DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Varsovie

Sauna infrarouge Ursynów

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Ursynów, Varsovie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Ursynów à Varsovie Afficher la carte

Sauna infrarougeSauna Soins spa Gommage corporel Enveloppement corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

Magic Thai Spa

Pelikanów 14, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 10 21 +48 22 299 10 21 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

La Guèl Clinic

Pelikanów 10b, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 11 20 +48 22 299 11 20 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation du dos

Épilation des jambes

Épilation à la cire du corps entier

Solimare grota solna & sauna infrared

Mandarynki 12, 02-796 Warszawa, Poland

+48 506 815 888 +48 506 815 888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Samui SPA

Wąwozowa 35/U2, 02-798 Warszawa, Poland

+48 693 300 065 +48 693 300 065 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage sportif

Massage thaïlandais

Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland

+48 603 892 782 +48 603 892 782 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Mental SPA L'experta

Przy Bażantarni 11, Poziom 0, 02-793 Warszawa, Poland

+48 533 053 434 +48 533 053 434 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Beauty Salon Esterka

Kłobucka 23C, 02-699 Warszawa, Poland

+48 538 141 141 +48 538 141 141 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Traitement de l'acné

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

KameralneSpa

Makolągwy 19/1, 02-811 Warszawa, Poland

+48 799 097 094 +48 799 097 094 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Bonzai Spa beauty & more

Kłobucka 8b/Lokal u.10, 02-699 Warszawa, Poland

+48 790 569 697 +48 790 569 697 Appelez pour réserver

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Bodyshape

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, 02-797 Warszawa, Poland

+48 883 994 995 +48 883 994 995 Appelez pour réserver

Medica Spa Health and Beauty Institute

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 416 883 +48 516 416 883 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Pleasure&Spa

Kuropatwy 42, 02-892 Warszawa, Poland

+48 600 218 241 +48 600 218 241 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów

Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 604 502 501 +48 604 502 501 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Traitement de l'acné

Soins du visage contre l'acné

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski Wilanów

Oś Królewska 18/U01, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

Fitness Klub ZDROFIT Wilanów - Rzeczypospolitej

Aleja Rzeczypospolitej 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 574 100 +48 500 574 100 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Val Health&Beauty Spa

Aleksandra Gieysztora 4, 02-999 Warszawa, Poland

+48 511 697 109 +48 511 697 109 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Depilacja Elenis Studio Warszawa

Aleja Rzeczypospolitej 20/u1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 244 928 +48 666 244 928 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Mésothérapie

Épilation au laser

Floating Aura Spokoju

Aleja Wilanowska 89/303C, 02-765 Warszawa, Poland

+48 519 608 519 +48 519 608 519 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Strefa Zdrowia Wilanów

Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland

+48 691 661 926 +48 691 661 926 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

SPAnko Wellness

Winogronowa 19A, 02-747 Warszawa, Poland

+48 791 131 393 +48 791 131 393 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

HATI Massage Wilanów - Warszawa

HATI Massage Wilanów - Warszawa, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 200 879 +48 500 200 879 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Piwne Spa Warszawa

Bukowińska 12, 02-703 Warszawa, Poland

+48 730 900 711 +48 730 900 711 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Studio masażu BODY RELAX

Herbu Szreniawa 11, 02-972 Warszawa, Poland

+48 728 554 738 +48 728 554 738 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

ARTIS Wellness Club

Centrum Royal Wilanów, Franciszka Klimczaka 1, 02-797 Warszawa, Poland

+48 668 888 094 +48 668 888 094 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Ukryty Raj HEALING SPA

Ukryty Raj 1/U7, 02-757 Warszawa, Poland

+48 578 515 518 +48 578 515 518 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

SANTHIYA Instytut Pięknego Ciała

Kazachska 7/110, 02-999 Warszawa, Poland

+48 503 738 364 +48 503 738 364 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Soins de modelage du corps

Vegan Beauty

Sarmacka 5K/U2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 736 252 522 +48 736 252 522 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Touch of the Orient Wilanow

Sarmacka 10, 02-972 Warszawa, Poland

+48 22 400 41 11 +48 22 400 41 11 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Thai World Spa Wilanowska

Aleja Wilanowska 366A, 02-665 Warszawa, Poland

+48 881 188 199 +48 881 188 199 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

THAIM by Tajskie Spa

Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Harmonia Wilanów SPA Salon Kosmetyczny Medycyna Estetyczna KOBIDO

Sarmacka 1b/1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 609 163 153 +48 609 163 153 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Lotos SPA

Europejska 51, 02-964 Warszawa, Poland

+48 789 034 905 +48 789 034 905 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

THAIM by Tajskie Spa | Wilanów Sarmacka

Sarmacka 10F/lok. 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Annopol Sp. z o.o.

Marynarska 15, 02-674 Warszawa, Poland

+48 22 318 83 30 +48 22 318 83 30 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Calypso Fitness i Siłownia Wilanów Rezydencja Królewska

Stanisława Kostki Potockiego 2, 02-958 Warszawa, Poland

+48 22 407 46 53 +48 22 407 46 53 Appelez pour réserver

ThaiSun

Aleja Wilanowska 111A/lokal 3, 02-765 Warszawa, Poland

+48 503 555 402 +48 503 555 402 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Thai Bali Spa Wilanów

Franciszka Klimczaka 6a, 02-962 Warszawa, Poland

+48 724 330 030 +48 724 330 030 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Ninails & Beauty Wilanów (wcześniej Time for You)

Aleja Wilanowska 7, 02-765 Warszawa, Poland

+48 22 885 67 47 +48 22 885 67 47 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Cocospa

Aleja Rzeczypospolitej 14, 02-972 Warszawa, Poland

+48 608 543 354 +48 608 543 354 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Séchage au sèche-cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Coloration des cheveux

She

Adama Branickiego 14/lok.78U, 02-972 Warszawa, Poland

+48 514 343 026 +48 514 343 026 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Ursynów

Salons de manucure Spas et saunas Massages Sourcils et cils Spas médicaux Instituts de beauté Barbiers Salons de coiffure Centres médicaux Fitness Tatouage et piercing Centres d'épilation Entraînement personnel Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage

Disponible sur

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