DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Cracovia

Allenamento personale Kleparz

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Alan Med Gabinet Rehabilitacji I Masażu

5.0

(552)

Lucjana Rydla 6, Kraków Bronowice, 33-130, Województwo Małopolskie

Trening Medyczny

30 min

PLN 110

Trening Medyczny

1 hr

PLN 220

Konsultacja Fizjoterapeutyczna

30 min

PLN 110

Masaż/Terapia manualna + Tecar

30 min

PLN 110

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Offerte

Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

5.0

(94)

Smolki 5, LU5 LOK 12, Kraków Podgórze, 30-513, Województwo Małopolskie

Trening profilaktyczny

1 hr

PLN 150

Masaż KKM - za 5 Dych + konsultacja - Wyłącznie dla posiadaczy Krakowskiej karty mieszkańca.

25 min

PLN 50

Konsultacja przedzabiegowa

15 min

Gratis

Voucher prezentowy 90 min

1 hr and 30 min

A partire da PLN 250

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Gabinet Masażu Zdrowia I Relaksu GMRonczek

Żmujdzka, 49, Kraków Żabiniec, 31-217, Województwo Małopolskie

Trening profilaktyczny

1 hr

PLN 150

Masaż twarzy Kobido Up

1 hr and 20 min

PLN 250

Masaż biurowy obsługa serwisowa

20 min

A partire da PLN 60

Toucher de Soie – pielęgnacyjny zabieg na twarz

45 min

PLN 155

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My Fitness Place

Szlak 77, 31-153 Kraków, Poland

+48 504 807 229 +48 504 807 229 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Platinium Bratysławska

Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland

+48 695 820 335 +48 695 820 335 Chiama per prenotare

Studio Synergy Przybyszewskiego 71

Stanisława Przybyszewskiego 71, 30-128 Kraków, Poland

+48 573 263 024 +48 573 263 024 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Synergy Kielecka 1

Kielecka 1, 31-526 Kraków, Poland

+48 507 710 030 +48 507 710 030 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Kraków Principio

Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland

+48 12 290 88 00 +48 12 290 88 00 Chiama per prenotare

in.Time Kraków - EMS Trening - Meissnera 32

Janusza Meissnera 32, 31-457 Kraków, Poland

+48 572 529 069 +48 572 529 069 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Synergy Studio - personal training EMS

Piwna 19, 30-527 Kraków, Poland

+48 780 033 940 +48 780 033 940 Chiama per prenotare

Allenamento personale

in.Time Kraków - EMS Trening - Kazimierza Wielkiego 82a

Kazimierza Wielkiego 82a, 30-074 Kraków, Poland

+48 572 529 069 +48 572 529 069 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mateusz Stypuła

Józefa Friedleina 13/2, 30-010 Kraków, Poland

+48 502 291 819 +48 502 291 819 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Oops!! Studio Fitness

Osiedle Złotego Wieku 89/8, 31-610 Kraków, Poland

+48 663 880 302 +48 663 880 302 Chiama per prenotare

RadioActiveBody

Tadeusza Rejtana 4/1B, 30-510 Kraków, Poland

+48 501 399 534 +48 501 399 534 Chiama per prenotare

Allenamento personale

in.Time Kraków - EMS Trening - Królowej Jadwigi 120

Królowej Jadwigi 120, 30-070 Kraków, Poland

+48 572 529 069 +48 572 529 069 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Good Moves Studio

Czyżówka 14/Lokal 1.08, 30-526 Kraków, Poland

+48 604 732 954 +48 604 732 954 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Up - Twoje Studio EMS

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 16, 31-305 Kraków, Poland

+48 577 939 931 +48 577 939 931 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Pracownia Ruchu

Zabłocie 25/5, 30-701 Kraków, Poland

+48 604 543 995 +48 604 543 995 Chiama per prenotare

Allenamento personale

ARS ATHLETICA - Centrum treningu i fizjoterapii

Księcia Józefa 54a, 30-206 Kraków, Poland

+48 531 055 966 +48 531 055 966 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Health Pi - studio Treningu oraz Fizjoterapii Dominik Piksa

Józefa Brodowicza 8/4, 31-518 Kraków, Poland

+48 697 710 509 +48 697 710 509 Chiama per prenotare

Fisioterapia

Chiropratica

STREFA-IMPULS Trening EMS Kraków

al. 29 Listopada 104, 31-406 Kraków, Poland

+48 537 898 536 +48 537 898 536 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Honorata Osip

Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 698 117 276 +48 698 117 276 Chiama per prenotare

Allenamento personale

iBody Solutions Nikola Milewska

Dobrego Pasterza 126, 31-416 Kraków, Poland

+48 511 316 477 +48 511 316 477 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Just Workout Trener Personalny Kraków

Pułkownika Ryszarda Kuklińskiego 17, 30-720 Kraków, Poland

+48 888 879 554 +48 888 879 554 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener personalny Kraków - Michał Koperek

Stanisława Skarżyńskiego 1, 31-866 Kraków, Poland

+48 516 213 685 +48 516 213 685 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PiYo Movement Therapy - PILATES | YOGA | MASAŻ

Juliusza Lea 79/2, 30-058 Kraków, Poland

+48 504 079 516 +48 504 079 516 Chiama per prenotare

Massaggio correttivo

Massaggio terapeutico

Massaggio sportivo

Massaggio completo del corpo

Michał Matusik- Trener Personalny Kraków | HypeHomie |

Pawia 21, 31-154 Kraków, Poland

+48 889 934 799 +48 889 934 799 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Up - Twoje Studio EMS

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 48, 31-515 Kraków, Poland

+48 884 939 931 +48 884 939 931 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Metamorfoza z trenerem Michał Dudek Kraków

Zabłocie 24, 30-701 Kraków, Poland

+48 733 202 291 +48 733 202 291 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Quality EMS

Zielony Most 6, 31-351 Kraków, Poland

+48 508 086 609 +48 508 086 609 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Synergy Rydlówka

Rydlówka 21, 30-363 Kraków, Poland

+48 571 944 660 +48 571 944 660 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GYM SPOT STUDIO TRENINGU PERSONALNEGO

Stanisława Lema 15, 31-571 Kraków, Poland

+48 798 711 722 +48 798 711 722 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamil Warżała

Zabłocie 20, 30-727 Kraków, Poland

+48 792 973 842 +48 792 973 842 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Beast Gym

Rydlówka 32, 30-363 Kraków, Poland

+48 531 563 055 +48 531 563 055 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener personalny Kraków Michał Zając - treningi personalne Prądnik Czerwony, Czyżyny, Mistrzejowice

Dobrego Pasterza 126, 31-416 Kraków, Poland

+48 791 064 738 +48 791 064 738 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gym Center Kraków - Trener personalny Kraków

Ostatnia 1d, 31-444 Kraków, Poland

+48 790 242 386 +48 790 242 386 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Troyan Studio - fitness, taniec, sport i kreatywność

Wrocławska 41, 30-011 Kraków, Poland

+48 665 996 184 +48 665 996 184 Chiama per prenotare

321start.pl Personal Trainer Krakow Arek Rymanowski

Wrocławska 33, 30-011 Kraków, Poland

+48 501 429 979 +48 501 429 979 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trening EMS Kraków - Trening personalny WORK IT EMS - trening 20 min - fitness - stretch Kraków

Bolesława Orlińskiego 5C/LU6, 31-878 Kraków, Poland

+48 798 994 228 +48 798 994 228 Chiama per prenotare

HART PRO - Studio Treningowe

Jana Sabały 51, 31-479 Kraków, Poland

+48 505 366 549 +48 505 366 549 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Diana Wiśniewska - Trener Personalny

Siewna 46, 31-231 Kraków, Poland

+48 533 400 449 +48 533 400 449 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Michał Nazarkiewicz - Trener Personalny Kraków My Fitness Place

Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland

+48 797 020 407 +48 797 020 407 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Zotina Fitness

Kazimierza Wielkiego 117, 30-074 Kraków, Poland

+48 797 068 847 +48 797 068 847 Chiama per prenotare

Aktywna Przestrzeń Kraków - Trening personalny, trening grupowy, rehabilitacja

Smolki 11a, 30-513 Kraków, Poland

+48 506 393 458 +48 506 393 458 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Novotel fitness by HE - trening personalny / medyczny / fizjoterapia

Tadeusza Kościuszki 5, Armii krajowej 11, 30-105 Kraków, Poland

+48 514 049 233 +48 514 049 233 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trening Szyty Na Miarę

Stanisława Lema 15A/1, 31-571 Kraków, Poland

+48 534 125 752 +48 534 125 752 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Body Time Studio - trening EMS Kraków

Lipska 8, 30-721 Kraków, Poland

+48 530 317 530 +48 530 317 530 Chiama per prenotare

Allenamento personale

TIGER-ZONE Andżelika Stefańska

Chełmońskiego 255, 31-348 Kraków, Poland

+48 663 520 452 +48 663 520 452 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Krzysztof Siciarz Trener Personalny Kraków

plac Kossaka 5, 31-106 Kraków, Poland

+48 798 644 813 +48 798 644 813 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Paulina Szafran Trener personalny Kraków

Galicyjska 18, 31-586 Kraków, Poland

+48 505 434 407 +48 505 434 407 Chiama per prenotare

Allenamento personale

NEWBODY trening personalny trening EMS Kraków ul. Filarecka 12

Filarecka 12/10, 30-110 Kraków, Poland

+48 882 167 585 +48 882 167 585 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Fizjoterapeuta Kraków Rehabilitacja Masaż Leczniczy Stanisław Miętus

Gabinet 6, Na Błonie 1, 30-147 Kraków, Poland

+48 500 168 271 +48 500 168 271 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio correttivo

Digitopressione

Massaggio ai piedi

Błażej Galica - Trener Personalny Kraków

Filtrowa 7, 30-148 Kraków, Poland

+48 517 986 944 +48 517 986 944 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mateusz Serafin - Trener Personalny

Mogilska 97, 31-545 Kraków, Poland

+48 511 956 856 +48 511 956 856 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tomasz Socha - Trener personalny ll Fizjoterapeuta Kraków

Armii Krajowej 12/FizjoAthletic, 33-332 Kraków, Poland

+48 792 039 693 +48 792 039 693 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Marcin Nazarowicz - Trener personalny

Stawowa 61, 31-346 Kraków, Poland

+48 501 034 333 +48 501 034 333 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Marcin Mazur - treningi indywidualne i grupowe w Krakowie 🏋️

Fitness Platinium, Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 727 941 569 +48 727 941 569 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Train&Move

Zabłocie 24, 33-332 Kraków, Poland

+48 535 521 635 +48 535 521 635 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Kamil Madej

Fabryczna 13, 31-553 Kraków, Poland

+48 733 928 864 +48 733 928 864 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LadiesMed Fizjoterapeuta uroginekologiczny dietetyk Beata Erazmus Kraków

Generała Augusta Fieldorfa-Nila 10/3U, 31-209 Kraków, Poland

+48 733 498 327 +48 733 498 327 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio correttivo

Asia Kosińska Trener Personalny

Samuela Bogumiła Lindego 1c, 30-150 Kraków, Poland

+48 731 135 921 +48 731 135 921 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Konrad Grzesik Universum

Aleja Pokoju 16, 31-553 Kraków, Poland

+48 608 537 738 +48 608 537 738 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bartłomiej Sioma

Świętej Gertrudy 21/3, 31-049 Kraków, Poland

+48 666 604 017 +48 666 604 017 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GYMODE Kraków - Trening i Fizjoterapia

Zabłocie 43b, 30-701 Kraków, Poland

+48 693 508 744 +48 693 508 744 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Wojciech Ciomek - Trener Personalny

Juliusza Lea 116, 30-133 Kraków, Poland

+48 691 616 685 +48 691 616 685 Chiama per prenotare

Allenamento personale

QuickBody_

Powstańców 34b, 30-001 Kraków, Poland

+48 507 529 001 +48 507 529 001 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ryszard Polak. Fizjo-Motoryka Trening motoryczny Terapia sportowa Trening personalny

Zabłocie 43b, 30-701 Kraków, Poland

+48 693 508 744 +48 693 508 744 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Active Zone - Studio treningu personalnego

Feliksa Konecznego 4/13U, 31-215 Kraków, Poland

+48 501 719 252 +48 501 719 252 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Nawyk Formy - Trener Personalny, fizjoterapeuta

Samuela Bogumiła Lindego 1C, 30-148 Kraków, Poland

+48 881 501 444 +48 881 501 444 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Treningowe Sebastian Stoch

Krowoderska 17, 31-141 Kraków, Poland

+48 516 027 394 +48 516 027 394 Chiama per prenotare

Allenamento personale

EMS Club Kraków

Jana Zamoyskiego 79a/3, 30-523 Kraków, Poland

+48 888 941 827 +48 888 941 827 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny Adrian Jatczak

Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland

+48 661 606 850 +48 661 606 850 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener personalny - Bartosz Jaszczurowski

Siewna 46, 31-231 Kraków, Poland

+48 690 312 204 +48 690 312 204 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trening Zdrowotny - Paulina Jopek-Cholewa

Tadeusza Rejtana 5/1, 30-510 Kraków, Poland

+48 508 959 830 +48 508 959 830 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Marcin Barczyk - Trener Personalny, Trener Online Kraków

Siewna 46, 31-231 Kraków, Poland

+48 600 689 981 +48 600 689 981 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Łukasz Wójtowicz - Trening personalny

Józefa Mackiewicza 17a, 31-214 Kraków, Poland

+48 697 478 903 +48 697 478 903 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener personalny Kraków | Marcin Fiedorczyk | Treningi personalne

Aleja Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego 25D, 31-416 Kraków, Poland

+48 519 779 163 +48 519 779 163 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Personalny - ASTIVE - Joanna Ślaga

Armii Krajowej 25, 30-150 Kraków, Poland

+48 533 225 280 +48 533 225 280 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Treningu Personalnego Maciej Białko Kraków Prądnik

Generała Ignacego Prądzyńskiego 1, 31-426 Kraków, Poland

+48 513 128 811 +48 513 128 811 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener personalny Mateusz Kowalik

Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 730 108 427 +48 730 108 427 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Harmony Space - Terapia Czaszkowo krzyżowa, Psychosomatyka, Terapia ruchem, Relaksacja AUN

możliwe też online, Księcia Józefa 54a, 30-206 Kraków, Poland

+48 514 166 770 +48 514 166 770 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Trener Paweł Zieliński

Senatorska 26, 30-106 Kraków, Poland

+48 790 850 230 +48 790 850 230 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Michał Bobrek - trening personalny

Berka Joselewicza 21, 31-031 Kraków, Poland

+48 880 093 417 +48 880 093 417 Chiama per prenotare

Allenamento personale

HART PRO - Studio Treningowe

Andrzeja Zauchy 8, 31-235 Kraków, Poland

+48 505 366 549 +48 505 366 549 Chiama per prenotare

Allenamento personale

All For Body Prądnik Czerwony, Klub Treningów Personalnych i kameralna siłownia

25, Aleja Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego, 31-476 Kraków, Poland

+48 531 768 038 +48 531 768 038 Chiama per prenotare

Fizjotrener Aleksandra Bulda

Zabłocie 24, 30-701 Kraków, Poland

+48 511 239 770 +48 511 239 770 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Justyna Misztal Miło na Macie Kraków

Retoryka 1, 31-108 Kraków, Poland

+48 512 317 588 +48 512 317 588 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Piotr Sądowicz Trener personalny

Bratysławska 4, 31-201 Kraków, Poland

+48 666 521 554 +48 666 521 554 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Treningu - Power Training Center

Tarasy Verona, Kołowa 5/7, 30-150 Kraków, Poland

+48 515 243 049 +48 515 243 049 Chiama per prenotare

Allenamento personale

SZCZYT FORMY Studio Treningów Personalnych

Śliczna 32, 31-444 Kraków, Poland

+48 504 790 181 +48 504 790 181 Chiama per prenotare

Akademia Ruchu

Saska 12F, 30-720 Kraków, Poland

+48 534 500 306 +48 534 500 306 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Immagine di Personal trainer per Trener Personalny Kraków - Viktoria Jordan - trener motoryczny Kraków - trener osobisty - dieta redukcyjna Kraków

Trener Personalny Kraków - Viktoria Jordan - trener motoryczny Kraków - trener osobisty - dieta redukcyjna Kraków

Kossaka, 31-106 Kraków, Poland

+48 516 502 104 +48 516 502 104 Chiama per prenotare

Allenamento personale

in.Time Kraków - EMS Trening - Dobrego Pasterza 120

Dobrego Pasterza 120, 31-417 Kraków, Poland

+48 572 529 069 +48 572 529 069 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Invictus Training

Berka Joselewicza 21c, 31-031 Kraków, Poland

+48 690 090 898 +48 690 090 898 Chiama per prenotare

Allenamento personale

STRONG HOUSE

Rakowicka 10B, 31-511 Kraków, Poland

+48 690 280 595 +48 690 280 595 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Functional Gym Studio Treningu Personalnego Fizjoterapia Masaż

świętego Łazarza 17, 31-530 Kraków, Poland

+48 517 130 750 +48 517 130 750 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Black Swan Art Pole Dance Studio

Miodowa 41, Szeroka 2, 31-052 Kraków, Poland

+48 662 773 210 +48 662 773 210 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Family Fit Garage - Ania Zych - treningi personalne

Ułanów 78, 31-460 Kraków, Poland

+48 534 893 903 +48 534 893 903 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Masażu i Terapii Naturalnej JuriMo - Jarosław Wiśniowski

Czarnowiejska 75, 30-049 Kraków, Poland

+48 513 424 011 +48 513 424 011 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Riflessologia

Massaggio sportivo

Massaggio svedese

Studio Fi -Treningi, Fizjoterapia, Podologia, Kosmetologia, Masaże Kraków

Władysława Łokietka 136a, 31-334 Kraków, Poland

+48 784 230 290 +48 784 230 290 Chiama per prenotare

Fisioterapia

OMTC

Przemysłowa 12, 30-701 Kraków, Poland

+48 606 760 318 +48 606 760 318 Chiama per prenotare

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Allenamento personale

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Kleparz

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Media di 637 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Kleparz media è di circa PLN 150.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

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