Sauna Pascoe Vale

Meilleurs saunas à proximité à Pascoe Vale, Melbourne

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SaunaSoins spa Gommage corporel Cryothérapie

Cure HQ Recovery

5.0

(1,534)

487A Keilor Road, Niddrie, 3042, Victoria

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

30 min

$50

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

30 min

$50

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

1 h

$70

Infrared Sauna + Extra Person (60 minutes)

1 h

$70

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Near By Massage Remedial Clinic - Altona Meadows

5.0

(87)

75 Merton street, Melbourne Altona Meadows, 3028, Victoria

2.5 Hours Sweat Pamper Package

2 h 30 min

$250

2 Hours Sweat Pamper Package

2 h

$200

Face and Body Massage

1 h

$90

Ears

10 min

$15

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Offres

Cura Co

5.0

(279)

21 Irene Avenue, Melbourne Coburg North, 3058, Victoria

Infrared Sauna 25 Min

30 min

À partir de $30

Infrared Sauna 55 Min

1 h

À partir de $50

Infrared Sauna 25 Min for 2 people

30 min

$50

Infrared Sauna 55 Min for 2 people

1 h

$75

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Offres

Celsius Cryotherapy Clinic

4.9

(275)

12 Everage St, Moonee Ponds, 3039, VIC

Infrared Sauna | Chill and Chat (2 people)

45 min

$59

Towel

5 min

Infrared Sauna | Single Session

45 min

$39

Fire & Ice Massage | 1 Body Part

30 min

$70

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Offres

My BioHealth

5.0

(45)

Unit 3, 11-13 Thompson Street, Campbellfield, 3061, Victoria

Infrared Sauna

45 min

$40

Float + Sauna + Red Light Trio

1 h

À partir de $150

Carbon Laser Facial (Hollywood Peel)

15 min - 45 min

$25

HBOT + Glow Pack

1 h

$115

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Nouveau

Sóma Bathhouse

4.8

(8)

15 Rose Street, Melbourne Essendon, 3040, Victoria

Casual Communal Session

1 h

$58

Casual Private Session Room 1

1 h

$74

Casual Private Session Room 2

1 h

$74

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Tout voir

Appelez pour réserver

Mark Celano - Myotherapist, Remedial massage
298 Gaffney St, Pascoe Vale VIC 3044, Australia
+61 407 686 558 +61 407 686 558 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage sportif
Réflexologie
Lelux
323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Recharge Lab | Wellness | Recovery | Longevity
14 Stockade Ave, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9975 4808 +61 3 9975 4808 Appelez pour réserver
Specific Physiotherapy & Remedial Massage by Billy
10 St Duthus St, Preston VIC 3072, Australia
+61 490 021 474 +61 490 021 474 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic
698 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 415 278 408 +61 415 278 408 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage suédois
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Thai Massage Therapies
Unit 4/672 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia
+61 3 9300 2222 +61 3 9300 2222 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Oak Park Sports and Aquatic Centre
563a Pascoe Vale Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia
+61 3 8311 4600 +61 3 8311 4600 Appelez pour réserver
WANEE THAI MASSAGE- DeepTissue & Relaxation Oil Massage In Oak Park Melbourne
642 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia
+61 423 702 338 +61 423 702 338 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
ET Chinese Massage - South
367 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 422 692 215 +61 422 692 215 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Coburg Leisure Centre
Bell St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 3504 +61 3 9354 3504 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Narai Traditional Thai Massage
382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia
+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Réflexologie
Amara Wellness Centre
104/601 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9388 2828 +61 3 9388 2828 Appelez pour réserver
Lotus Thai Massage
284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9939 0609 +61 3 9939 0609 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Wanvilai Therapeutic Massage
87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Body Firm Essendon
30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia
+61 431 556 117 +61 431 556 117 Appelez pour réserver
Active Bodies World (ABW GYM)
54 Pearson St, Brunswick West VIC 3056, Australia
+61 3 9100 3706 +61 3 9100 3706 Appelez pour réserver
Sa Vie Skin Spa
44 Cameron St, Coburg VIC 3058, Australia
+61 421 524 123 +61 421 524 123 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Luminothérapie LED
Injections anti-rides
Raffermissement de la peau
Brunswick Holistic Health
22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia
+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Digitopuncture
Lomi Massage
11 Moore St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 402 496 665 +61 402 496 665 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
URSK Medispa
489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia
+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Microdermabrasion
Soins du visage contre l'acné
Traitement de l'acné
Jaidee Thai Massage
207A Glenroy Rd, Glenroy VIC 3046, Australia
+61 3 9300 1068 +61 3 9300 1068 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage thaïlandais
Sanita Thai Traditional Massage
388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage relaxant
Paula Thai Massage Therapy
104 Wheatsheaf Rd, Glenroy VIC 3046, Australia
+61 406 088 032 +61 406 088 032 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage chinois
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Jack And Jill Beauty and Spa
3/50 Camp Rd, Broadmeadows VIC 3047, Australia
+61 3 9359 6155 +61 3 9359 6155 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Sabai Massage and Cupping
108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia
+61 421 447 400 +61 421 447 400 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Coburg North Nails and Spa
Shop 1/180 Gaffney St, Coburg North VIC 3058, Australia
+61 3 9041 8886 +61 3 9041 8886 Appelez pour réserver
Ongles en acrylique
Nail art
Manucure pour homme
Pédicure pour homme
Gentle Hand Thai Massage
223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia
+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Ruen Pawee Thai Massage
123 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia
+61 3 7036 6605 +61 3 7036 6605 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Montra Spa Thai Massage
806 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3064, Australia
+61 402 679 471 +61 402 679 471 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Glenroy Massage
759 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia
+61 426 582 889 +61 426 582 889 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des pieds
Digitopuncture
Joy massage
723 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia
+61 434 378 766 +61 434 378 766 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Pascoe Vale

4.0

Moyenne des 2 227 avis sur 6 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $145.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Pascoe Vale

Instituts de beauté Salons de coiffure Sourcils et cils Barbiers Centres d'épilation Spas médicaux Massages Salons de manucure Spas et saunas Fitness Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel

Disponible sur

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