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Meggetto Hair Design

5.0

Wattle Park, South Australia

Parrucchiere626 recensioni

Steam Treatment

$40

50 min

Blow Dry

A partire da $55

30 min - 45 min

Beard Trim

$10

15 min

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Assured Aesthetic Skin Clinic

5.0

Toorak Gardens, South Australia

Medspa135 recensioni

Sauna X 2

$50

30 min

The Medi Treatment Vitamin- C25

$260

1 hr

Infrared Sauna

A partire da $45

40 min

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Top Spa Professionals in Glenside

1 spa therapist ready to book in Glenside. See all

4.9
Luca Meggetto
Wattle Park, Adelaide
Apprentice
Men's Haircut
$30
30 min
Blow Dry
$55
30 min
See all 8 services

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Chiama per prenotare

endota spa Burnside
shop 71/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia
+61 8 8331 0335 +61 8 8331 0335 Chiama per prenotare
Filler dermici
Ringiovanimento cutaneo laser
Iniezioni antirughe
Chi Body Care Burnside
BURNSIDE VILLAGE, Shop 3B/447 Portrush Rd, Glenside SA 5065, Australia
+61 8 8379 5888 +61 8 8379 5888 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Siam Retreat Thai Massage & Spa Norwood
Unit 10/47 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8332 7044 +61 8 8332 7044 Chiama per prenotare
Massaggio di coppia
Digitopressione
Massaggio rilassante
Massaggio ai piedi
Rub Massage Adelaide
1/224 Hutt St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Soul 365
26 Elizabeth St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 432 433 306 +61 432 433 306 Chiama per prenotare
Breathe Stretch Float
Ground floor 1/153 Flinders St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 433 032 185 +61 433 032 185 Chiama per prenotare
Sally's Traditional Thai Massage
242A Magill Rd, Beulah Park SA 5067, Australia
+61 460 602 246 +61 460 602 246 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio prenatale
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
endota spa Rundle Mall
Adelaide Central plaza, Shop 1A, Level 1/100 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8223 3899 +61 8 8223 3899 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
The BodyWorx Osteopathy
78 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 7006 3445 +61 8 7006 3445 Chiama per prenotare
Massaggio tailandese
Massaggio svedese
Massaggio sportivo
Riflessologia
Levels Wellness- permanently closed
215A The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 412 836 869 +61 412 836 869 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Scrub corpo
Healing Arts Studio
194 Wright St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 491 680 800 +61 491 680 800 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Scrub corpo
CHIVA RAKS
6/50 Kensington Rd, Rose Park SA 5067, Australia
+61 466 463 989 +61 466 463 989 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Melbourne Street Barber
121 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 474 306 017 +61 474 306 017 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
endota spa Norwood
2/185 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8364 4993 +61 8 8364 4993 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Clarity Massage & Wellness
58-60 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8239 0575 +61 8 8239 0575 Chiama per prenotare
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Nikki Lucas Remedial Therapies - Remedial Massage & Bowen Therapy
Young St, Parkside SA 5063, Australia
+61 404 071 178 +61 404 071 178 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio prenatale
Massaggio terapeutico
Massaggio tailandese
Glide Massage
1 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 7200 7070 +61 8 7200 7070 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Rub Massage Kent Town
11 College Rd, Kent Town SA 5067, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Massaggio ai piedi
Good Thai Massage St Peters
2 103/111 Payneham Rd, St Peters SA 5069, Australia
+61 432 849 855 +61 432 849 855 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
PhysMed
Unit 1/92 Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 466 337 497 +61 466 337 497 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Agopuntura
Reco Day Sports Recovery
314A Pulteney St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 447 260 126 +61 447 260 126 Chiama per prenotare
Massaggio correttivo
Massaggio terapeutico
Massaggio sportivo
Massaggio decontratturante
Alpine Align
103 Halifax St, Adelaide SA 5000, Australia
478092836 478092836 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio correttivo
Massaggio decontratturante
Massaggio tailandese
Connect Healthcare
78 Fullarton Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8357 2348 +61 8 8357 2348 Chiama per prenotare
Sauna
Massaggio sportivo
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Next Gen Memorial Drive
War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8110 7777 +61 8 8110 7777 Chiama per prenotare
Sauna
Body Bliss Massage and Day Spa
Shop 2/227 The Parade, Norwood SA 5067, Australia
+61 404 877 091 +61 404 877 091 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio svedese
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Kstar Massage
shop1/368b Kensington Rd, Erindale SA 5066, Australia
+61 406 695 888 +61 406 695 888 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Sauna a infrarossi
Scrub corpo
Kanjanant Thai Massage
93 C Unley Rd, Unley SA 5061, Australia
+61 416 952 588 +61 416 952 588 Chiama per prenotare
Massaggio rilassante
Digitopressione
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Derrimut 24:7 Gym - Norwood
62 Sydenham Rd, Norwood SA 5067, Australia
+61 8 8362 1549 +61 8 8362 1549 Chiama per prenotare
Rub Massage Marryatville
252 Kensington Rd, Kensington Park SA 5068, Australia
+61 8 8357 3773 +61 8 8357 3773 Chiama per prenotare
Massaggio prenatale
Massaggio cinese
Massaggio correttivo
Massaggio ayurvedico
Thai Sanctuary, Hyde Park, Goodwood, Adelaide
3/100 King William Rd, Hyde Park SA 5034, Australia
+61 8 8471 0585 +61 8 8471 0585 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Siam House of Healing - Thai Massage Adelaide
Unit 381/383 Greenhill Rd, Glenside SA 5065, Australia
+61 452 665 029 +61 452 665 029 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio ayurvedico
Massaggio terapeutico
Massaggio ai piedi
Siam Retreat Thai Massage & Spa North Adelaide
3/168 Melbourne St, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8361 9725 +61 8 8361 9725 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio prenatale
Aspects of Healing
25 Leigh St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8110 4300 +61 8 8110 4300 Chiama per prenotare
Massaggio svedese
Massaggio terapeutico
Massaggio decontratturante
Digitopressione
Visible Changes Skin Care Clinic Adelaide
level 1/200 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8223 7633 +61 8 8223 7633 Chiama per prenotare
Epilazione con elettrolisi
Ringiovanimento cutaneo laser
Filler labbra
Rimozione delle smagliature
Siam Retreat Thai Massage & Spa Adelaide
252 Rundle St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8232 9992 +61 8 8232 9992 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Massaggio rilassante
368 Traditional Massage
368 Magill Rd, Kensington Park SA 5068, Australia
+61 450 507 399 +61 450 507 399 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
BODHI Spa at Eos by SkyCity
Level 1/1 Festival Dr, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 7077 3993 +61 8 7077 3993 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
First Skin and Body
Next Generation Club, War Memorial Dr, North Adelaide SA 5006, Australia
+61 8 8410 7877 +61 8 8410 7877 Chiama per prenotare
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Ringiovanimento cutaneo laser
Filler labbra
Rimozione delle smagliature
The Physio Clinic – Marryatville
222 Kensington Rd, Marryatville SA 5068, Australia
+61 8 8342 1233 +61 8 8342 1233 Chiama per prenotare
Fisioterapia
Dry needling
Ossigenoterapia iperbarica
Agopuntura
Ai Massage
Mitcham Square Shopping Centre, Shop 8, Torrens Park SA 5062, Australia
+61 8 8357 8828 +61 8 8357 8828 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
endota spa Hyde Park
120 King William Rd, Goodwood SA 5061, Australia
+61 8 8373 0100 +61 8 8373 0100 Chiama per prenotare
Filler dermici
Epilazione con elettrolisi
Ringiovanimento della pelle con luce pulsata
Ringiovanimento cutaneo laser
AU Fitness Hub
Union House, Level 4 Victoria Dr, Adelaide SA 5005, Australia
+61 8 8313 6999 +61 8 8313 6999 Chiama per prenotare
Chi Body Spirit
Shop 35T, Lower Ground, 14/38 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8212 6626 +61 8 8212 6626 Chiama per prenotare
Sauna
Bendaggio corpo
Scrub corpo
Trattamenti spa
Derrimut 24:7 Gym - Rundle Mall
7/127 Rundle Mall, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8232 0743 +61 8 8232 0743 Chiama per prenotare
Asara Thai Massage
117 West Terrace, Adelaide SA 5000, Australia
+61 422 883 052 +61 422 883 052 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Massaggio prenatale
Goodlife Health Clubs Adelaide City
81 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 7420 2200 +61 8 7420 2200 Chiama per prenotare
Goodlife Health Clubs Burnside
539 Greenhill Rd, Hazelwood Park SA 5066, Australia
+61 8 8333 6700 +61 8 8333 6700 Chiama per prenotare
Goodlife Health Clubs Cross Roads
Cnr Goodwood Rd &, Cross Rd, Westbourne Park SA 5041, Australia
+61 8 8394 5700 +61 8 8394 5700 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Eassa Day Spa
34 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8231 8669 +61 8 8231 8669 Chiama per prenotare
Massaggio completo del corpo
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Massaggio di coppia
Goodlife Health Clubs Mitcham
11 Princes Rd, Kingswood SA 5062, Australia
+61 8 8490 3100 +61 8 8490 3100 Chiama per prenotare
Monica's Massage
21/23 Belair Rd, Kingswood SA 5062, Australia
+61 466 577 888 +61 466 577 888 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Scrub corpo
Bendaggio corpo
Chi Body Care Mitcham
MITCHAM SQUARE, Shop 25/119 Belair Rd, Torrens Park SA 5062, Australia
+61 8 8271 9918 +61 8 8271 9918 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Bendaggio corpo
Teda Chinese Massage
61/63 Grote St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 8 8410 9628 +61 8 8410 9628 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio con pietre calde
Massaggio completo del corpo
Massaggio linfodrenante
Firle Massage
next Kmart, Firle plaza, shop 21/171 Glynburn Rd, Firle SA 5070, Australia
+61 422 818 431 +61 422 818 431 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Digitopressione
Massaggio prenatale
Painless massage
31 Glen Osmond Rd, Eastwood SA 5063, Australia
+61 426 366 640 +61 426 366 640 Chiama per prenotare
Massaggio con pietre calde
Massaggio correttivo
Massaggio rilassante
Coppettazione
Clear Sky Massage 192 Payneham Road Massage
192 Payneham Rd, Evandale SA 5069, Australia
+61 450 739 887 +61 450 739 887 Chiama per prenotare
Massaggio ai piedi
Massaggio linfodrenante
Massaggio completo del corpo
Massaggio con pietre calde
Japanese massage
108 King William St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 416 535 008 +61 416 535 008 Chiama per prenotare
Sauna
ZERO Massage & SPA
71 Hindley St, Adelaide SA 5000, Australia
+61 451 350 006 +61 451 350 006 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
Scrub corpo

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Glenside

4.0

Media di 757 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono apportare molti vantaggi: aumentano la frequenza cardiaca e migliorano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possano ridurre il rischio di demenza e Alzheimer.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Ci sono saune aperte adesso vicino a me?

Usa Fresha per trovare saune disponibili in questo momento. Filtra per la data e l'orario di oggi per vedere la disponibilità in tempo reale e prenotare sul posto.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

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