Sauna Timaru

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Brand: Fresha
Rating: 4 (189 reviews)

Un établissement proposant des Saunas à Timaru Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage corporel

Naked Soul Space

5.0

(190)

536 Rosewill Valley Road, Rosewill, 7975, Canterbury

Shared Sauna Sessions

1 h 25 min

$25

60 minute Holistic Relaxation Massage

1 h

$100

Private Relaxation Spa Pool - 1 hour; 1-2 people

1 h

$100

Solo Float 1 hour

1 h 30 min

$100

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Appelez pour réserver

Sandy Thai Spa & Wellness

26 Hertford Street, Kensington, Timaru 7910, New Zealand

+64 22 303 6655 +64 22 303 6655 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Skin Deep Beauty & Health

50 Church Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 684 8871 +64 3 684 8871 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Blush Beauty Clinic

25 Queen Street, Parkside, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 6929 +64 3 688 6929 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Sawaddee Thai Massage

22b Church Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 3083 +64 3 688 3083 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Pampered To Perfection

70 Hassall Street, Parkside, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 8880 +64 3 688 8880 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

Balayage

Touch of Elegance Nail Salon

Stafford Street, Timaru 7910, New Zealand

+64 3 688 0199 +64 3 688 0199 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Timaru

4.0

Moyenne des 189 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $25 et $25.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Timaru

Instituts de beauté Sourcils et cils Centres d'épilation Massages Salons de manucure Salons de coiffure Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Spas médicaux Barbiers

Disponible sur

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