Sauna Four Square Mile

Meilleurs saunas à proximité à Four Square Mile, Denver

Établissements proposant des Saunas dans Four Square Mile à Denver Afficher la carte

SaunaSoins spa Enveloppement corporel Gommage corporel

Appelez pour réserver

A Skin & Body Sanctuary

1260 S Parker Rd #104, Denver, CO 80231, USA

+1 303-695-7899 +1 303-695-7899 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Chuze Fitness

2253 S Monaco St Pkwy, Denver, CO 80222, USA

+1 720-548-5060 +1 720-548-5060 Appelez pour réserver

Healing Hands Inc

11059 E Bethany Dr Suite 298, Aurora, CO 80014, USA

+1 719-749-3726 +1 719-749-3726 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Icelandic Fitness and Recovery

600 S Holly St Unit 104, Denver, CO 80246, USA

+1 303-641-8149 +1 303-641-8149 Appelez pour réserver

Centre Salon & Spa - Tiffany Plaza

7300 E Hampden Ave #A-5, Denver, CO 80231, USA

+1 303-773-3441 +1 303-773-3441 Appelez pour réserver

Dreadlocks

Balayage

Coupe de cheveux pour enfants

Cheveux bouclés

Safi Miran Denver Rejuvenation Center

1660 S Albion St #400, Denver, CO 80222, USA

+1 720-244-8813 +1 720-244-8813 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Microneedling

Lifting non chirurgical

Traitement d'éclaircissement de la peau

Satsang Sports Massage - Myofascial Release - Denver's Best Deep Tissue Massage

6825 E Hampden Ave #102, Denver, CO 80224, USA

+1 973-713-4156 +1 973-713-4156 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage by Lauren

2323 S Troy St #2-200, Aurora, CO 80014, USA

+1 909-200-9680 +1 909-200-9680 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Zero Gravity Massage of Denver

11059 E Bethany Dr Suite 282, Aurora, CO 80014, USA

+1 702-621-5829 +1 702-621-5829 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Xinya Massage

2120 S Holly St, Denver, CO 80222, USA

+1 720-592-0833 +1 720-592-0833 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Beelaxation Aesthetics And Natural Healing

2950 S Jamaica Ct #202, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-416-1017 +1 720-416-1017 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Glo Tanning

5075 Leetsdale Dr, Denver, CO 80246, USA

+1 720-726-9832 +1 720-726-9832 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

On the go Wellness spa

4875 E Evans Ave #102, Denver, CO 80222, USA

+1 303-369-1979 +1 303-369-1979 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

K2's Massage & Bodywork Studio

3000 S Jamaica Ct # 195, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-404-3583 +1 720-404-3583 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Southmoor TCM Massage Therapy

6450 E Hampden Ave, Denver, CO 80222, USA

+1 720-216-5125 +1 720-216-5125 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Vogue Day Spa

2760 S Havana St, Aurora, CO 80014, USA

+1 303-752-6606 +1 303-752-6606 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Le Spa Chinese Massage

10011 E Iliff Ave, Aurora, CO 80247, USA

+1 303-317-8956 +1 303-317-8956 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

NekturLAB Aesthetics Denver

4340 E Kentucky Ave #308, Glendale, CO 80246, USA

+1 720-513-4105 +1 720-513-4105 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Repulpeur de lèvres

Microneedling

Comblements dermiques

QQ Massage

2701 S Parker Rd, Aurora, CO 80014, USA

+1 720-726-5159 +1 720-726-5159 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Digitopuncture

Garden Massage Spa

10101 E Hampden Ave Ste.100, Denver, CO 80231, USA

+1 720-325-2636 +1 720-325-2636 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Chin Massage

2640 S Colorado Blvd, Denver, CO 80222, USA

+1 303-753-1600 +1 303-753-1600 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Coco Massage Spa

2234 S Colorado Blvd, Denver, CO 80222, USA

+1 303-759-0355 +1 303-759-0355 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

24 Hour Fitness

7600 E Academy Blvd, Denver, CO 80230, USA

+1 303-343-1049 +1 303-343-1049 Appelez pour réserver

Good Day Spa

2346 S Colorado Blvd, Denver, CO 80222, USA

+1 720-688-4500 +1 720-688-4500 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Wellshire Massage

Suite 210, Cherry, 950 S Cherry St tower 2nd floor, Glendale, CO 80246, USA

+1 303-591-9162 +1 303-591-9162 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Cherry Massage

4623 E Mississippi Ave, Glendale, CO 80246, USA

+1 720-251-3372 +1 720-251-3372 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

New Star Massage

5777 E Evans Ave, Denver, CO 80222, USA

+1 303-802-6938 +1 303-802-6938 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage complet du corps

Blue Moon Spa

9745 E Hampden Ave, Denver, CO 80231, USA

+1 720-325-7225 +1 720-325-7225 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thaïlandais

Hong Kong Spa

4221 E Mississippi Ave, Glendale, CO 80246, USA

+1 303-304-9523 +1 303-304-9523 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Aurora Massage Spa

1950 S Holly St Unit 7, Denver, CO 80222, USA

+1 720-520-2068 +1 720-520-2068 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Life Time

500 S Cherry St, Denver, CO 80246, USA

+1 303-399-3050 +1 303-399-3050 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Massage Envy

10651 E Garden Dr Ste 105, Aurora, CO 80012, USA

+1 303-750-5300 +1 303-750-5300 Appelez pour réserver

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Gommage corporel

Soins spa

24 Hour Fitness

7400 E Hampden Ave, Denver, CO 80231, USA

+1 303-713-0224 +1 303-713-0224 Appelez pour réserver

Massage Envy

7300 E Hampden Ave A1, Denver, CO 80231, USA

+1 303-220-0600 +1 303-220-0600 Appelez pour réserver

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FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $40 et $349.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Four Square Mile

Massages Spas et saunas Salons de coiffure Centres d'épilation Salons de manucure Sourcils et cils Instituts de beauté Fitness Spas médicaux

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