DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sydney

Allenamento personale South Coogee

I migliori personal trainer vicino a me a South Coogee, Sydney

‎Centri che offrono Allenamento personale in South Coogee a Sydney Vedi mappa

Chiama per prenotare

Coastal Bodies

203 Malabar Rd, South Coogee NSW 2034, Australia

+61 1300 177 119 +61 1300 177 119 Chiama per prenotare

Allenamento personale

This Is Yoga | Clovelly | Randwick | Online Yoga

6/34 Burnie St, Clovelly NSW 2031, Australia

+61 2 8958 8710 +61 2 8958 8710 Chiama per prenotare

LIMITLESS Physiotherapy Pilates and Massage

138 Macpherson St, Bronte NSW 2024, Australia

+61 2 8970 9166 +61 2 8970 9166 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

The Fitness Space By Zak

Junction, 2/116 Boyce Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 416 151 531 +61 416 151 531 Chiama per prenotare

Coogee Gym Innervate

92 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 410 264 306 +61 410 264 306 Chiama per prenotare

BBB Gym

122 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 485 866 040 +61 485 866 040 Chiama per prenotare

Allenamento personale

LiveBreathe Health & Fitness

173 Alison Rd, Randwick NSW 2031, Australia

+61 451 892 012 +61 451 892 012 Chiama per prenotare

Perdita di peso

BeFit Training Physiotherapy Coogee

Shop 1/2 Byron St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 413 195 606 +61 413 195 606 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

AGOGA

164 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia

+61 415 604 726 +61 415 604 726 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bondi Vixen

108 Brighton Blvd, North Bondi NSW 2026, Australia

+61 403 111 188 +61 403 111 188 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Complete Personal Training

1 Camp Ln, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 413 227 182 +61 413 227 182 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elevate One

597 Bunnerong Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 410 137 705 +61 410 137 705 Chiama per prenotare

Best Life Fitness

207 Old South Head Rd, Bondi NSW 2026, Australia

+61 406 495 994 +61 406 495 994 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Performance Pit

2/155 Avoca St, Randwick NSW 2031, Australia

+61 423 376 469 +61 423 376 469 Chiama per prenotare

EASTSIDE MUAY THAI

U14/133-137 Beauchamp Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 2 9666 3457 +61 2 9666 3457 Chiama per prenotare

Longevity Exercise Physiology and Personal Training

Anytime Fitness Randwick, 73 Belmore Rd, Randwick NSW 2031, Australia

+61 1300 964 002 +61 1300 964 002 Chiama per prenotare

Spinefit - Back Pain Fitness Training

level 1/32 Ebley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 430 825 703 +61 430 825 703 Chiama per prenotare

Allenamento personale

E-Lab Training

4/806-812 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 452 053 522 +61 452 053 522 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Edge Fit Randwick

24 Perouse Rd, Randwick NSW 2031, Australia

+61 447 536 740 +61 447 536 740 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Earth Warriorz

Warehouse 12/57 Rhodes St, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 499 411 227 +61 499 411 227 Chiama per prenotare

VRTUS Bondi Beach

12 Hall St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 475 849 161 +61 475 849 161 Chiama per prenotare

Third Space Health

10 Curlewis St, North Bondi NSW 2026, Australia

+61 405 956 569 +61 405 956 569 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Functional for Life

70 Francis St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 1300 070 955 +61 1300 070 955 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Legends Gym

89 Anzac Parade, Kensington NSW 2033, Australia

+61 483 936 774 +61 483 936 774 Chiama per prenotare

Symetrie

339 Clovelly Rd, Clovelly NSW 2031, Australia

+61 416 035 796 +61 416 035 796 Chiama per prenotare

6X Training

319 Malabar Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 1800 564 669 +61 1800 564 669 Chiama per prenotare

S1 TRAINING + BATHHOUSE - COOGEE

199 Coogee Bay Rd, Coogee NSW 2034, Australia

+61 485 870 764 +61 485 870 764 Chiama per prenotare

Sean Syddall

147 Curlewis St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 498 008 936 +61 498 008 936 Chiama per prenotare

Allenamento personale

KX Pilates Randwick

L1/34 St Pauls St, Randwick NSW 2031, Australia

+61 2 9184 7799 +61 2 9184 7799 Chiama per prenotare

Paddo Performance

Unit 22/13-15 Baker St, Banksmeadow NSW 2019, Australia

+61 2 9145 0304 +61 2 9145 0304 Chiama per prenotare

Head Over Heals Pilates Coogee

Shops 1 & 2, 1, 7 Havelock Ave, Coogee NSW 2034, Australia

+61 423 339 968 +61 423 339 968 Chiama per prenotare

guzzFIT

Unit 1/76 Mount St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 415 811 228 +61 415 811 228 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Ultimate Therapy Australia

12 Gray St, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 426 795 823 +61 426 795 823 Chiama per prenotare

Dry needling

Agopuntura

GRIFFIT Outdoor Fitness + Pilates

155 Darley Rd, Randwick NSW 2031, Australia

+61 433 032 570 +61 433 032 570 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Pilates Nook

38C Macpherson St, Bronte NSW 2024, Australia

+61 416 342 310 +61 416 342 310 Chiama per prenotare

Fitness Culture

1/32 Ebley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 422 636 654 +61 422 636 654 Chiama per prenotare

Allenamento personale

the upbeat

204 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia

+61 485 866 505 +61 485 866 505 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Lioness PT

Gilderthorpe Ave, Randwick NSW 2031, Australia

+61 403 066 805 +61 403 066 805 Chiama per prenotare

Allenamento personale

True Personal Training

level 2/65-71 Belmore Rd, Randwick NSW 2031, Australia

+61 459 199 320 +61 459 199 320 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Motion Pilates Studio

Shop 6/1214 Anzac Parade, Malabar NSW 2036, Australia

+61 432 288 846 +61 432 288 846 Chiama per prenotare

The Map movement

85 Gilderthorpe Ave, Randwick NSW 2031, Australia

+61 404 199 893 +61 404 199 893 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Strength in Motion

78 Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 483 911 748 +61 483 911 748 Chiama per prenotare

Movement Mode - Group fitness & Personal training Coogee & Randwick NSW

2 Byron St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 426 998 158 +61 426 998 158 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Plus Fitness 24/7 Kingsford

23 Bruce St, Kingsford NSW 2032, Australia

+61 2 9662 3595 +61 2 9662 3595 Chiama per prenotare

Fixate Fitness Bondi

11 Curlewis St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 406 814 707 +61 406 814 707 Chiama per prenotare

The Pole Space

275 Bronte Rd, Waverley NSW 2024, Australia

+61 431 203 444 +61 431 203 444 Chiama per prenotare

FEAT Fitness Maroubra

3R Marine Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9052 4920 +61 2 9052 4920 Chiama per prenotare

Beyond Training | Personal Trainer in Randwick

55 Coogee Bay Rd, Randwick NSW 2031, Australia

+61 406 879 527 +61 406 879 527 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Active Instinct

500 Oxford St, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 433 404 133 +61 433 404 133 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Embody PT Studio

81 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia

+61 403 811 217 +61 403 811 217 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Last Rep Fitness

439 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 415 497 800 +61 415 497 800 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Gym 115

115 Avoca St, Randwick NSW 2031, Australia

+61 2 8667 4020 +61 2 8667 4020 Chiama per prenotare

Calisthenics Personal Trainer Bondi

Outdoor gym, North Bondi NSW 2026, Australia

+61 481 747 554 +61 481 747 554 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Evoke Movement

107 Macpherson St, Bronte NSW 2024, Australia

+61 406 768 227 +61 406 768 227 Chiama per prenotare

Mfinityfit

Unit 3/43 Bond St, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 468 969 931 +61 468 969 931 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AJPT

Suite 7/828 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 499 050 353 +61 499 050 353 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Motivate Optimise Exceed Fitness

12 Dudley Street, Randwick, Coogee NSW 2031, Australia

+61 416 674 621 +61 416 674 621 Chiama per prenotare

LPF Training Maroubra

Unit 2/181 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 414 371 335 +61 414 371 335 Chiama per prenotare

Team One Fitness - Coogee

Coogee Beach, Coogee NSW 2034, Australia

+61 424 245 578 +61 424 245 578 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Strong With Siobhan

110 Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 424 827 791 +61 424 827 791 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Mums: Redefined

Grand Dr, Centennial Park NSW 2021, Australia

+61 449 220 273 +61 449 220 273 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Team One Fitness - Bondi Beach

Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 424 245 578 +61 424 245 578 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Tri Shine Wellness

Shop 1/944 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 488 857 390 +61 488 857 390 Chiama per prenotare

Jess Khoury Fitness

122 Lang Rd, Moore Park NSW 2021, Australia

+61 406 118 321 +61 406 118 321 Chiama per prenotare

Studio 44 Personal Training

44 Burnie St, Clovelly NSW 2031, Australia

+61 448 297 867 +61 448 297 867 Chiama per prenotare

Bronte Wellness

23 Read St, Bronte NSW 2024, Australia

+61 403 201 111 +61 403 201 111 Chiama per prenotare

HardBodyFitness Personal Training

154 Arden St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 402 580 499 +61 402 580 499 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MoveWell Personal Training

34 Sir Thomas Mitchell Rd, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 466 311 099 +61 466 311 099 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BFT Maroubra

275 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 405 997 929 +61 405 997 929 Chiama per prenotare

MYGYM

152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8347 1001 +61 2 8347 1001 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Vision Personal Training Randwick

4/175A Alison Rd, Randwick NSW 2031, Australia

+61 424 571 557 +61 424 571 557 Chiama per prenotare

Allenamento personale

E-Lab Training

1/213 Bronte Rd, Waverley NSW 2024, Australia

+61 452 053 522 +61 452 053 522 Chiama per prenotare

Empower Personal Training & Nutrition

101 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia

+61 433 400 925 +61 433 400 925 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Bondi Icebergs Gym

1 Notts Ave, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9365 1331 +61 2 9365 1331 Chiama per prenotare

Strong With Siobhan - Strength & Mobility

73 Belmore Rd, Randwick NSW 2031, Australia

+61 424 827 791 +61 424 827 791 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Elixr Health Clubs

Level C2/9 Bronte Rd, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 2 8113 8800 +61 2 8113 8800 Chiama per prenotare

Bondi Fitness Studios

Suite 8 & 10, 51/53 Spring St, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 416 340 907 +61 416 340 907 Chiama per prenotare

Bondi Gym

32 Ebley St, Bondi Junction NSW 2022, Australia

+61 2 9387 4446 +61 2 9387 4446 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Craig Baker PT

34 Read St, Bronte NSW 2024, Australia

+61 404 186 535 +61 404 186 535 Chiama per prenotare

Allenamento personale

The Well

78 Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9057 2100 +61 2 9057 2100 Chiama per prenotare

Clovelly Beach Outdoor Gym

17-31R Ocean St, Clovelly NSW 2031, Australia

+61 1300 722 542 +61 1300 722 542 Chiama per prenotare

Titan Fitness

29-31 Alfreda St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 2 9665 4058 +61 2 9665 4058 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Maroubra

Level 1/944 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9344 7111 +61 2 9344 7111 Chiama per prenotare

Dangerously Fit Boot Camp

7533/20 Hall St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 8006 2417 +61 2 8006 2417 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in South Coogee media è di circa $85.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

‎Disponibile anche a South Coogee

Massaggi Medspa Fisioterapia Allenamento personale

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