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Sauna Sulbiate

Meilleurs saunas à proximité à Sulbiate, Milan

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SaunaSoins spa Cryothérapie

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Fund Brugarolo Farm NatureSpa

Via A. Manzoni, 15, 20884 Sulbiate MB, Italy

+39 039 602 2104 +39 039 602 2104 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

HAIR SPA Salute e Bellezza

Via Giovanni Falcone, 4, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 515 1210 +39 039 515 1210 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

Séchage au sèche-cheveux

Fit Express Globo Busnago

Via Italia, 197, 20874 Busnago MB, Italy

+39 347 528 7227 +39 347 528 7227 Appelez pour réserver

FitActive Robbiate

Via Milano, 52, 23899 Robbiate LC, Italy

+39 039 513002 +39 039 513002 Appelez pour réserver

AYUBOWAN Centro Estetico & Benessere

Via Concordia, 53, 20883 Mezzago MB, Italy

+39 039 688 3361 +39 039 688 3361 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

FitUP Bernareggio

Via Roma, 36A, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 039 578 6150 +39 039 578 6150 Appelez pour réserver

LAB Bellezza & Dimagrimento

Piazzale Guglielmo Marconi, 7/d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 389 260 3816 +39 389 260 3816 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Dermaplaning

Microdermabrasion

Mony's Care di Monica Stucchi

Via G. Donizetti, 8, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 335 800 6868 +39 335 800 6868 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Digitopuncture

Massage ayurvédique

Massage chinois

Enjoy Club Camuzzago

Via del Borgo, 6, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 039 608 1585 +39 039 608 1585 Appelez pour réserver

Naraya Thai Massage

Via Franzolino Prinetti, 3, 20881 Bernareggio MB, Italy

+39 351 365 6564 +39 351 365 6564 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

B-LIFT

ingresso conad subito a sinistra al primo piano, Via Brianza, 2, 20882 Bellusco MB, Italy

+39 340 159 8880 +39 340 159 8880 Appelez pour réserver

STUDIO OLISTICO EDUCATIVO AICURZIO Pilates Babywearing Mindfullness Osteopatia

Via Pietro Rogorini, 18, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 338 628 8317 +39 338 628 8317 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Centro Olistico Alina Vimercate

Via Vittorio Emanuele, 65, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 320 055 7226 +39 320 055 7226 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

PUNTO B di Barbara Villa

Via Parrocchia, 11, 20886 Aicurzio MB, Italy

+39 351 508 6899 +39 351 508 6899 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

AcquaMarina Estetica

Via S. Domenico Savio, 1 B, 20876 Ornago MB, Italy

+39 380 414 2955 +39 380 414 2955 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Viola l' Estetica e il Benessere

Via Cavenago, 1, 20876 Ornago MB, Italy

+39 039 936 4170 +39 039 936 4170 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins anti-cellulite

La Dolcevita Benessere Estetica e Solarium

Via Galbussera, 24, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 608 1416 +39 039 608 1416 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Body Center

Via Dante Alighieri, 38, 20872 Cornate d'Adda MB, Italy

+39 039 692225 +39 039 692225 Appelez pour réserver

Time

Via Michelangelo Buonarroti, 25, 20881 Bernareggio MB, Italy

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Épilation des sourcils au fil

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Soin du visage

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Nuvola Sport Village - Vimercate

Piazzale Guglielmo Marconi, 7d, 20871 Vimercate MB, Italy

+39 039 679 4540 +39 039 679 4540 Appelez pour réserver

Oxygen Sports Club

Via Giuseppe Verdi, 9, 23871 Lomagna LC, Italy

+39 347 522 6317 +39 347 522 6317 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent de la chaleur sèche provenant d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (salles de vapeur) utilisent de la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre €25 et €100.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs courtes sessions avec des pauses de refroidissement sont courantes dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour parcourir les installations de sauna, les spas et les centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous disponibles le dimanche.

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La thérapie au sauna est une méthode infaillible pour améliorer votre routine de bien-être. Les saunas sont reconnus pour réduire efficacement le stress. Ils favorisent la détoxification et peuvent même stimuler votre métabolisme. Parmi les autres bienfaits, on compte une peau revitalisée, un sommeil et une immunité renforcés, une diminution des douleurs et une meilleure circulation sanguine. Découvrez une expérience authentique avec le banya russe et platza, le sauna finlandais ou le Iyashi Dome japonais. Vous pouvez alterner entre vapeur et sauna, profiter d’un sauna en plein air ou combiner massage et sauna grâce aux machines Vibrosaun. Réservez votre séance de sauna sur Fresha à Sulbiate à partir de €25 jusqu’à €100. Utilisez notre application mobile gratuite et reprogrammez vos séances en un clin d’œil.

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