Sauna Clyde North

Meilleurs saunas à proximité à Clyde North, Melbourne

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Brand: Fresha
Rating: 4 (538 reviews)

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SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage du corps

Zen Body Sculpting

5.0

(237)

11 Gower Place, Melbourne Clyde North, 3978, Victoria

ZenGlow™ - Infrared Sauna (Single Session)

45 min

$50

ZenGlow™ - Infrared Sauna (2 person)

45 min

$70

Consultation/Body Assesment

30 min

Gratuit

Vanquish Me - (Single session)

1 h

$400

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Offres

Energize Recovery

5.0

(301)

11 Silvretta Court, 1A, Melbourne Clyde North, 3978, Victoria

Infrared Sauna & Ice bath: 30 Minutes

30 min

$20

Infrared Sauna & Ice bath: 45 Minutes

45 min

$25

Infrared Sauna & Ice bath: 60 Minutes

1 h

$30

Infrared Sauna & Ice bath: 30 Minutes (Bring a Friend)

30 min

$30

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Tout voir

Appelez pour réserver

Reformer Factory Clyde North

Unit 2/12 Denali Dr, Clyde North VIC 3978, Australia

+61 473 146 304 +61 473 146 304 Appelez pour réserver

Kristian Vidakovic Myotherapist

12 Westphalian Rise, Clyde North VIC 3978, Australia

+61 3 5998 0983 +61 3 5998 0983 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Melbourne Muscle Medics

190 Sladen St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 406 905 636 +61 406 905 636 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage deep tissue

Réflexologie

Shiva Thai Massage Therapy

47-53 High St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 3 5995 5057 +61 3 5995 5057 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Thai Boran

15 Alamanda Way, Cranbourne North VIC 3977, Australia

+61 448 066 640 +61 448 066 640 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage des pieds

Morning Massage on Clyde Shopping Centre

Berwick-Cranbourne Rd, Clyde VIC 3978, Australia

+61 3 5900 3372 +61 3 5900 3372 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Physioworks - Seville Christopher

1 Cranbourne Pl, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 3 5995 1111 +61 3 5995 1111 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Wanaree Thai Massage

Unit 1/175 Sladen St, Cranbourne VIC 3977, Australia

+61 404 290 670 +61 404 290 670 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Ruby Nails & Spa

The Avenue Village shopping centre (next to Woolworths, 1/20 Linden Tree Way, Cranbourne North VIC 3977, Australia

+61 3 5917 2787 +61 3 5917 2787 Appelez pour réserver

Beauté des pieds

Ongles en acrylique

Poses de vernis en poudre

Extensions d'ongles en gel

Top Panda Massage

Shop 03/1 Linsell Blvd, Cranbourne East VIC 3977, Australia

+61 404 790 888 +61 404 790 888 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Clyde North

4.0

Moyenne des 538 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $145.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Clyde North

Instituts de beauté Salons de coiffure Sourcils et cils Centres d'épilation Spas et saunas Barbiers Spas médicaux Salons de manucure Fitness Massages Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage

Disponible sur

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