DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Cracovia

Allenamento personale Kobierzyn

I migliori personal trainer vicino a me a Kobierzyn, Cracovia

‎Una sede che offre Allenamento personale a Kobierzyn, Cracovia Vedi mappa

Offerte

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(99)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Trening profilaktyczny

1 hr

PLN 150

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

25 min

PLN 50

Masaż twarzy Kobido Up

1 hr and 20 min

PLN 250

Masaż rąk i dłoni

30 min

PLN 120

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Chiama per prenotare

Piotr Pardus - Trener Personalny Ruczaj

My Fitness Place, Ruczaj, Karola Bunscha 19, 30-392 Kraków, Poland

+48 600 417 618 +48 600 417 618 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Health Zone Fizjoterapia

Kobierzyńska 198A, 30-382 Kraków, Poland

+48 798 199 477 +48 798 199 477 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Maciej Mach Trener Personalny Ruczaj

Karola Bunscha 19, 30-392 Kraków, Poland

+48 787 018 595 +48 787 018 595 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Robert Tomaszewski - Trener Personalny | Fizjo-Trening | Przygotowanie Motoryczne

Zawiła 61, 30-390 Kraków, Poland

+48 698 376 508 +48 698 376 508 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GYMMED

Karola Bunscha 19, 30-392 Kraków, Poland

+48 513 946 180 +48 513 946 180 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trening + Fizjoterapia Karolina Kostuch

Karola Bunscha 19, 30-392 Kraków, Poland

+48 513 946 180 +48 513 946 180 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Move Center - Naprawiamy Ludzi

Zawiła 61A, 30-390 Kraków, Poland

+48 889 767 835 +48 889 767 835 Chiama per prenotare

Allenamento personale

My Fitness Place

Karola Bunscha 19, 30-392 Kraków, Poland

+48 539 265 488 +48 539 265 488 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Platinium Solvay Park

Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Poland

+48 667 600 615 +48 667 600 615 Chiama per prenotare

Lemon Fitness

Ludwinowska 11, 30-331 Kraków, Poland

+48 12 359 48 87 +48 12 359 48 87 Chiama per prenotare

Power Fight House

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 572 505 735 +48 572 505 735 Chiama per prenotare

ARS ATHLETICA - Centrum treningu i fizjoterapii

Księcia Józefa 54a, 30-206 Kraków, Poland

+48 531 055 966 +48 531 055 966 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Good Moves Studio

Czyżówka 14/Lokal 1.08, 30-526 Kraków, Poland

+48 604 732 954 +48 604 732 954 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Joanna

Zakopiańska 62B, 30-418 Kraków, Poland

+48 726 430 314 +48 726 430 314 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mgr inż. Aneta Winiarz Równowaga

Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland

+48 690 382 283 +48 690 382 283 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Synergy Rydlówka

Rydlówka 21, 30-363 Kraków, Poland

+48 571 944 660 +48 571 944 660 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Aktywna Przestrzeń Kraków - Trening personalny, trening grupowy, rehabilitacja

Smolki 11a, 30-513 Kraków, Poland

+48 506 393 458 +48 506 393 458 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Adriana Kolasa

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 796 540 224 +48 796 540 224 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Kraków - Maciek Basista

Dąbrowa 8a, 30-381 Kraków, Poland

+48 517 464 750 +48 517 464 750 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Beast Gym

Rydlówka 32, 30-363 Kraków, Poland

+48 531 563 055 +48 531 563 055 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nova Squad

Jana Kantego Federowicza 27/6, 30-392 Kraków, Poland

+48 606 311 849 +48 606 311 849 Chiama per prenotare

Harmony Space - Terapia Czaszkowo krzyżowa, Psychosomatyka, Terapia ruchem, Relaksacja AUN

możliwe też online, Księcia Józefa 54a, 30-206 Kraków, Poland

+48 514 166 770 +48 514 166 770 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mateusz Oramus Trener Personalny

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 660 454 903 +48 660 454 903 Chiama per prenotare

Allenamento personale

EMS Club Kraków

Jana Zamoyskiego 79a/3, 30-523 Kraków, Poland

+48 888 941 827 +48 888 941 827 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Alina Listwan

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 780 042 858 +48 780 042 858 Chiama per prenotare

Allenamento personale

in.Time Kraków - EMS Trening - Karola Bunscha 8

Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland

+48 572 529 069 +48 572 529 069 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Samodobro-Studio Treningu i Fizjoterapii

Spacerowa 17, 30-391 Kraków, Poland

+48 535 386 461 +48 535 386 461 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Robert Kawulka

Zakopiańska 105, 30-348 Kraków, Poland

+48 513 655 335 +48 513 655 335 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BlissMind

Żywiecka 50/15, 30-427 Kraków, Poland

+48 534 131 560 +48 534 131 560 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Racquet Squash Club

Rzemieślnicza 20f, 30-363 Kraków, Poland

+48 12 290 70 56 +48 12 290 70 56 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ATklub fitness & beauty

Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland

+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Chiama per prenotare

Fit Happens - studio treningu personalnego

Kalwaryjska 59, 30-504 Kraków, Poland

+48 732 934 195 +48 732 934 195 Chiama per prenotare

KGT - Kubik Gajek Training - treningi personalne i fizjoterapia Kraków

Buma Square, Wadowicka 6, 30-415 Kraków, Poland

+48 795 515 551 +48 795 515 551 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Sarara Team - szkoła kickboxingu

Zakopiańska 72d, 30-418 Kraków, Poland

+48 531 468 468 +48 531 468 468 Chiama per prenotare

LaLoba Care&Activity - Miejsce dla Kobiet, tworzone przez Kobiety

Beskidzka 30C, 30-611 Kraków, Poland

+48 570 577 677 +48 570 577 677 Chiama per prenotare

My Fitness Place Zakopianska

Zakopiańska 62, 30-418 Kraków, Poland

+48 693 172 575 +48 693 172 575 Chiama per prenotare

Fitness & Wellness Azik

Marii i Bolesława Wysłouchów 30d, 30-611 Kraków, Poland

+48 12 659 90 33 +48 12 659 90 33 Chiama per prenotare

Sauna a infrarossi

Sauna

Crioterapia

Studio Figura Kraków Ruczaj - skuteczne odchudzanie

Chmieleniec 6, 30-348 Kraków, Poland

+48 534 045 353 +48 534 045 353 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Peeling chimico

My Fitness Place

Bonarka for Business, Puszkarska 7G, 30-644 Kraków, Poland

+48 505 703 129 +48 505 703 129 Chiama per prenotare

Studio Jogi Bodybalance - Sylwia Guzik-Zięba

Stanisława Działowskiego 11D/2, 30-399 Kraków, Poland

+48 501 569 421 +48 501 569 421 Chiama per prenotare

LiderClub

Kąpielowa 75, 30-698 Kraków, Poland

+48 12 654 73 58 +48 12 654 73 58 Chiama per prenotare

My Fitness Place

Czerwone Maki 83, 30-392 Kraków, Poland

+48 519 312 965 +48 519 312 965 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Platinium Zachodnia KKF

Zachodnia 27, 30-350 Kraków, Poland

+48 695 120 089 +48 695 120 089 Chiama per prenotare

My Fitness Place

Buma Square Business Park, Wadowicka 6, 30-415 Kraków, Poland

+48 697 695 016 +48 697 695 016 Chiama per prenotare

Allenamento personale

‎Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Kobierzyn

4.0

Media di ‎98‎ recensioni di ‎1‎ centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Kobierzyn media è di circa PLN 150.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a Kobierzyn

Fisioterapia Massaggi Spa e saune Saloni di bellezza Medspa Centri sanitari Centri abbronzatura Allenamento personale Nail salon Barbieri Sopracciglia e ciglia Fitness e recupero Parrucchieri

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