 246 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
The BodyWorx Osteopathy
78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Healing Arts Studio
194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 491 680 800 +61 491 680 800 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
endota spa Rundle Mall
Adelaide Central plaza, Shop 1A, Level 1/100 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8223 3899 +61 8 8223 3899 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Levels Wellness- permanently closed
215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 412 836 869 +61 412 836 869 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Melbourne Street Barber
121 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 474 306 017 +61 474 306 017 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Glide Massage
1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy
Young St, Parkside SA 5063, Australia
+61 404 071 178 +61 404 071 178 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio di coppia
Massaggio rilassante
Massaggio correttivo
Clarity Massage & Wellness
58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio ayurvedico
endota spa Norwood
2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Rub Massage Kent Town
11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio decontratturante
Reco Day Sports Recovery
314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 447 260 126 +61 447 260 126 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Good Thai Massage St Peters
2 103/111 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia
+61 432 849 855 +61 432 849 855 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
PhysMed
Unit 1/92 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 466 337 497 +61 466 337 497 Chiama per prenotare
Dry needling
Agopuntura
Fisioterapia
lee's Professional Chinese Massage
68 Henley Beach Rd, Mile End SA 5031, Australia
+61 450 902 879 +61 450 902 879 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Alpine Align
103 Halifax St, Adelaide SA 5000, Australia
478092836 478092836 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio tailandese
Massaggio decontratturante
Massaggio completo del corpo
Connect Healthcare
78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti di microneedling
Massaggio completo del corpo
Dry needling
Kstar Massage
shop1/368b Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia
+61 406 695 888 +61 406 695 888 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Bendaggio corpo
We Care Massage(Marden)
Shop 25 Marden Shopping Centre, 9/21 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia
+61 493 497 314 +61 493 497 314 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio con pietre calde
Kanjanant Thai Massage
93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 416 952 588 +61 416 952 588 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Rub Massage Marryatville
252 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Body Bliss Massage and Day Spa
Shop 2/227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 404 877 091 +61 404 877 091 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Riflessologia
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Goodlife Health Clubs Payneham
7 Portrush Rd, Payneham SA 5070, Australia
+61 8 7224 0400 +61 8 7224 0400 Chiama per prenotare
Ryderwear Gym & Retail Tranmere
132/134 Glynburn Rd, Tranmere SA 5073, Australia
+61 8 8164 6685 +61 8 8164 6685 Chiama per prenotare
Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide
3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia
+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide
Unit 381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia
+61 452 665 029 +61 452 665 029 Chiama per prenotare
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Next Gen Memorial Drive
War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8110 7777 +61 8 8110 7777 Chiama per prenotare
Sauna
Derrimut 24:7 Gym - Norwood
62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Chiama per prenotare
Siam Retreat Thai Massage & Spa North Adelaide
3/168 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8361 9725 +61 8 8361 9725 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Aspects of Healing
25 Leigh St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8110 4300 +61 8 8110 4300 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Visible Changes Skin Care Clinic Adelaide
level 1/200 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8223 7633 +61 8 8223 7633 Chiama per prenotare
Tonificazione della pelle
Filler dermici
Trattamento di schiarimento della pelle
Rimozione delle smagliature
368 Traditional Massage
368 Magill Rd, Kensington Park SA 5068, Australia
+61 450 507 399 +61 450 507 399 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
BODHI Spa at Eos by SkyCity
Level 1/1 Festival Dr, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 7077 3993 +61 8 7077 3993 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
endota spa Burnside
shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia
+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Chiama per prenotare
Iniezioni antirughe
Filler dermici
Ringiovanimento cutaneo laser
First Skin and Body
Next Generation Club, War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8410 7877 +61 8 8410 7877 Chiama per prenotare
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Trattamento di schiarimento della pelle
Tonificazione della pelle
Mesoterapia
The Physio Clinic – Marryatville
222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia
+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Agopuntura
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Siam Retreat Thai Massage & Spa Adelaide
252 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8232 9992 +61 8 8232 9992 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio cinese
Massaggio di coppia
Massaggio decontratturante
Siam Temple Massage Therapy
136A Tynte St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 450 010 364 +61 450 010 364 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio correttivo
endota spa Hyde Park
120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia
+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Chiama per prenotare
Mesoterapia
Ringiovanimento cutaneo laser
Epilazione con elettrolisi
Filler dermici
AU Fitness Hub
Union House, Level 4 Victoria Dr, Adelaide SA 5005, Australia
+61 8 8313 6999 +61 8 8313 6999 Chiama per prenotare
Asara Thai Massage
117 West Terrace, Adelaide SA 5000, Australia
+61 422 883 052 +61 422 883 052 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Chi Body Spirit
Shop 35T, Lower Ground, 14/38 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8212 6626 +61 8 8212 6626 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Derrimut 24:7 Gym - Rundle Mall
7/127 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8232 0743 +61 8 8232 0743 Chiama per prenotare
Chi Body Care Burnside
BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia
+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Massaggio sportivo
Healthworks Marden Gym & Fitness Centre
63 Lower Portrush Rd, Marden SA 5070, Australia
+61 401 898 335 +61 401 898 335 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Goodlife Health Clubs Burnside
539 Greenhill Rd, Hazelwood Park SA 5066, Australia
+61 8 8333 6700 +61 8 8333 6700 Chiama per prenotare
Goodlife Health Clubs Adelaide City
81 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 7420 2200 +61 8 7420 2200 Chiama per prenotare
Eassa Day Spa
34 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8231 8669 +61 8 8231 8669 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Riflessologia
Monica's Massage
21/23 Belair Rd, Kingswood SA 5062, Australia
+61 466 577 888 +61 466 577 888 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
So Good Chinese Massage
3/132 O'Connell St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 403 681 519 +61 403 681 519 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Digitopressione
Teda Chinese Massage
61/63 Grote St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8410 9628 +61 8 8410 9628 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Firle Massage
next Kmart, Firle plaza, shop 21/171 Glynburn Rd, Firle SA 5070, Australia
+61 422 818 431 +61 422 818 431 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio ayurvedico
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Painless massage
31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia
+61 426 366 640 +61 426 366 640 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Daily Relax
2/60 North East Road, Walkerville SA 5081, Australia
+61 450 538 191 +61 450 538 191 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Clear Sky Massage 192 Payneham Road Massage
192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia
+61 450 739 887 +61 450 739 887 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Digitopressione
Massaggio completo del corpo
Japanese massage
108 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 416 535 008 +61 416 535 008 Chiama per prenotare
Sauna
ZERO Massage & SPA
71 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 451 350 006 +61 451 350 006 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Rose Park

4.0

Media di 757 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra $35 e $180 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Rose Park

I spa Fresha rappresentano il punto di riferimento per bellezza e benessere. Puoi cercare i migliori centri di spa a Rose Park, prenotare il tuo prossimo appuntamento e pagare con un semplice tap. Il tutto senza perdere il ritmo della tua giornata. Se prenotare con Fresha è così semplice, prendersi cura di sé diventa un gesto naturale e senza sforzo.

Le saune sono perfette per rilassarsi e rigenerarsi. L’aria calda apre i pori e stimola la circolazione sanguigna. Tra i benefici aggiuntivi ci sono la disintossicazione, l’aumento del metabolismo, il rafforzamento delle difese immunitarie, un sonno migliore e la riduzione dello stress. Le saune finlandesi sono un classico intramontabile, ma puoi provare anche altre varianti come la banya russa, la platza o le Iyashi Dome in stile giapponese. La Vibrosaun unisce l’esperienza della sauna a vibrazioni che simulano un massaggio o un’attività fisica. La terapia a vapore e sauna alterna calore umido e secco. Le saune a Rose Park sono la tua soluzione ideale per il benessere. Con Fresha puoi scoprire diverse tipologie di sauna, anche all’aperto, a partire da $35.

Fresha è attiva in 120 paesi e ha già prenotato 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo. Wow. Forse è il momento di concederci un massaggio anche noi. Lasciaci aiutare a prenotare il tuo prossimo trattamento spa a Rose Park, Australia. Come tanti altri, siamo certi che tornerai per altre esperienze. Fresha è sempre alla ricerca di nuovi talenti, quindi se conosci qualcuno che potrebbe unirsi ai 450.000 hairstylist e professionisti attualmente su sistema di prenotazione online gratuito di Fresha, faccelo sapere a hello@fresha.com. Sappiamo di essere il segreto peggio custodito in bellezza, unghie e benessere. Fastidioso? Per niente.