Sauna Parioli

Meilleurs saunas à proximité à Parioli, Rome

Un établissement proposant des Saunas à Parioli, Rome Afficher la carte

SaunaSoins spa Enveloppement corporel Cryothérapie Gommage corporel

Offres

Terme di Trastevere

4.7

(81)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Leone III Program + Massage

2 h

À partir de €320

Basic Program

1 h

€90

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1 h 20 min

€280

Fuga d'amore - Saint Valentine

2 h

€330

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Tout voir

Appelez pour réserver

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Appelez pour réserver

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage sportif

Massage thérapeutique

Réflexologie

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Appelez pour réserver

Flaminio Tennis

Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Appelez pour réserver

Dabliu Parioli Fitness Club

Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Appelez pour réserver

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Hotel Hassler Roma

Piazza della Trinità dei Monti, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 699340 +39 06 699340 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Appelez pour réserver

Sauna

Hotel Lunetta

Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Barbiere Goodlife

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Appelez pour réserver

Rasage à la serviette chaude

Coupe de cheveux pour homme

Elena D'Angelo Naturopata

Viale Tirreno, 90, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Appelez pour réserver

Soin du visage

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma

Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation au fil

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Lifting non chirurgical

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Appelez pour réserver

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Anantara SPA Rome

P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Appelez pour réserver

Soin du visage

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Wellness & Spa Doria

Vicolo Doria, 1, 00186 Roma RM, Italy

+39 340 886 5911 +39 340 886 5911 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Appelez pour réserver

Massage chinois

Réflexologie

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Dermaplaning

The Eden Spa

Via Ludovisi, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4781 2776 +39 06 4781 2776 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Golden Tulip Rome Piram

Via Giovanni Amendola, 7, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4890 1248 +39 06 4890 1248 Appelez pour réserver

Sauna

Balnea Dè Fiori - Private Spa

Via Mario de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8780 8980 +39 06 8780 8980 Appelez pour réserver

Sauna

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

De La Ville Spa

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9779 3850 +39 06 9779 3850 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Ventouses

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Appelez pour réserver

Greffes de cheveux

Soin capillaire

Épilation au laser

Épilation par électrolyse

SPA Barberini

Via Rasella, 3C, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 481 4993 +39 06 481 4993 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Centro Iyengar Yoga Roma a.s.d.

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Appelez pour réserver

Sauna

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Soin du visage

Service de maquillage

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Hara SPA Wellness Antonella Canato

Via Giulia, 94, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

Digitopuncture

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Alhambra Luxury Spa - Fancy Wellness Spa - Centro Benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4554 2126 +39 06 4554 2126 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Appelez pour réserver

Épilation par électrolyse

Greffes de cheveux

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Soin capillaire

Estetica Serena "studio di estetica olistica"

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Calendula Spa Massage

Via Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Navona Salus Spa

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soins de modelage du corps

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Silver Gym Roman Andriani And C.Sas

Via Simone de Saint Bon, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 370 1479 +39 06 370 1479 Appelez pour réserver

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Massage du dos

Fashion Wellness Club

Via Tommaso Gulli, 7, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 6686 +39 06 3751 6686 Appelez pour réserver

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Appelez pour réserver

Maison 21 - Estetica Avanzata

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Massage du dos

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Réflexologie

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Massaggi cinesi. Centro massaggio cinese massaggio thailandese massaggio shiathu

Via di S. Ippolito, 4, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Hotel Dharma Style

Via del Viminale, 8, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 5987 4348 +39 06 5987 4348 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Appelez pour réserver

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Appelez pour réserver

Massage en couple

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Estetica Solarium Spa

Via Labicana, 28/32, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8538 1662 +39 06 8538 1662 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani

Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Appelez pour réserver

Soin du visage

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation pour homme

Épilation des jambes

Épilation au sucre

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage suédois

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Appelez pour réserver

Doria Center-Fitness Club

Vicolo Doria 1, Via del Plebiscito, 117, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6477 0115 +39 06 6477 0115 Appelez pour réserver

Sauna

AQUATHERMEROMA

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 993 4300 +39 06 993 4300 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Microdermabrasion

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Appelez pour réserver

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FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €39 et €640.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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