DomicilioPersonal trainerAllenamento personale Sydney

Allenamento personale Matraville

I migliori personal trainer vicino a me a Matraville, Sydney

Una sede che offre Allenamento personale a Matraville, Sydney Vedi mappa

Live Life Massage & Yoga

5.0

(352)

Shop 1/ 1094 Anzac Parade, Sydney Maroubra, 2035, New South Wales

Montly Payment- 4 sessions

1 hr

$280

Single- Training Session - 60min

1 hr

$85

MEMBERSHIP 4

1 hr

$242

Packdage 4 classes- ACTIVE AGING CLASSES 60+

1 hr

$80

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Chiama per prenotare

Elevate One

597 Bunnerong Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 410 137 705 +61 410 137 705 Chiama per prenotare

EASTSIDE MUAY THAI

U14/133-137 Beauchamp Rd, Matraville NSW 2036, Australia

+61 2 9666 3457 +61 2 9666 3457 Chiama per prenotare

Movement 101 Botany

1421A Botany Rd, Botany NSW 2019, Australia

+61 2 9316 4069 +61 2 9316 4069 Chiama per prenotare

Massaggio svedese

Massaggio sportivo

Massaggio decontratturante

Massaggio prenatale

The Fitness Space By Zak

Junction, 2/116 Boyce Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 416 151 531 +61 416 151 531 Chiama per prenotare

Coogee Gym Innervate

92 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 410 264 306 +61 410 264 306 Chiama per prenotare

The Factory PT

3 Bay St, Botany NSW 2019, Australia

+61 420 244 469 +61 420 244 469 Chiama per prenotare

Allenamento personale

NRV8 Fitness Botany

1403 Botany Rd, Botany NSW 2019, Australia

+61 2 9539 7869 +61 2 9539 7869 Chiama per prenotare

E-Lab Training

4/806-812 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 452 053 522 +61 452 053 522 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Earth Warriorz

Warehouse 12/57 Rhodes St, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 499 411 227 +61 499 411 227 Chiama per prenotare

Plus Fitness 24/7 Kingsford

23 Bruce St, Kingsford NSW 2032, Australia

+61 2 9662 3595 +61 2 9662 3595 Chiama per prenotare

6X Training

319 Malabar Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 1800 564 669 +61 1800 564 669 Chiama per prenotare

Coastal Bodies

203 Malabar Rd, South Coogee NSW 2034, Australia

+61 1300 177 119 +61 1300 177 119 Chiama per prenotare

Allenamento personale

MYGYM

152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8347 1001 +61 2 8347 1001 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Paddo Performance

Unit 22/13-15 Baker St, Banksmeadow NSW 2019, Australia

+61 2 9145 0304 +61 2 9145 0304 Chiama per prenotare

SOJO Pilates

2 McFall St, Botany NSW 2019, Australia

+61 483 904 138 +61 483 904 138 Chiama per prenotare

Motion Pilates Studio

Shop 6/1214 Anzac Parade, Malabar NSW 2036, Australia

+61 432 288 846 +61 432 288 846 Chiama per prenotare

FEAT Fitness Maroubra

3R Marine Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9052 4920 +61 2 9052 4920 Chiama per prenotare

Tri Shine Wellness

Shop 1/944 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 488 857 390 +61 488 857 390 Chiama per prenotare

Botany Fitness Performance Centre

8 Pemberton St, Botany NSW 2019, Australia

+61 457 254 203 +61 457 254 203 Chiama per prenotare

Last Rep Fitness

439 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 415 497 800 +61 415 497 800 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BBPGYM Amateur Boxing Club

5A Clevedon St, Botany NSW 2019, Australia

+61 433 469 807 +61 433 469 807 Chiama per prenotare

Allenamento personale

AJPT

Suite 7/828 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 499 050 353 +61 499 050 353 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Plus Fitness Botany

1 Madden Cl, Botany NSW 2019, Australia

+61 483 227 914 +61 483 227 914 Chiama per prenotare

LPF Training Maroubra

Unit 2/181 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 414 371 335 +61 414 371 335 Chiama per prenotare

Mfinityfit

Unit 3/43 Bond St, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 468 969 931 +61 468 969 931 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Australian Posing School

Level 1/1147-1149 Botany Ln, Mascot NSW 2020, Australia

+61 433 482 845 +61 433 482 845 Chiama per prenotare

Allenamento personale

BFT Maroubra

275 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 405 997 929 +61 405 997 929 Chiama per prenotare

Manesis Fitness

26 Swinbourne St, Botany NSW 2019, Australia

+61 406 312 773 +61 406 312 773 Chiama per prenotare

RPX Fitness & Training

9 Eucla Cres, Malabar NSW 2036, Australia

+61 434 081 052 +61 434 081 052 Chiama per prenotare

Allenamento personale

Plus Fitness 24/7 Maroubra

Level 1/944 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9344 7111 +61 2 9344 7111 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Allenamento personale vicino a te a Matraville

4.0

Media di 351 recensioni di 1 centro.

Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

È probabile che tu faccia un mix di esercizio cardiovascolare e aerobico durante la tua sessione di allenamento personale. Inizierà con un riscaldamento e terminerà con un defaticamento per allungare tutti i muscoli che hai lavorato. Il modo in cui è strutturata la sessione e gli esercizi che fai durante di essa dipenderanno dai tuoi obiettivi e dal tuo livello di forma fisica.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Quanto costa la formazione personale?

Dipende dall'esperienza e dal livello di qualifica del tuo personal trainer, ma il costo di una sessione di allenamento personale in Matraville media è di circa $85.

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

Le qualifiche variano in tutto il mondo, quindi vai online e controlla quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer ovunque tu viva nel mondo. Negli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei personal trainer necessita di certificazioni AED e CPR. Nel Regno Unito, i personal trainer hanno bisogno di una qualifica di istruttore di palestra di livello 2, una qualifica di personal trainer di livello 3 e un certificato di pronto soccorso.

Disponibile anche a Matraville

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Massaggi Parrucchieri Medspa Barbieri Spa e saune Nail salon Centri epilazione Fisioterapia Fitness e recupero Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

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Domande frequenti: Allenamento personale

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

Cosa devo aspettarmi durante una sessione di allenamento personale?

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

Quanto costa la formazione personale?

Quali qualifiche dovrebbe avere un personal trainer?

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