DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Amsterdam

Allenamento personale De Koog

I migliori personal trainer vicino a me a De Koog, Amsterdam

‎Centri che offrono Allenamento personale in De Koog a Amsterdam Vedi mappa

Chiama per prenotare

Nonstop Training

Kwadijkerkoogweg 14L, 1442 LA Purmerend, Netherlands

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Allenamento personale

Fit Met Juul

Nijverheidsweg 20, 1442 LD Purmerend, Netherlands

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Allenamento personale

LeeflangVS

Cantekoogweg 5, 1442 LG Purmerend, Netherlands

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Allenamento personale

YourPerfection

Van IJsendijkstraat 154, 1442 LC Purmerend, Netherlands

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Obstaclegym Purmerend

Van IJsendijkstraat 182, 1442 LC Purmerend, Netherlands

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Ben Salah Gym

Van IJsendijkstraat 150A, 1442 LC Purmerend, Netherlands

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NWfit

Hopmanstraat 20, 1945 XK Beverwijk, Netherlands

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Allenamento personale

Strong Bootcamp by Majlen

Westergeest 26A, 1911 AJ Uitgeest, Netherlands

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Allenamento personale

Fit For Football

Commandeurslaan 26, 1964 LZ Heemskerk, Netherlands

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Personal Trainer Heemskerk: FitBewust Personal Coaching

Jan Ligthartstraat 71, 1964 HA Heemskerk, Netherlands

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Allenamento personale

Bootcamper

De Trompet, 1967 DB Heemskerk, Netherlands

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Jesse Meijer Personal Training

President Kennedyplein 9, 1945 WG Beverwijk, Netherlands

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Allenamento personale

Basic-Fit Heemskerk Kerkweg 24/7

Kerkweg 221, 1964 KJ Heemskerk, Netherlands

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LieftingFit

Molenwerf 36 B, 1911 DB Uitgeest, Netherlands

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Allenamento personale

Sportschool Heemskerk - PersonalGym

Jan Ligthartstraat 71a, 1964 HA Heemskerk, Netherlands

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Club Karakter

De Bloemen 71, 1902 GT Castricum, Netherlands

+31 251 658 325 +31 251 658 325 Chiama per prenotare

Sport Medics

Rosariumplein 1B, 1561 DX Krommenie, Netherlands

+31 75 621 4260 +31 75 621 4260 Chiama per prenotare

Soek personal training

Westerwerf 5D, 1911 JA Uitgeest, Netherlands

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Allenamento personale

Health Athletics

Smalven 7, 1963 RP Heemskerk, Netherlands

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Allenamento personale

Duinzicht Coaching & Training

Duinenboschweg 9, 1901 NR Castricum, Netherlands

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Allenamento personale

Health Improvement

Dorpsstraat 109, 1901 EK Castricum, Netherlands

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Allenamento personale

Sport Care Academy

Populierenlaan 80, 1911 BM Uitgeest, Netherlands

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Embodiment Academy

Juliana van Stolbergstraat 12, 1901 CG Castricum, Netherlands

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Ptf by Bas

Dorpsstraat 92, 1901 EN Castricum, Netherlands

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Allenamento personale

Tao3Healing Studio

D’evenar, Luttik Cie 35, 1969 MV Heemskerk, Netherlands

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Sportschool Castricum - PersonalGym

De Bloemen 69, 1902 GT Castricum, Netherlands

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InMovement Massage Uitgeest

Pr. Beatrixlaan 17, 1911 HP Uitgeest, Netherlands

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Massaggio linfodrenante

Massaggio rilassante

Coppettazione

Massaggio di coppia

Personal Training Heemskerk

Gerrit van Assendelftstraat 17F, 1961 NH Heemskerk, Netherlands

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Allenamento personale

fit20 Heemskerk

Helmlaan 21, 1964 PH Heemskerk, Netherlands

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Allenamento personale

Leroy de Graaff PT & More

Maerten van Heemskerckstraat 157, 1945 GC Beverwijk, Netherlands

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Allenamento personale

Sens Fitness

Akerhof 1, 1921 DZ Akersloot, Netherlands

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Get Fit Gym

Stetweg 41A, 1901 JD Castricum, Netherlands

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Vitaliteitscentrum FIT4you2 Fitness Groepsles

Beneluxlaan 205-207, 1966 WJ Heemskerk, Netherlands

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Massaggio terapeutico

Massaggio di coppia

Massaggio completo del corpo

Syl's Body Studio

Merel 335, 1965 GN Heemskerk, Netherlands

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Health Healthy fit Heemskerk

Starweg 2, 1964 PZ Heemskerk, Netherlands

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Full of Life Limmen B.V.

Rijksweg 53, 1906 BD Limmen, Netherlands

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Dry needling

Fisioterapia

Sportschool Beverwijk - PersonalGym

President Kennedyplein 9, 1945 SG Beverwijk, Netherlands

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Allenamento personale

Sport Plan Uitgeest

Populierenlaan 45A, 1911 BK Uitgeest, Netherlands

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Full of Life Castricum

Castricummer Werf 84, 1901 RT Castricum, Netherlands

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Krav Maga Noord-Holland

De Bloemen 71, 1902 GT Castricum, Netherlands

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Krav Maga Noord-Holland

Kreekrijklaan 2, 1567 LP Assendelft, Netherlands

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in De Koog media è di circa €65.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a De Koog

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Allenamento personale Nail salon Fisioterapia Centri epilazione Fitness e recupero Parrucchieri Spa e saune Medspa Barbieri

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