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Allenamento personale Vallerano

I migliori personal trainer vicino a me a Vallerano, Roma

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Studio Move

Via Antonino Giuffrè, 143, 00128 Roma RM, Italy

+39 347 163 6245 +39 347 163 6245 Chiama per prenotare

Sport City Roma

Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy

+39 06 506 1896 +39 06 506 1896 Chiama per prenotare

Valeria Galfano - Nutrizionista Roma Eur

Viale Europa, 97, 00144 Roma RM, Italy

+39 380 751 1082 +39 380 751 1082 Chiama per prenotare

Allenamento personale

YMCA Prime - Sports Club

YMCA Prime, Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Chiama per prenotare

Loop gym

Viale Ugo Monaco, 22, 00134 Roma RM, Italy

+39 348 746 1104 +39 348 746 1104 Chiama per prenotare

La Yoga | Yogini gentile

Piazza Del Sole, 42, 00144 Roma RM, Italy

+39 347 868 3243 +39 347 868 3243 Chiama per prenotare

Step Lab | Personal Training & Pilates Reformer Studio

Viale dei Santi Pietro e Paolo, 50, 00144 Roma RM, Italy

+39 329 213 6693 +39 329 213 6693 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Chiama per prenotare

Massaggio decontratturante

Massaggio correttivo

Massaggio sportivo

Personal Trainer in Calisthenics | Eur

Via Salvatore Quasimodo, 101, 00144 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Mauro Gentili Personal Trainer Torrino Eur

Viale Gianluigi Bonelli, 00144 Roma RM, Italy

+39 389 643 7146 +39 389 643 7146 Chiama per prenotare

Allenamento personale

PLC Training

Via Giovanni Sinchetto, 64, 00127 Roma RM, Italy

+39 338 202 8504 +39 338 202 8504 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LUPA Creative Studio

Via Padre Angelo Paoli, 80, 00144 Roma RM, Italy

+39 351 370 7204 +39 351 370 7204 Chiama per prenotare

Personal Training | Gym Lab | Roma

Viale Degli Astri, 24, 00144 Roma RM, Italy

+39 393 826 5690 +39 393 826 5690 Chiama per prenotare

Fit And Go Roma Eur Torrino

Via Bombay, 28/30, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 5220 0553 +39 06 5220 0553 Chiama per prenotare

Wellapp Studio Pilates Roma Eur

Via Domenico Jachino, 57, 00144 Roma RM, Italy

+39 338 960 5348 +39 338 960 5348 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Rossana Digiorgio - Personal Trainer e Coach

Via della Sierra Nevada, 1, 00144 Roma RM, Italy

+39 389 121 5651 +39 389 121 5651 Chiama per prenotare

Allenamento personale

DS Cares Sportlab - Palestra Posturale Pilates Yoga

Viale Gianluigi Bonelli, 63/77, 00127 Roma RM, Italy

+39 06 8397 8375 +39 06 8397 8375 Chiama per prenotare

Trainer Gym laboratorio personal trainer

Via Giorgio da Sebenico, 20, 00143 Roma RM, Italy

+39 349 326 9439 +39 349 326 9439 Chiama per prenotare

Your Personal Studio Eur Torrino

Via Amsterdam, 40, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 8891 0970 +39 06 8891 0970 Chiama per prenotare

Fit Suite Luxury Experience

Via Stoccolma, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 347 017 4761 +39 347 017 4761 Chiama per prenotare

Raravis Pilates - ASD

Via dell'Orsa Minore, 89, 00144 Roma RM, Italy

+39 328 039 2112 +39 328 039 2112 Chiama per prenotare

Box indipendente 00144

Piazzale Marcellino Champagnat, 2, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 9020 1478 +39 06 9020 1478 Chiama per prenotare

EurCalisthenics - Personal Training e Allenamenti Di Gruppo

Via dei Rocciatori, 34, 00143 Roma RM, Italy

+39 371 347 2642 +39 371 347 2642 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Studio Evoluzione Fitness

Largo Guido Martina, 11, 00127 Roma RM, Italy

+39 333 474 9002 +39 333 474 9002 Chiama per prenotare

Palatorrino

Via Fiume Giallo, 47, 00144 Roma RM, Italy

+39 392 989 2814 +39 392 989 2814 Chiama per prenotare

Holos studio personal trainer Giordano

Via Iris Versari, 110, 00128 Roma RM, Italy

+39 342 800 6596 +39 342 800 6596 Chiama per prenotare

Allenamento personale

GLAMOUR FITNESS

Via Pontina, 430, 00128 Roma RM, Italy

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Roma OCR - Spartan Race

Via Laurentina, 1536, 00134 Roma RM, Italy

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Urban Fitness Roma Eur

Via Amsterdam, 108, 00144 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Palestra Full Muscle Roma Laurentina

V.le Leonida Tonelli, 82-84-86, 00134 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

ASD MATCHPOINT24

Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

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Fit And Go Roma Spinaceto

Viale degli Eroi di Rodi, 240, 00128 Roma RM, Italy

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Fitnessway | Corsi per Personal Trainer e Istruttori Fitness

Viale Giorgio Ribotta, 21, 00144 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Palestra Fit And Go Roma Mezzocammino

Viale Aurelio Galleppini, 24, 00127 Roma RM, Italy

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palestra Associazione Polisportiva N.I.R.

Via Pierfranco Bonetti, 48, 00128 Roma RM, Italy

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Palestra Trigoria "Shinsei Club Trigoria"

Via Gian Pietro Talamini, 136, 00128 Roma RM, Italy

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getBetter Wellness Studio | Roma Eur

Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy

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Trattamenti viso

Servizio trucco

Palestra Fit And Go Roma Fonte Meravigliosa

Via Andrea Meldola, 23, 00143 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Sports center Fonte Roma Eur

Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

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PILATES ROMA EUR

Viale dei Campioni, 20, 00144 Roma RM, Italy

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XCross Roma

Via Gustavo Giovannoni, 57a, 00128 Roma RM, Italy

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SPORTING EUR AREA FITNESS

Via di Vigna Murata, 90, 00143 Roma RM, Italy

+39 327 881 5539 +39 327 881 5539 Chiama per prenotare

Palestra FreeWay Castel di Leva

Largo Montanari, 25-29, 00134 Roma RM, Italy

+39 351 805 3032 +39 351 805 3032 Chiama per prenotare

Free Way

V.le degli Eroi di Cefalonia, 45, 00128 Roma RM, Italy

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Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

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Iron Dragon Team M.M.A. Personal Training SPORT DA COMBATTIMENTO

Via di Decima, 42, 00144 Roma RM, Italy

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All Round Asd

Viale Don Pasquino Borghi, 96, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 5227 2306 +39 06 5227 2306 Chiama per prenotare

ASD Gym Studio Fit Lab & Holistic Lab

Via Duccio di Buoninsegna, 22, 00142 Roma RM, Italy

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Allenamento personale

Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

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Associazione Sportiva Dilettantistica Gruppo Roma 12

Via di Decima, 42, GRUPPO ROMA, 12, 00144 Roma RM, Italy

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Fit Club Roma

Via di Vigna Murata, 11, 00143 Roma RM, Italy

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Associazione Sportiva Sport Life 2

Viale Pechino, 50, 00144 Roma RM, Italy

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Palestra McFIT Roma Laurentina

Via Laurentina, 865, 00143 Roma RM, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Posso prenotare un personal trainer online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di personal training online 24/7. Sfoglia i trainer vicino a te, scegli il tipo di sessione e conferma istantaneamente.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Ci sono personal trainer disponibili la domenica vicino a me?

Sì, alcuni personal trainer sono disponibili la domenica. Sfoglia Fresha per trovare trainer vicino a te con disponibilità domenicale.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli USA, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer necessitano di una qualifica di Istruttore di Palestra di Livello 2, una qualifica di Personal Trainer di Livello 3 e un certificato di Primo Soccorso.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Cosa dovrei aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizi cardiovascolari e aerobici durante la tua sessione di personal training. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per distendere tutti i muscoli che hai allenato. Come è strutturata la tua sessione e gli esercizi che farai dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: allenamento personale a Vallerano

Se cerchi qualità e comodità, prenota il tuo prossimo appuntamento per capelli, salute e bellezza con Fresha. Con noi puoi facilmente cercare tra le migliori offerte a Vallerano, leggere recensioni affidabili e scegliere il personal trainer che preferisci. Scegli l’orario più comodo e paga in modo sicuro in anticipo. Così potrai entrare e uscire senza pensieri, quando vuoi.

Accelera il tuo percorso fitness con l’allenamento personalizzato. Nelle sessioni individuali di personal training a Vallerano non c’è modo di nascondersi. Con la guida di un esperto, un personal trainer ti aiuterà a prepararti per una gara, a migliorare la forma fisica o semplicemente a sentirti meglio. Creerà un programma di allenamento su misura e si assicurerà che la tua tecnica sia impeccabile, riducendo così il rischio di infortuni rispetto all’allenamento da soli. Sessioni regolari di 40 minutes con un personal trainer ti manterranno sulla strada giusta per raggiungere i tuoi obiettivi, garantendoti anche il giusto supporto e motivazione. Preparati a vedere i risultati. L’allenamento personalizzato parte da €20 e puoi prenotare con un semplice tap sull’app mobile di Fresha.

Fresha è il punto di riferimento per tutto ciò che riguarda capelli, salute e bellezza in la Italia. Ci teniamo al tuo prossimo appuntamento a Vallerano tanto quanto te. Condividi con noi il tuo miglior consiglio di bellezza o suggerisci un locale che vorresti vedere su Fresha scrivendo a hello@fresha.com. Finora abbiamo gestito un miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e siamo pronti a rendere il tuo il prossimo. Il nostro piattaforma di prenotazione, tra i migliori per attività di qualsiasi dimensione, ti offre l’accesso in tempo reale alla disponibilità di 450.000 professionisti e operatori del settore. Così puoi prenotare e riprenotare qualsiasi trattamento in tutta semplicità.

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