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Sauna infrarouge Dąbrówka, Warsaw

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Dąbrówka, Warsaw, Varsovie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Dąbrówka, Warsaw à Varsovie Afficher la carte

Sauna infrarougeSauna Soins spa

Appelez pour réserver

Pleasure&Spa

Kuropatwy 42, 02-892 Warszawa, Poland

+48 600 218 241 +48 600 218 241 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Magic Thai Spa

Pelikanów 14, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 10 21 +48 22 299 10 21 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

La Guèl Clinic

Pelikanów 10b, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 11 20 +48 22 299 11 20 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation pour homme

Épilation des jambes

Épilation à la cire du corps entier

Solimare grota solna & sauna infrared

Mandarynki 12, 02-796 Warszawa, Poland

+48 506 815 888 +48 506 815 888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Samui SPA

Wąwozowa 35/U2, 02-798 Warszawa, Poland

+48 693 300 065 +48 693 300 065 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage de drainage lymphatique

Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland

+48 603 892 782 +48 603 892 782 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

She&He Studio. Masaż. Usługi zdrowotno-kosmetologiczne

Hiacyntów 25, 05-500 Nowa Wola, Poland

+48 665 449 774 +48 665 449 774 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Dermaplaning

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Kraina Natury i Relaksu Urszula Sęderowska

Słoneczna 118, 05-500 Stara Iwiczna, Poland

+48 503 951 922 +48 503 951 922 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Rehabilium – Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne

Geodetów 41, 05-500 Józefosław, Poland

+48 662 427 111 +48 662 427 111 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Fitness For Ladies

Wschodnia 2, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 791 720 520 +48 791 720 520 Appelez pour réserver

wSPAniale - kosmetologia i aromateriapia

Mleczarska 9/B/ lok.6, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 796 940 845 +48 796 940 845 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

HENNOVA beauty studio

Kielecka 94/2, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 789 345 451 +48 789 345 451 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Łagodna tlenoterapia hiperbaryczna Józefosław | Lazurowy Tlen

Urocza 14, 05-500 Józefosław, Poland

+48 696 808 181 +48 696 808 181 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Mental SPA L'experta

Przy Bażantarni 11, Poziom 0, 02-793 Warszawa, Poland

+48 533 053 434 +48 533 053 434 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Tao Tao SPA Piaseczno - Masaż Tajski i Balijski

Jana Pawła II 45, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 785 710 769 +48 785 710 769 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

KameralneSpa

Makolągwy 19/1, 02-811 Warszawa, Poland

+48 799 097 094 +48 799 097 094 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Thai Bali Spa Piaseczno

Warszawska 8, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 663 930 088 +48 663 930 088 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Fitness Klub ZDROFIT Stara Iwiczna N-Park

Nowa 4, 05-550 Stara Iwiczna, Poland

+48 538 508 703 +48 538 508 703 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Siłownia Total Fitness Piaseczno

Puławska 44D, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 539 686 995 +48 539 686 995 Appelez pour réserver

Bodyshape

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, 02-797 Warszawa, Poland

+48 883 994 995 +48 883 994 995 Appelez pour réserver

Medica Spa Health and Beauty Institute

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 416 883 +48 516 416 883 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Senses Day Spa

Chyliczkowska 4E, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 781 793 553 +48 781 793 553 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Greenup Fitness Club

Puławska 45b, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 668 298 505 +48 668 298 505 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Dąbrówka, Warsaw

Spas et saunas Barbiers Salons de coiffure Salons de manucure Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux Massages Instituts de beauté

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