DomicilioSpa e saunaSauna a infrarossi Varsavia

Sauna a infrarossi F206

Le migliori saune a infrarossi vicino a me a F206, Varsavia

‎Centri che offrono Saune a infrarossi in F206 a Varsavia Vedi mappa

Sauna a infrarossiSauna

Chiama per prenotare

ENERGY FITNESS CLUB BIAŁOŁĘKA

Marywilska 44/Hala F, wejście 14, 03-042 Warszawa, Poland

+48 664 403 022 +48 664 403 022 Chiama per prenotare

NEW AGE FITNESS

Modlińska 115, 03-186 Warszawa, Poland

+48 517 123 030 +48 517 123 030 Chiama per prenotare

Almonis Jaskinia solna SPA Warszawa

Światowida 47/lok. 16, 03-144 Warszawa, Poland

+48 692 452 331 +48 692 452 331 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Holispace Instytut Zdrowia i Urody

św. Wincentego 93/5, 03-291 Warszawa, Poland

+48 797 481 006 +48 797 481 006 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Massage room - Wind Touch Tarchomin

Pancera 16, 03-187 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Riflessologia

Sajan

Światowida 28/lokal U7, 03-144 Warszawa, Poland

+48 604 911 470 +48 604 911 470 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Sauna

Body Re-Start

Maciejewskiego 3, 03-187 Warszawa, Poland

+48 790 506 090 +48 790 506 090 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Myśliborska 114/lok. U4, 03-185 Warszawa, Poland

+48 731 806 808 +48 731 806 808 Chiama per prenotare

Rimodellamento del corpo

Trattamento viso uomo

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Masaż Fabryka-Relaksu, Gabinet masażu i terapii naturalnych

Kąty Grodziskie 58, 03-289 Warszawa, Poland

+48 608 516 928 +48 608 516 928 Chiama per prenotare

Digitopressione

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Upiększalnia - Salon urody Joanna Nowakowska

Światowida 49/lu. 34, 03-144 Warszawa, Poland

+48 790 733 770 +48 790 733 770 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Pulizia del viso

Epilazione sopracciglia con filo

Trattamenti viso

Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska

Modlińska 256, 03-152 Warszawa, Poland

+48 22 814 46 50 +48 22 814 46 50 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Siłownia Total Fitness Białołęka

Modlińska 168, 03-170 Warszawa, Poland

+48 698 111 010 +48 698 111 010 Chiama per prenotare

Salon & Spa YAG - You Are Gorgeous

Magiczna 3, 03-289 Warszawa, Poland

+48 698 919 192 +48 698 919 192 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento per l'acne

Trattamenti di depilazione con filo

Servizio trucco

Dorako - Kominki & Spa

Czarodzieja 2/lokal 4, 03-116 Warszawa, Poland

+48 578 005 720 +48 578 005 720 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Beauty Salon N25

Książkowa 9g, 03-134 Warszawa, Poland

+48 608 398 900 +48 608 398 900 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Rimodellamento del corpo

Trattamento per l'acne

Servizio trucco

Medestetic Yasumi Białołęka

Czarodzieja 16, 03-116 Warszawa, Poland

+48 505 839 900 +48 505 839 900 Chiama per prenotare

Massaggio alla schiena

Pulizia del viso

Rimodellamento del corpo

Epilazione sopracciglia con filo

Thai Bali Spa Tarchomin

Aluzyjna 2, 03-149 Warszawa, Poland

+48 697 160 067 +48 697 160 067 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Activ. Studio zdrowia i urody

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 22 833 02 74 +48 22 833 02 74 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio di coppia

Massaggio rilassante

Domande frequenti: Sauna a infrarossi

Cos'è una sauna a infrarossi e come funziona?

Una sauna a infrarossi è un tipo di sauna che utilizza il calore a infrarossi per disintossicare il corpo, promuovere la guarigione, migliorare l'umore e altro ancora. A differenza delle tradizionali saune a vapore e a calore secco che funzionano a temperature molto elevate, le lampade a calore infrarosso sono efficaci a temperature più basse, il che rende l'esperienza della sauna più confortevole. Le lampade utilizzano radiazioni elettromagnetiche (che sono diverse dalle radiazioni UV a rischio) per riscaldare il corpo.

Quali sono i vantaggi di una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono note per essere altamente benefiche e possono alleviare il dolore, migliorare la circolazione e il sonno, perdere peso, abbassare la pressione sanguigna e potenziare la funzione cognitiva.

Con quale frequenza dovrei usare una sauna a infrarossi?

Alcuni terapeuti consigliano di utilizzare una sauna a infrarossi fino a 4 volte a settimana, ma è necessario tenere conto dei livelli di salute e tolleranza. In caso di dubbi, chiedi al tuo terapeuta.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di sauna a infrarossi?

Analogamente ad altre esperienze in sauna, ti consigliamo di truccarti e di indossare il meno possibile. Ti siederai o ti sdraierai su una panchina o su un tappetino sul pavimento e in circa 15 minuti inizierai a sudare. Il calore dovrebbe aiutare a rilassare i muscoli e aumentare la circolazione. È probabile che la sessione duri tra 30-60 minuti.

Ci sono rischi associati a una sauna a infrarossi?

Le saune a infrarossi sono considerate a basso rischio, tuttavia dovresti fare attenzione a bere molta acqua prima e dopo la sessione per aiutarti a mantenerti idratato e prevenire vertigini o surriscaldamento. Evita di utilizzare una sauna a infrarossi se soffri di problemi cardiaci.

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