Sauna Górce

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SaunaSoins spa Enveloppement corporel Gommage du corps Cryothérapie Sauna infrarouge

Offres

ZEN THAI SPA - WOLA

4.9

(666)

Warsaw, Sokołowska 7, Warszawa Wola, 01-142, Mazowieckie

ZEN DAY SPA Sauna & Hammam & Masaż | ZEN DAY SPA - SAUNA HAMMAM AND MASSAGE

2 h - 3 h

PLN 390

MASAŻ TAJSKI KLASYCZNY | THAI CLASSIC MASSAGE

1 h - 2 h

PLN 320

Rytuał Zen Hammam i Masaż | RITUAL ZEN HAMMAM AND MASSAGE

1 h 30 min - 2 h 30 min

PLN 340

MASAŻ TAJSKI Z OLEJKIEM | THAI MASSAGE WITH OIL

1 h - 2 h

PLN 320

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Appelez pour réserver

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Dywizjonu 303

Dywizjonu 303 129B, 01-470 Warszawa, Poland

+48 660 777 606 +48 660 777 606 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Masaż Tantryczny Warszawa | Tantric Massage Warsaw

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 32, 01-471 Warszawa, Poland

+48 732 644 306 +48 732 644 306 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage relaxant

Skin & Body Room

Górczewska 228, 01-460 Warszawa, Poland

+48 660 025 774 +48 660 025 774 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage

Kobido Space

Bolkowska 8, 01-461 Warszawa, Poland

+48 789 578 656 +48 789 578 656 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

BBeauty Salon Urody Bemowo Pełczyńskiego

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14, 01-471 Warszawa, Poland

+48 511 288 828 +48 511 288 828 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Szmaragdowy Blask Imperium Pięknego Ciała

Ziębicka 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 787 755 001 +48 787 755 001 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins de modelage du corps

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Salon Masażu DayDreams

Bogatyńska 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 537 180 120 +48 537 180 120 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage en couple

Massage chinois

Aurora Clinic & Spa

Bolkowska 2A/Lokal H2, 01-466 Warszawa, Poland

+48 536 294 796 +48 536 294 796 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Nettoyage de peau dermatologique

Zdrofit Zdrowe Miejsce - Bemowo

Dywizjonu 303 129B, 01-470 Warszawa, Poland

+48 660 777 606 +48 660 777 606 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Yasumi Warszawa Bemowo

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 5/lok. U5, 01-471 Warszawa, Poland

+48 535 595 519 +48 535 595 519 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage contre l'acné

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski - Wola

Sokołowska 7, 01-142 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Siłownia Total Fitness Bemowo

Warszawska 3a, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland

+48 538 451 202 +48 538 451 202 Appelez pour réserver

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Warszawa Wola

Młynarska 8/12, 01-194 Warszawa, Poland

+48 22 375 93 20 +48 22 375 93 20 Appelez pour réserver

STREFA FORMY Profesjonalne Centrum Treningowe

Pola Karolińskie 4, 02-401 Warszawa, Poland

+48 695 446 722 +48 695 446 722 Appelez pour réserver

Masaż/SPA Studio Kleszczowa 5

Kleszczowa 5, 02-488 Warszawa, Poland

+48 574 533 291 +48 574 533 291 Appelez pour réserver

Hala Sportowa OSIR Bemowo

Obrońców Tobruku 40, 01-494 Warszawa, Poland

+48 22 861 56 90 +48 22 861 56 90 Appelez pour réserver

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Impuls

Gustawa Daniłowskiego 2/4, 01-833 Warszawa, Poland

+48 22 425 29 88 +48 22 425 29 88 Appelez pour réserver

Thai & Bali Harmony SPA

Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland

+48 721 889 777 +48 721 889 777 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Jasber Medical Spa

Leszno 34/36, 01-199 Warszawa, Poland

+48 574 992 997 +48 574 992 997 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Diamond Beauty & Spa

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A/lok. 2H, 01-858 Warszawa, Poland

+48 506 171 040 +48 506 171 040 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins de modelage du corps

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Hamak SPA Chill&Beauty salon kosmetyczny Warszawa

Naukowa 16/3, 02-463 Warszawa, Poland

+48 509 116 028 +48 509 116 028 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Épilation du maillot

Aesthetics Karolina Gromek

Herbu Oksza 6 6/u10, 02-495 Warszawa, Poland

+48 721 699 590 +48 721 699 590 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

FizjoDuet

Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland

+48 792 246 783 +48 792 246 783 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

🎯Everfit Studio Treningu Personalnego - trener personalny - trener osobisty Warszawa Bemowo

Kiermaszowa 8A, 01-364 Warszawa, Poland

+48 530 284 697 +48 530 284 697 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Plantacja Piękna - salon piękności Bemowo

Gimnazjalna 20/1, 01-364 Warszawa, Poland

+48 500 663 813 +48 500 663 813 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Artur Kowalczyk Massage - Warszawa

Lustrzana 13, 01-342 Warszawa, Poland

+48 533 070 670 +48 533 070 670 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo

Szeligowska 32, 01-320 Warszawa, Poland

+48 575 550 576 +48 575 550 576 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage chinois

Studio Masażu- Karolina Olszewska BEMOWO

Lajosa Kossutha 4, 01-315 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Manualnie W Punkt | Gabinet Holistyczny | Masaż Warszawa | Terapia Czaszkowo-Krzyżowa

Sokratesa 9/214, 01-909 Warszawa, Poland

+48 501 350 711 +48 501 350 711 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

pomasujemy.pl

aleja Bohaterów Września 22/lokal U6, 02-389 Warszawa, Poland

+48 512 608 584 +48 512 608 584 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

PROKONS

Władysława Broniewskiego 20, 01-771 Warszawa, Poland

+48 531 079 531 +48 531 079 531 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Juvenise Salon Kosmetyczny Warszawa

Gen. Meriana C. Coopera 12F/5U, 01-315 Warszawa, Poland

+48 789 173 890 +48 789 173 890 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Dermaplaning

Siłownia Total Fitness Ochota

aleja Bohaterów Września 9, 02-389 Warszawa, Poland

+48 532 320 555 +48 532 320 555 Appelez pour réserver

Na temat piękna

Kleczewska 34/2, 01-826 Warszawa, Poland

+48 509 053 476 +48 509 053 476 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Masaże Bielany

Jana Kochanowskiego 49, 01-864 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Ventouses

Massage relaxant

Massage réparateur

Sztuka Odnowy Wola masaż i rehabilitacja

Jana Kazimierza 21, 01-248 Warszawa, Poland

+48 505 700 202 +48 505 700 202 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage deep tissue

Centrum treningu

Wólczyńska 55, Sándora Petöfiego 3, 01-908 Warszawa, Poland

+48 516 103 042 +48 516 103 042 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

SPA 43 Wola - Endermologia, HIFU, Laser Frakcyjny, Manicure, Drenaż Limfatyczny, Makijaż Permanentny

Jana Kazimierza 25a/lok. U3, 01-248 Warszawa, Poland

+48 608 544 200 +48 608 544 200 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

Phuket Tajski Masaż

Powstańców Śląskich 12, 01-381 Warszawa, Poland

+48 536 386 919 +48 536 386 919 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Royal SPA

Generała Leopolda Okulickiego 17, 05-082 Babice Nowe, Poland

+48 724 772 177 +48 724 772 177 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

EL BEAUTY Wola

Juliana Konstantego Ordona 7b, 01-237 Warszawa, Poland

+48 517 980 654 +48 517 980 654 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Massage en couple

Folga Centrum Floatingu

Władysława Przanowskiego 83, 01-457 Warszawa, Poland

+48 662 783 144 +48 662 783 144 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Fitness Klub ZDROFIT Żoliborz - Szamocka

Szamocka 10/C, 01-748 Warszawa, Poland

+48 575 550 599 +48 575 550 599 Appelez pour réserver

Azja Spa

Pola Karolińskie 2/lok. U717, 02-401 Warszawa, Poland

+48 577 575 958 +48 577 575 958 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage réparateur

Saturn Fitness

Arkuszowa 18, 01-934 Warszawa, Poland

+48 535 756 676 +48 535 756 676 Appelez pour réserver

Ayu Masaże

Jana Kazimierza 11/U2, 01-248 Warszawa, Poland

+48 576 660 880 +48 576 660 880 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage relaxant

SAYA

Rynek 2, 05-082 Stare Babice, Poland

+48 735 814 333 +48 735 814 333 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Fitness Klub Zdrofit

Świetlików 3, 01-389 Warszawa, Poland

+48 534 117 884 +48 534 117 884 Appelez pour réserver

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Lazurowa

Lazurowa 71A, 01-314 Warszawa, Poland

+48 539 090 556 +48 539 090 556 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Siłownia Total Fitness Wola

Wolska 88, 01-141 Warszawa, Poland

+48 881 022 428 +48 881 022 428 Appelez pour réserver

Thai Bali Spa Warszawa - Jana Kazimierza

Jana Kazimierza 35, 01-248 Warszawa, Poland

+48 669 081 092 +48 669 081 092 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage ayurvédique

Massage en couple

Babor Beauty SPA Institute & Shop

Kacza 8a, 01-013 Warszawa, Poland

+48 22 862 73 20 +48 22 862 73 20 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Health&Beauty SPA

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 10/U11, 01-858 Warszawa, Poland

+48 577 776 788 +48 577 776 788 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Soins anti-cellulite

STUDIO MASAŻU BEMOWO

Powstańców Śląskich 49, 01-355 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Studio Urody Bemowo Bezpieczna Endermologia, Kriolipoliza i Mezoterapia Warszawa

Człuchowska 35/U01, 01-360 Warszawa, Poland

+48 692 744 770 +48 692 744 770 Appelez pour réserver

Lipolyse au laser

Cryolipolyse

Injections de lipolyse (anti-graisse)

AYU Masaże Balijskie Tajskie

Radziwie 7/u5, 01-164 Warszawa, Poland

+48 884 333 255 +48 884 333 255 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage thaï

Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wolska

Wolska 71/73, 01-229 Warszawa, Poland

+48 608 653 434 +48 608 653 434 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Fitness Klub ZDROFIT Wola - Skierniewicka (Wola Retro)

biurowiec Wola Retro, Skierniewicka 16/20, 01-230 Warszawa, Poland

+48 882 353 492 +48 882 353 492 Appelez pour réserver

Oxygen Fitness & Wellness Club Ursus

Kazimierza Gierdziejewskiego 7, 02-495 Warszawa, Poland

+48 692 250 559 +48 692 250 559 Appelez pour réserver

Zdrofit Fitness Club

Dąbrowskiej 15, 01-903 Warszawa, Poland

+48 534 010 592 +48 534 010 592 Appelez pour réserver

Salon Visage

Globusowa 27, 02-436 Warszawa, Poland

+48 513 074 344 +48 513 074 344 Appelez pour réserver

Sauna fińska , parowa, bania ruska Warszawa AB Wellness

Jana Ostroroga 24E, 01-163 Warszawa, Poland

+48 881 201 600 +48 881 201 600 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Carel Beauty Clinic

Wola Park, Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 22 533 43 88 +48 22 533 43 88 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Peeling chimique

Soins de modelage du corps

Salon Experience - Fryzjer Manicure Pedicure Kosmetyka

Generała Leopolda Okulickiego 5, 05-082 Stare Babice, Poland

+48 690 555 090 +48 690 555 090 Appelez pour réserver

Ongles en gel

Vernis à ongles

Extensions d'ongles

Manucure et pédicure

THAIM by Tajskie Spa | Żoliborz

Przasnyska 9, 01-756 Warszawa, Poland

+48 797 716 145 +48 797 716 145 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Service de maquillage

Thai Bali Spa Warszawa Żoliborz

Powązkowska 9, Kaliny Jędrusik 7, 01-797 Warszawa, Poland

+48 663 930 325 +48 663 930 325 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Jaskinia Solna, Warszawa Denique Sieć Salonów Piękności

Wrocławska 21, 01-493 Warszawa, Poland

+48 22 638 59 20 +48 22 638 59 20 Appelez pour réserver

Bebea Clinique

Banderii 4/35 Klatka 2/piętro 1, 01-164 Warszawa, Poland

+48 661 461 066 +48 661 461 066 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

OSiR Bemowo Fitness

Oławska 3A, 01-494 Warszawa, Poland

+48 22 861 56 90 +48 22 861 56 90 Appelez pour réserver

Super Linia

Skwer Kardynała Stefana Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa, Poland

+48 22 436 01 23 +48 22 436 01 23 Appelez pour réserver

Beauty by Paula Klejment

Okopowa 59a, 01-043 Warszawa, Poland

+48 504 020 397 +48 504 020 397 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Service de maquillage

Siłownia OSiR Bemowo

Obrońców Tobruku 40, 01-494 Warszawa, Poland

+48 22 877 44 62 +48 22 877 44 62 Appelez pour réserver

Thai Bali Spa Wola Park

Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 697 010 046 +48 697 010 046 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage en couple

Massage chinois

Fitness Klub ZDROFIT Wola - Wola Park

Wola Park, Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 882 353 445 +48 882 353 445 Appelez pour réserver

Unique Clinic

Jana Kazimierza 29, 01-248 Warszawa, Poland

+48 507 781 362 +48 507 781 362 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Górce

4.0

Moyenne des 658 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre PLN 390 et PLN 520.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Górce

Massages Spas et saunas Sourcils et cils Centres d'épilation Salons de manucure Instituts de beauté Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux Fitness Salons de coiffure Centre de bronzage Entraînement personnel Barbiers

Disponible sur

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