DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Piaseczno

Sauna infrarouge Józefosław

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Józefosław, Piaseczno

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Józefosław à Piaseczno Afficher la carte

Sauna infrarougeSauna Soins spa Cryothérapie Gommage corporel Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

Rehabilium – Centrum Medyczno-Rehabilitacyjne

Geodetów 41, 05-500 Józefosław, Poland

+48 662 427 111 +48 662 427 111 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Magic Thai Spa

Pelikanów 14, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 10 21 +48 22 299 10 21 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

La Guèl Clinic

Pelikanów 10b, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 11 20 +48 22 299 11 20 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Samui SPA

Wąwozowa 35/U2, 02-798 Warszawa, Poland

+48 693 300 065 +48 693 300 065 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage en couple

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

She&He Studio. Masaż. Usługi zdrowotno-kosmetologiczne

Hiacyntów 25, 05-500 Nowa Wola, Poland

+48 665 449 774 +48 665 449 774 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Kraina Natury i Relaksu Urszula Sęderowska

Słoneczna 118, 05-500 Stara Iwiczna, Poland

+48 503 951 922 +48 503 951 922 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Fitness For Ladies

Wschodnia 2, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 791 720 520 +48 791 720 520 Appelez pour réserver

wSPAniale - kosmetologia i aromateriapia

Mleczarska 9/B/ lok.6, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 796 940 845 +48 796 940 845 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

HENNOVA beauty studio

Kielecka 94/2, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 789 345 451 +48 789 345 451 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Łagodna tlenoterapia hiperbaryczna Józefosław | Lazurowy Tlen

Urocza 14, 05-500 Józefosław, Poland

+48 696 808 181 +48 696 808 181 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna

Tao Tao SPA Piaseczno - Masaż Tajski i Balijski

Jana Pawła II 45, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 785 710 769 +48 785 710 769 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Mental SPA L'experta

Przy Bażantarni 11, Poziom 0, 02-793 Warszawa, Poland

+48 533 053 434 +48 533 053 434 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Seliga Sport Clinic - Fizjoterapia Piaseczno

1 Maja 16, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 509 310 621 +48 509 310 621 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Thai Bali Spa Piaseczno

Warszawska 8, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 663 930 088 +48 663 930 088 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage aux pierres chaudes

Fitness Klub ZDROFIT Stara Iwiczna N-Park

Nowa 4, 05-550 Stara Iwiczna, Poland

+48 538 508 703 +48 538 508 703 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Siłownia Total Fitness Piaseczno

Puławska 44D, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 539 686 995 +48 539 686 995 Appelez pour réserver

Normobaria Piaseczno

Graniczna 41, 05-500 Jastrzębie, Poland

+48 518 111 243 +48 518 111 243 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Bodyshape

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, 02-797 Warszawa, Poland

+48 883 994 995 +48 883 994 995 Appelez pour réserver

Senses Day Spa

Chyliczkowska 4E, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 781 793 553 +48 781 793 553 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Pleasure&Spa

Kuropatwy 42, 02-892 Warszawa, Poland

+48 600 218 241 +48 600 218 241 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Greenup Fitness Club

Puławska 45b, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 668 298 505 +48 668 298 505 Appelez pour réserver

Lawendowy Spokój-Salon Masażu i Urody

Adama Mickiewicza 36A, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 511 158 868 +48 511 158 868 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Józefosław

Entraînement personnel Spas et saunas Salons de manucure Centres d'épilation Spas médicaux Salons de coiffure Fitness Massages Barbiers Sourcils et cils Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie Instituts de beauté

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