Sauna Sparkbrook

Meilleurs saunas à proximité à Sparkbrook, Birmingham

Faites votre choix parmi 4 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Sparkbrook, Birmingham Afficher la carte

SaunaGommage corporel Enveloppement corporel

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

(821)

60 Caroline Street, Birmingham, B3 1UF, England

🔥Infrared sauna wrap

30 min - 45 min

£60

Facial Express

15 min

£15

B12 injection

15 min

£35

Hydra Facial

1 h

£99

Voir toutes les prestations

Cryotherapy Centre

5.0

(166)

108 Northwood Street, Birmingham, B3 1TH, England

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£60

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

£40

£100 OFF January Package

1 h

£250

Hyperbaric Oxygen Treatment Ground Floor

1 h 5 min - 1 h 35 min

£75

Voir toutes les prestations

Bluebells Aesthetics

4.9

(131)

21-22 Vyse Street, Birmingham Jewellery Quarter, B18 6LE, England

Winter Abs

1 h

£50

Henna Hand Design

20 min - 1 h 30 min

£15

Anti-Wrinkle Injection Consultation

1 h

£15

Ozempic Pen (4 Needles)

30 min

À partir de £142

Voir toutes les prestations

TheBeautyVine

Phenix Salon Suites, two snow hill, Snow Hill Queensway, Suite 111, Birmingham, B4 6GA, England

Hydrating steam treatment + wash

1 h

À partir de £35

Ghana Weaving

1 h

À partir de £70

Trim (Add-on)

1 h

À partir de £10

Braids with Extension

1 h

À partir de £70

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Premium Fitness Birmingham

50 Montgomery St, Sparkbrook, Birmingham B11 1DU, United Kingdom

+44 7309 686946 +44 7309 686946 Appelez pour réserver

Lush Spa Birmingham

143-144 New St, Birmingham B2 4NY, United Kingdom

+44 121 643 3919 +44 121 643 3919 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Qaya Clinic | Hijama Cupping Therapy, Lymphatic Drainage & HydraFacial Birmingham

48 Calthorpe Rd, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7516 154483 +44 7516 154483 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Malmaison Birmingham

1 Wharfside St, Birmingham B1 1RD

0121 794 3004 0121 794 3004 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Restore Harmony

49, Quadrant Court, Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7599 117189 +44 7599 117189 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Heaven Spa & Beauty LADIES ONLY

unit 6, 668-672, Nayar mall, Coventry Rd, Birmingham B10 0UU, United Kingdom

+44 7925 636273 +44 7925 636273 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Ruen Thai Traditional Massage

38 A Meriden St, Birmingham, B5 6DT, United Kingdom

+44 7596 959873 +44 7596 959873 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage des pieds

FFion spa

47 Whitmore Rd, Birmingham, B10 0NR

07530 354690 07530 354690 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham

Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom

+44 7520 607563 +44 7520 607563 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Rejuven8 Skin Clinic

1126 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 439 1001 +44 121 439 1001 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Épilation au laser

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

Ayur Villa

Ayurvilla Ltd, 1202-1204 Warwick Rd, Birmingham B27 6BY, United Kingdom

+44 121 706 5566 +44 121 706 5566 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Physioheal Clinic & Spa

Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom

+44 7460 000067 +44 7460 000067 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

MetroSpa - Aesthetics

Unit 4, Chad Square, Hawthorne Rd, Birmingham B15 3TQ, United Kingdom

+44 121 439 0480 +44 121 439 0480 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage prénatal

Massage relaxant

Massage en couple

Asraar Salon and Spa LADIES ONLY

12 Muntz St, Small Heath, Birmingham B10 9SN, United Kingdom

+44 121 574 7668 +44 121 574 7668 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

Bodytone Ladies Only Gym

120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom

+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Appelez pour réserver

888 Thai Massage Therapy

Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom

+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Karma Centre

1 High St, King's Heath, Birmingham B14 7BQ, United Kingdom

+44 121 688 8080 +44 121 688 8080 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Aquinas Fitness

2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom

+44 7497 278524 +44 7497 278524 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Sparkhill Pool & Fitness Centre

Stratford Rd, Birmingham B11 4EA, United Kingdom

+44 121 702 0950 +44 121 702 0950 Appelez pour réserver

Aston University Sports Centre

Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Appelez pour réserver

The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre

Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom

+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Appelez pour réserver

The Morris Centre Club

Queen Elizabeth Hospital, Birmingham B15 2TH, United Kingdom

+44 121 371 4425 +44 121 371 4425 Appelez pour réserver

PureGym Birmingham Snow Hill Plaza

Snow Hill Plaza, St. Chads Queensway, Birmingham B4 6HY, United Kingdom

+44 345 013 3207 +44 345 013 3207 Appelez pour réserver

Fox Hollies Leisure Centre

Shirley Road Acock, s Green, Birmingham B27 7NS, United Kingdom

+44 121 796 2330 +44 121 796 2330 Appelez pour réserver

Vibro Suite Health & Wellness Club

100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom

+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Appelez pour réserver

Oriental Therapy Centre

Lower Ground Floor, 83 Bull St, Birmingham B4 6AB, United Kingdom

+44 7585 705520 +44 7585 705520 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Stechford Leisure Centre

Station Rd, Stechford, Birmingham B33 8QN, United Kingdom

+44 121 796 2331 +44 121 796 2331 Appelez pour réserver

Nechells Wellbeing Centre

Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom

+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Appelez pour réserver

Saltley Wellbeing Centre

120 Broadway Ave, Birmingham B9 5YD, United Kingdom

+44 121 464 8556 +44 121 464 8556 Appelez pour réserver

Thaiangels Birmingham

64 Warstone Ln, Birmingham, B18 6NG, United Kingdom

+44 7305 135048 +44 7305 135048 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage en couple

Fitness 4 Life

15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom

+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Appelez pour réserver

Bannatyne Health Club And Spa

3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom

+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Amala Spa and Club

Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom

+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

SP-ONE

291-293 Alcester Rd S, Birmingham, B14 6EB, United Kingdom

+44 7545 621313 +44 7545 621313 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Digitopuncture

Massage des pieds

Al Shafa Clinic

339 Stratford Rd, Sparkbrook, Birmingham B11 4JY, United Kingdom

+44 121 293 6269 +44 121 293 6269 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Ladywood Leisure Centre

Ladywood Middleway, Birmingham B16 8TR, United Kingdom

+44 330 109 9150 +44 330 109 9150 Appelez pour réserver

JK Massage Chinese Masseuse Massage Birmingham

4 Lower Severn St, Birmingham, B1 1PU, United Kingdom

+44 7437 773999 +44 7437 773999 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Hong Therapy Centre

1120 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom

+44 121 706 1655 +44 121 706 1655 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage des pieds

Digitopuncture

Massage prénatal

balance oriental massage birmingham

1797 Coventry Rd, Birmingham B26 1DS, United Kingdom

+44 7460 722608 +44 7460 722608 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Sparkbrook

4.0

Moyenne des 1 117 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre £10 et £200.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Sparkbrook

Instituts de beauté Salons de coiffure Salons de manucure Massages Sourcils et cils Barbiers Fitness Spas et saunas Centres d'épilation

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app