Sauna Mount Annan

Meilleurs saunas à proximité à Mount Annan, Sydney

Un établissement proposant des Saunas à Mount Annan, Sydney Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage du corps

The Wellness Hub - Macarthur

4.9

(162)

2-4 Main Street, Mount Annan, 2567, New South Wales

30 mins Infrared Sauna

30 min

$30

60 mins Infrared Sauna

1 h

$40

One off 30 minute treatment

30 min

$40

Float bath

1 h

$75

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Appelez pour réserver

Watsana's Thai Massage Therapy

Suite 4/10 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 459 988 865 +61 459 988 865 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Lee Massage & Acupuncture Mt Annan Central

Mt Annan Central, Shop 3/1 Raintree Way, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 1808 +61 2 4648 1808 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Indulgence Spa & Beauty

12 4/2 Main St, Mount Annan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 7744 +61 2 4647 7744 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Massage du dos

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Nectar Day Spa

Macarthur Square, Kellicar Rd, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4628 6280 +61 2 4628 6280 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Enveloppement corporel

The Beauty Base - Luxury Spa and Clinic

Narellan Town Centre North Building Shop 211, Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4646 1832 +61 2 4646 1832 Appelez pour réserver

Henné

Service de maquillage

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

MSK Therapy & Injury Management

Shop 3/73/77 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 2 4648 3653 +61 2 4648 3653 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aquafit

Old Menangle Rd, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4629 7297 +61 2 4629 7297 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Proactive Spine & Sports Medicine

402/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 0022 +61 2 4648 0022 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Laser Clinics Australia - Narellan Town Centre

Shop 143/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 8294 3247 +61 2 8294 3247 Appelez pour réserver

Épilation au sucre

Épilation du dos

Épilation des jambes

Épilation à la cire du corps entier

Revolutions Health and Fitness Centre

73 Anderson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 2 4648 1802 +61 2 4648 1802 Appelez pour réserver

Training Ground

10 McPherson Rd, Smeaton Grange NSW 2567, Australia

+61 401 744 144 +61 401 744 144 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Harmonia Beauty

2/1 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 421 872 280 +61 421 872 280 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

The Beauty Base - Boutique Medispa

Shop 107/33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 8999 1480 +61 2 8999 1480 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

The Beauty Base - Laser and Dermal Clinic

Narellan Town Centre, shop 16/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 8806 +61 2 4647 8806 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Narellan Thai Massage

Ground floor next to the physiotherapy, shop 1/22 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4604 9308 +61 2 4604 9308 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Massage réparateur

Remedial Thai Massage House Narellan

16 Sharman Cl, Harrington Park NSW 2567, Australia

+61 412 077 465 +61 412 077 465 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Fernwood Fitness

Home Centre, 2, Unit 13/64 Steer Rd, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 9071 0134 +61 2 9071 0134 Appelez pour réserver

SouthWest Wellness Centre

1/5 Exchange Parade, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4647 1134 +61 2 4647 1134 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Elin's Massage

5 Somerset Ave, Narellan NSW 2567, Australia

+61 433 909 688 +61 433 909 688 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Soma Wellness

7 Gregory Hills Dr, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 1800 070 821 +61 1800 070 821 Appelez pour réserver

Manucure

Manucure pour homme

Beauté des pieds

Extensions d'ongles en gel

Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre II

Shop T218 Narellan Town Centre, 326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 3888 +61 2 4648 3888 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Lee Massage & Acupuncture Campbelltown Mall

Next to Woolworths, shop u30/271 Queen St, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4627 1099 +61 2 4627 1099 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Thai Massage on Patrick Street

9 Patrick St, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4626 1222 +61 2 4626 1222 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Elegance Nail Spa & Beauty Salon

SOMA Wellness Complex, G09/7 Gregory Hills Dr, Gledswood Hills NSW 2557, Australia

+61 2 4666 2027 +61 2 4666 2027 Appelez pour réserver

Ongles en acrylique

Ongles en gel

Manucure

Beauté des pieds

Herb,Steam and Massage

200 Gilchrist Dr, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 4666 3956 +61 2 4666 3956 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Réflexologie

Lee Massage & Acupuncture Gregory Hills

Shop 109 Gregory Hills Town Centre, 33 Village Cct, Gregory Hills NSW 2557, Australia

+61 2 9059 0296 +61 2 9059 0296 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Digitopuncture

Lee Massage & Acupuncture Narellan Town Centre

Narellan Town Centre, 66/326 Camden Valley Wy, Narellan NSW 2567, Australia

+61 2 4648 2556 +61 2 4648 2556 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Club Lime Campbelltown (Tindall Street)

1 Tindall St, Campbelltown NSW 2560, Australia

+61 2 8073 4899 +61 2 8073 4899 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Mount Annan

4.0

Moyenne des 161 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $25 et $110.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Mount Annan

Instituts de beauté Salons de coiffure Sourcils et cils Spas médicaux Salons de manucure Centres d'épilation Spas et saunas Massages Barbiers Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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