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Meilleurs saunas à proximité à Hortaleza, Madrid

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Recherchez et réservez Hortaleza, Madrid saunas sur Fresha. Comparez 1 saunas vérifiés dans Tetuán et dans l'ensemble de la région de Hortaleza, Madrid. Note moyenne de 4.0/5 sur 146 avis. Les services comprennent Sauna et Soins spa. Prix à partir de 18 EUR.

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

Tetuán, Comunidad De Madrid

Massage146 avis

Sauna

€18

30 min

Singular India

€333

2 hr and 30 min

Papaya Wrap

€133

1 hr

Voir les 23 prestations

Appelez pour réserver

Beauty Spa Color Y Uñas
C. Emigrantes, 13, Loc 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Appelez pour réserver
Ongles en acrylique
Vernis à ongles
Extensions d'ongles
Manucure et pédicure
We/On Palacio de Hielo
C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 917 16 23 00 +34 917 16 23 00 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
MA LARAS LIFESTYLE SALON & SPA
C. de Silvano, 92, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain
+34 913 88 31 90 +34 913 88 31 90 Appelez pour réserver
Coloration des cheveux
Coupe de cheveux pour enfants
Permanente
Traitement à la kératine
SasiThai Thai Massage Madrid
C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid
P.º de La Habana, 42, Local, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage suédois
Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook
Calle del Príncipe de Vergara, 204 duplicado, posterior Local 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
SSP Centro Médico Estético Las Tablas
C. de Cirauqui, 2, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 614 65 75 47 +34 614 65 75 47 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
Clínica Capón Las Tablas
C. de la Sierra de Atapuerca, 1, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 919 93 13 25 +34 919 93 13 25 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Kamai Spa - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla
C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Soins spa
Espacio Kendra
C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Appelez pour réserver
Pilates Pueblo Nuevo
C. de Berastegui, 30, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Appelez pour réserver
Masajes Samet
Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Oasis Hammam
C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Masajes relajantes El Paraíso Madrid
Pl. Bami, 7, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 642 38 62 01 +34 642 38 62 01 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Glaska
C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Naviel Fuencarral
Calle de Ntra. Sra. de Valverde, 17, Loc, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain
+34 919 11 93 32 +34 919 11 93 32 Appelez pour réserver
Brooklyn Fitboxing Pinar de chamartín
C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Appelez pour réserver
Brooklyn Fitboxing Barajas
Av. de Logroño, 271, Planta 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 608 26 50 97 +34 608 26 50 97 Appelez pour réserver
Sano Barajas
C. Timón, 35, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 627 57 56 77 +34 627 57 56 77 Appelez pour réserver
Esenzia chamartin
C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Flotexperience
C. Campo de la Estrella, 7, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 911 73 75 40 +34 911 73 75 40 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Cryothérapie
Forus Chamartín
Av. de Pío XII, 2, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 913 59 33 39 +34 913 59 33 39 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Forus Capitán Haya
C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sinergia38. Osteopatía, Estética, Masaje Y Nutrición
C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain
+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soins de modelage du corps
Service de maquillage
Soin du visage
Private Spa Madrid - Plaza Castilla
Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
NailStar&Spa
C. de Vinaroz, 16, Loc 5A, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Appelez pour réserver
Ongles en acrylique
Pédicure pour homme
Manucure russe
Pédicure spa
Clínica Fisiopinar
C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 910 16 10 58 +34 910 16 10 58 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Physiothérapie / Kinésithérapie
Club Metropolitan Eurobuilding
Hotel NH Collection Eurobuilding, C. del Padre Damián, 23, Planta Superior, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Spaxión Madrid
Calle Poeta Joan Maragall, P.º de la Castellana, 30, 28020 Madrid, Spain
+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Appelez pour réserver
Soin du visage
Dermaplaning
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Estética Serrano 230
C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Dermaplaning
Microdermabrasion
Marcy Coutinho Estética Personalizada - Centro de Estética
Av. de Alberto Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 711 78 55 02 +34 711 78 55 02 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soin du visage
Service de maquillage
Épilation des sourcils au fil
Centro de masajes Loto
altura del, Calle Santo Ángel, C. de Arturo Soria, 4, numero 185, 28043 Madrid, Spain
+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage sportif
Massage de drainage lymphatique
Krown Fitness - Ezequiel Solana
C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Appelez pour réserver
Caroli Health Club
Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 672 65 87 80 +34 672 65 87 80 Appelez pour réserver
Massage du dos
Service de maquillage
Spa Urbano Madrid Sol y Agua
C. de la Infanta Mercedes, 36, 38- BAJO, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 914 25 07 20 +34 914 25 07 20 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Torre de Cristal
P.º de la Castellana, 259C, Planta 19, Fuencarral-El Pardo, 28046 Madrid, Spain
+34 913 07 58 04 +34 913 07 58 04 Appelez pour réserver
Carolina de Castro centro médico estético
C. de Caleruega, 1, 3, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 692 48 73 22 +34 692 48 73 22 Appelez pour réserver
Manucure russe
Pédicure spa
Manucure et pédicure
Extensions d'ongles
Mi PeLu Las Tablas
Av. del Camino de Santiago, 33, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 914 27 45 93 +34 914 27 45 93 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour femme
Balayage
Coupe de cheveux pour enfants
Cheveux bouclés
Pink Door
Pl. de la Remonta, 14, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 602 70 90 31 +34 602 70 90 31 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage contre l'acné
Soin du visage
Clínica Symmetry | Medicina Estética Las Tablas
C. de Valcarlos, 35, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 626 72 69 16 +34 626 72 69 16 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Épilation au fil
Microdermabrasion
Boracay Masajes Madrid - Masajes Orientales en Madrid
C. del Nardo, 2, Local 12, Tetuán, 28029 Madrid, Spain
+34 910 23 59 01 +34 910 23 59 01 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
DISTRITO WELLNESS CONCEPT - Microblading y Micropigmentación
C. de Julián Besteiro, 6, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 631 92 90 26 +34 631 92 90 26 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
Soins anti-cellulite
Metropolitan Sport Club & Spa
C. de José Lázaro Galdiano, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Appelez pour réserver
Chuk Thai Spa
C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 11 70 42 +34 914 11 70 42 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
ADN Las Tablas
C. de Boadilla del Camino, numero 3, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 917 27 44 28 +34 917 27 44 28 Appelez pour réserver
Coloration des cheveux
Balayage
Extensions de cheveux
Coupe de cheveux pour femme
Gimnasio VivaGym Clara del Rey
C. de Sta. Rita, 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 914 16 18 86 +34 914 16 18 86 Appelez pour réserver
Saunavery - Sauna de vapor en tu baño
C. del Pensamiento, 27, 3º A, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 674 88 81 00 +34 674 88 81 00 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Spacio Deportivo El Capricho
C. de La Rioja, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 610 20 94 14 +34 610 20 94 14 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Sely Beauty Concept (Las Tablas)
P.º de la Tierra de Melide, 38, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain
+34 910 18 73 68 +34 910 18 73 68 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Dermaplaning
Babik Sauna & Spa
C. de Canillas, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 722 71 78 97 +34 722 71 78 97 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
AQUABELL SPA
C. Amos de Escalante, 2, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
913675934 913675934 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage contre l'acné
Épilation des sourcils au fil
Yoyo
C. de Santa Leonor, 22, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain
+34 640 75 83 58 +34 640 75 83 58 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Gimnasio VivaGym Arturo Soria
C. de Arturo Soria, 310, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 913 02 47 71 +34 913 02 47 71 Appelez pour réserver
Infinit Fitness Gym
Centro Comercial Bahía Center, C. Bahía de Gando, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain
+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Appelez pour réserver
Gimnasio Holiday Gym Arturo Soria
C. del Condado de Treviño, 33, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Hortaleza

4.0

Moyenne des 146 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

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À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

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Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

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Nous avons déjà réservé 1 milliard de rendez-vous dans le monde entier. Et nous avons hâte d’en réserver encore 1 milliard. Nous ne sommes pas seulement l’application bien-être application incontournable à Hortaleza, ni même dans la Espagne, mais aussi dans 120 pays à travers le monde. Vous pouvez nous aider à rester au sommet en restant attentif aux pépites cachées près de chez vous. Faites-nous savoir si vous connaissez des trésors discrets. Nous serions ravis de collaborer avec des entreprises brillantes de beauté, massage et bien-être, car nous proposons le meilleur logiciel de planification pour salons et cliniques au monde. N’hésitez pas à leur transmettre nos coordonnées via hello@fresha.com. Prenez votre premier rendez-vous dès aujourd’hui. Parce que les bonnes choses arrivent à ceux qui sont sur Fresha.