Sauna Woolooware

Meilleurs saunas à proximité à Woolooware, Sydney

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SaunaSoins spa Gommage du corps Enveloppement corporel

À la uneOffres

Bath Haus Cronulla

5.0

(456)

2/90 Cronulla Street, Cronulla, 2230, New South Wales

Traditional Sauna Only Session (1 Person)

50 min

$55

Infrared Sauna Session (1 Person)

50 min

$55

Traditional Sauna Only Session (2 Person)

50 min

$70

Infrared Sauna Session (2 Person)

50 min

$70

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Sweat Chill Exhale

5.0

(529)

Cnr Parraweena & Cawarra Rds). Diagonally opposite The Yard Gym, 23 Parraweena Rd, Caringbah, 2229, New South Wales

compression boots

30 min

$20

Infrared sauna only

1 h

$40

Hot Rock and Chill

50 min

$40

Steam room and Chill

50 min

$40

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Offres

Del La Rouge Hair, Beauty & Spa

4.9

(555)

29-35 President Avenue, Shop 1, Caringbah, 2229, New South Wales

Moroccan Bath (Hammam)

1 h

$160

Luxury Baths

30 min

$60

Volume Lash extensions Infill

30 min - 1 h

$60

Integration system pull up For Hair toppers

1 h 30 min

À partir de $250

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Offres

La Cure

5.0

(88)

493 Port Hacking Road, Caringbah South, 2229, New South Wales

Infrared Sauna- PREPAID PACKS or MEMBERSHIP booking

45 min

$39

Infrared Sauna | Single session

45 min

$39

Infrared Sauna | 2ppl

45 min

$49

Infrared Sauna | 3ppl

45 min

$59

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Tout voir

Appelez pour réserver

Lotus Massage Cronulla

1/447 Captain Cook Dr, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 409 544 289 +61 409 544 289 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage de drainage lymphatique

Skin Studio 88

447 Captain Cook Dr, Woolooware NSW 2230, Australia

+61 466 808 134 +61 466 808 134 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Service de maquillage

Maternal Instincts Massage

4/217 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 413 140 284 +61 413 140 284 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage complet du corps

endota spa Cronulla

Shop 4-6/20 Gerrale St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9188 8901 +61 2 9188 8901 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

St.Germain Face & Body Lounge

Shop 1/284 Belgrave Esplanade, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 5293 +61 2 9522 5293 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Sana Remedial Massage Cronulla

Unit 3/33-39 Croydon St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 499 904 736 +61 499 904 736 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Lifestyle Physiotherapy

14/17 Surf Rd, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 8544 8484 +61 2 8544 8484 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

BOSS|BABE Beauty

suite 4/591 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 406 669 690 +61 406 669 690 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soin du visage

Massage du dos

Recoverie Cronulla

53-55 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 477 549 400 +61 477 549 400 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

The Healthy Body Company, Caringbah

383 Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 2600 +61 2 9531 2600 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage thaï

Full Circle Health Caringbah

354a Port Hacking Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9531 8185 +61 2 9531 8185 Appelez pour réserver

Gymea Wellness Centre

64 Carabella Rd, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 424 749 567 +61 424 749 567 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage réparateur

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Sabai Sabai Thai Massage and Day Spa

13/2 Surf Rd, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7087 +61 2 9527 7087 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage thaï

CLAIRE ROEPER T/A THERMAL STONE MASSAGE THERAPIES

suite 1-2/351 Kingsway, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 452 224 112 +61 452 224 112 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Bliss Day SPA

10-20 MacKay St, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9526 6182 +61 2 9526 6182 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Caringbah Thai massage and spa

1/155 Denman Ave, Caringbah NSW 2229, Australia

+61 2 9525 8777 +61 2 9525 8777 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Fernwood Fitness

Unit A/195 Port Hacking Rd, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9522 4441 +61 2 9522 4441 Appelez pour réserver

Montage Massage & Spa

600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia

+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Leah's Wax Works Cronulla

111-113 Cronulla St, Cronulla NSW 2230, Australia

+61 2 9527 7555 +61 2 9527 7555 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage pour homme

Traitement de l'acné

Épilation des sourcils au fil

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Woolooware

4.0

Moyenne des 1 622 avis sur 4 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $25 et $110.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Woolooware

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Massages Spas médicaux Spas et saunas Centre de bronzage Barbiers

Disponible sur

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