Sauna Utah Park

Meilleurs saunas à proximité à Utah Park, Denver

Établissements proposant des Saunas dans Utah Park à Denver Afficher la carte

SaunaSoins spa Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

Planet Fitness

13730 E Mississippi Ave, Aurora, CO 80012, USA

+1 720-204-2322 +1 720-204-2322 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sun 0.7 Spa

13350 E Mississippi Ave, Aurora, CO 80012, USA

+1 303-376-5778 +1 303-376-5778 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Say Ahh Beauty Spa

420 S Chambers Rd Suite #118, Aurora, CO 80017, USA

+1 720-416-2381 +1 720-416-2381 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Healing Hands Inc

11059 E Bethany Dr Suite 298, Aurora, CO 80014, USA

+1 719-749-3726 +1 719-749-3726 Appelez pour réserver

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage by Lauren

2323 S Troy St #2-200, Aurora, CO 80014, USA

+1 909-200-9680 +1 909-200-9680 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sharen Vargas Skin Care

15823 E Amherst Pl, Aurora, CO 80013, USA

+1 787-201-6611 +1 787-201-6611 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Zero Gravity Massage of Denver

11059 E Bethany Dr Suite 282, Aurora, CO 80014, USA

+1 702-621-5829 +1 702-621-5829 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Ivy Spa Message Therapy LLC

15473 E Hampden Ave Ste G, Aurora, CO 80013, USA

+1 720-933-9051 +1 720-933-9051 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

B Babe Beauty

15200 E Girard Ave Suite 1800, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-564-4799 +1 303-564-4799 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Beelaxation Aesthetics And Natural Healing

2950 S Jamaica Ct #202, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-416-1017 +1 720-416-1017 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Heritage Medical Spa LLC

1838 S Quintero Way, Aurora, CO 80017, USA

+1 720-513-9315 +1 720-513-9315 Appelez pour réserver

Microneedling

Resurfaçage cutané au laser

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Planet Fitness

1730 S Buckley Rd, Aurora, CO 80017, USA

+1 720-250-9098 +1 720-250-9098 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

K2's Massage & Bodywork Studio

3000 S Jamaica Ct # 195, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-404-3583 +1 720-404-3583 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

A Skin & Body Sanctuary

1260 S Parker Rd #104, Denver, CO 80231, USA

+1 303-695-7899 +1 303-695-7899 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Powerhouse Gym Aurora

15270 E Hampden Ave, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-766-1900 +1 303-766-1900 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Vogue Day Spa

2760 S Havana St, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-752-6606 +1 303-752-6606 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Le Spa Chinese Massage

10011 E Iliff Ave, Aurora, CO 80247, USA

+1 303-317-8956 +1 303-317-8956 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

QQ Massage

2701 S Parker Rd, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-726-5159 +1 720-726-5159 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Garden Massage Spa

10101 E Hampden Ave Ste.100, Denver, CO 80231, USA

+1 720-325-2636 +1 720-325-2636 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Chinese Massage

14470 E 6th Ave, Aurora, CO 80011, USA

+1 303-343-1309 +1 303-343-1309 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Blue Moon Spa

9745 E Hampden Ave, Denver, CO 80231, USA

+1 720-325-7225 +1 720-325-7225 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage chinois

Massage Envy

10651 E Garden Dr Ste 105, Aurora, CO 80012, USA

+1 303-750-5300 +1 303-750-5300 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

24 Hour Fitness

512 S Chambers Rd, Aurora, CO 80017, USA

+1 303-481-1289 +1 303-481-1289 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $40 et $349.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Utah Park

Massages Salons de coiffure Spas et saunas Salons de manucure Centres d'épilation Sourcils et cils Instituts de beauté Spas médicaux

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