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I migliori personal trainer vicino a me a Vallerano, Roma

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Studio Move
Via Antonino Giuffrè, 143, 00128 Roma RM, Italy
+39 347 163 6245 +39 347 163 6245 Chiama per prenotare
Sport City Roma
Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy
+39 06 506 1896 +39 06 506 1896 Chiama per prenotare
Valeria Galfano - Nutrizionista Roma Eur
Viale Europa, 97, 00144 Roma RM, Italy
+39 380 751 1082 +39 380 751 1082 Chiama per prenotare
Allenamento personale
YMCA Prime - Sports Club
YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Chiama per prenotare
Loop gym
Viale Ugo Monaco, 22, 00134 Roma RM, Italy
+39 348 746 1104 +39 348 746 1104 Chiama per prenotare
La Yoga | Yogini gentile
Piazza Del Sole, 42, 00144 Roma RM, Italy
+39 347 868 3243 +39 347 868 3243 Chiama per prenotare
Step Lab | Personal Training & Pilates Reformer Studio
Viale dei Santi Pietro e Paolo, 50, 00144 Roma RM, Italy
+39 329 213 6693 +39 329 213 6693 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Savasana Studio Yoga e Massaggi
Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy
+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Chiama per prenotare
Massaggio decontratturante
Massaggio correttivo
Massaggio sportivo
Personal Trainer in Calisthenics | Eur
Via Salvatore Quasimodo, 101, 00144 Roma RM, Italy
+39 351 968 9702 +39 351 968 9702 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Mauro Gentili Personal Trainer Torrino Eur
Viale Gianluigi Bonelli, 00144 Roma RM, Italy
+39 389 643 7146 +39 389 643 7146 Chiama per prenotare
Allenamento personale
PLC Training
Via Giovanni Sinchetto, 64, 00127 Roma RM, Italy
+39 338 202 8504 +39 338 202 8504 Chiama per prenotare
Allenamento personale
LUPA Creative Studio
Via Padre Angelo Paoli, 80, 00144 Roma RM, Italy
+39 351 370 7204 +39 351 370 7204 Chiama per prenotare
Personal Training | Gym Lab | Roma
Viale Degli Astri, 24, 00144 Roma RM, Italy
+39 393 826 5690 +39 393 826 5690 Chiama per prenotare
Fit And Go Roma Eur Torrino
Via Bombay, 28/30, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 5220 0553 +39 06 5220 0553 Chiama per prenotare
Wellapp Studio Pilates Roma Eur
Via Domenico Jachino, 57, 00144 Roma RM, Italy
+39 338 960 5348 +39 338 960 5348 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Rossana Digiorgio - Personal Trainer e Coach
Via della Sierra Nevada, 1, 00144 Roma RM, Italy
+39 389 121 5651 +39 389 121 5651 Chiama per prenotare
Allenamento personale
DS Cares Sportlab - Palestra Posturale Pilates Yoga
Viale Gianluigi Bonelli, 63/77, 00127 Roma RM, Italy
+39 06 8397 8375 +39 06 8397 8375 Chiama per prenotare
Trainer Gym laboratorio personal trainer
Via Giorgio da Sebenico, 20, 00143 Roma RM, Italy
+39 349 326 9439 +39 349 326 9439 Chiama per prenotare
Your Personal Studio Eur Torrino
Via Amsterdam, 40, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 8891 0970 +39 06 8891 0970 Chiama per prenotare
Fit Suite Luxury Experience
Via Stoccolma, 7, 00144 Roma RM, Italy
+39 347 017 4761 +39 347 017 4761 Chiama per prenotare
Raravis Pilates - ASD
Via dell'Orsa Minore, 89, 00144 Roma RM, Italy
+39 328 039 2112 +39 328 039 2112 Chiama per prenotare
Box indipendente 00144
Piazzale Marcellino Champagnat, 2, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 9020 1478 +39 06 9020 1478 Chiama per prenotare
EurCalisthenics - Personal Training e Allenamenti Di Gruppo
Via dei Rocciatori, 34, 00143 Roma RM, Italy
+39 371 347 2642 +39 371 347 2642 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Studio Evoluzione Fitness
Largo Guido Martina, 11, 00127 Roma RM, Italy
+39 333 474 9002 +39 333 474 9002 Chiama per prenotare
Palatorrino
Via Fiume Giallo, 47, 00144 Roma RM, Italy
+39 392 989 2814 +39 392 989 2814 Chiama per prenotare
Holos studio personal trainer Giordano
Via Iris Versari, 110, 00128 Roma RM, Italy
+39 342 800 6596 +39 342 800 6596 Chiama per prenotare
Allenamento personale
GLAMOUR FITNESS
Via Pontina, 430, 00128 Roma RM, Italy
+39 393 991 0688 +39 393 991 0688 Chiama per prenotare
Roma OCR - Spartan Race
Via Laurentina, 1536, 00134 Roma RM, Italy
+39 335 693 9258 +39 335 693 9258 Chiama per prenotare
Urban Fitness Roma Eur
Via Amsterdam, 108, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 2621 +39 06 529 2621 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Full Muscle Roma Laurentina
V.le Leonida Tonelli, 82-84-86, 00134 Roma RM, Italy
+39 320 155 5850 +39 320 155 5850 Chiama per prenotare
Allenamento personale
ASD MATCHPOINT24
Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 8902 1674 +39 06 8902 1674 Chiama per prenotare
Fit And Go Roma Spinaceto
Viale degli Eroi di Rodi, 240, 00128 Roma RM, Italy
+39 348 935 2009 +39 348 935 2009 Chiama per prenotare
Fitnessway | Corsi per Personal Trainer e Istruttori Fitness
Viale Giorgio Ribotta, 21, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 4041 1688 +39 06 4041 1688 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Palestra Fit And Go Roma Mezzocammino
Viale Aurelio Galleppini, 24, 00127 Roma RM, Italy
+39 06 8923 0411 +39 06 8923 0411 Chiama per prenotare
palestra Associazione Polisportiva N.I.R.
Via Pierfranco Bonetti, 48, 00128 Roma RM, Italy
+39 06 508 4207 +39 06 508 4207 Chiama per prenotare
Palestra Trigoria "Shinsei Club Trigoria"
Via Gian Pietro Talamini, 136, 00128 Roma RM, Italy
+39 06 5016 2828 +39 06 5016 2828 Chiama per prenotare
getBetter Wellness Studio | Roma Eur
Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy
+39 380 754 4695 +39 380 754 4695 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Servizio trucco
Palestra Fit And Go Roma Fonte Meravigliosa
Via Andrea Meldola, 23, 00143 Roma RM, Italy
+39 351 956 6886 +39 351 956 6886 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Sports center Fonte Roma Eur
Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 503 8585 +39 06 503 8585 Chiama per prenotare
PILATES ROMA EUR
Viale dei Campioni, 20, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 5929 0028 +39 06 5929 0028 Chiama per prenotare
XCross Roma
Via Gustavo Giovannoni, 57a, 00128 Roma RM, Italy
+39 366 545 6037 +39 366 545 6037 Chiama per prenotare
SPORTING EUR AREA FITNESS
Via di Vigna Murata, 90, 00143 Roma RM, Italy
+39 327 881 5539 +39 327 881 5539 Chiama per prenotare
Palestra FreeWay Castel di Leva
Largo Montanari, 25-29, 00134 Roma RM, Italy
+39 351 805 3032 +39 351 805 3032 Chiama per prenotare
Free Way
V.le degli Eroi di Cefalonia, 45, 00128 Roma RM, Italy
+39 349 693 1676 +39 349 693 1676 Chiama per prenotare
Heaven Sporting Club - Eur
Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 545531 +39 06 545531 Chiama per prenotare
Iron Dragon Team M.M.A. Personal Training SPORT DA COMBATTIMENTO
Via di Decima, 42, 00144 Roma RM, Italy
+39 366 649 3716 +39 366 649 3716 Chiama per prenotare
All Round Asd
Viale Don Pasquino Borghi, 96, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 5227 2306 +39 06 5227 2306 Chiama per prenotare
ASD Gym Studio Fit Lab & Holistic Lab
Via Duccio di Buoninsegna, 22, 00142 Roma RM, Italy
+39 06 6452 3003 +39 06 6452 3003 Chiama per prenotare
Allenamento personale
Torrino Sporting Center
Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 529 5884 +39 06 529 5884 Chiama per prenotare
Associazione Sportiva Dilettantistica Gruppo Roma 12
Via di Decima, 42, GRUPPO ROMA, 12, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 520 4537 +39 06 520 4537 Chiama per prenotare
Fit Club Roma
Via di Vigna Murata, 11, 00143 Roma RM, Italy
+39 06 592 2776 +39 06 592 2776 Chiama per prenotare
Associazione Sportiva Sport Life 2
Viale Pechino, 50, 00144 Roma RM, Italy
+39 06 5227 3395 +39 06 5227 3395 Chiama per prenotare
Palestra McFIT Roma Laurentina
Via Laurentina, 865, 00143 Roma RM, Italy
+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Vallerano

Se cerchi qualità e comodità, prenota il tuo prossimo appuntamento per capelli, salute e bellezza con Fresha. Con noi puoi facilmente cercare tra le migliori offerte a Vallerano, leggere recensioni affidabili e scegliere il personal trainer che preferisci. Scegli l’orario più comodo e paga in modo sicuro in anticipo. Così potrai entrare e uscire senza pensieri, quando vuoi.

Accelera il tuo percorso fitness con l’allenamento personalizzato. Nelle sessioni individuali di personal training a Vallerano non c’è modo di nascondersi. Con la guida di un esperto, un personal trainer ti aiuterà a prepararti per una gara, a migliorare la forma fisica o semplicemente a sentirti meglio. Creerà un programma di allenamento su misura e si assicurerà che la tua tecnica sia impeccabile, riducendo così il rischio di infortuni rispetto all’allenamento da soli. Sessioni regolari di 40 minutes con un personal trainer ti manterranno sulla strada giusta per raggiungere i tuoi obiettivi, garantendoti anche il giusto supporto e motivazione. Preparati a vedere i risultati. L’allenamento personalizzato parte da €20 e puoi prenotare con un semplice tap sull’app mobile di Fresha.

Fresha è il punto di riferimento per tutto ciò che riguarda capelli, salute e bellezza in la Italia. Ci teniamo al tuo prossimo appuntamento a Vallerano tanto quanto te. Condividi con noi il tuo miglior consiglio di bellezza o suggerisci un locale che vorresti vedere su Fresha scrivendo a hello@fresha.com. Finora abbiamo gestito un miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e siamo pronti a rendere il tuo il prossimo. Il nostro piattaforma di prenotazione, tra i migliori per attività di qualsiasi dimensione, ti offre l’accesso in tempo reale alla disponibilità di 450.000 professionisti e operatori del settore. Così puoi prenotare e riprenotare qualsiasi trattamento in tutta semplicità.