DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Varsovie

Sauna infrarouge Zawady

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Zawady, Varsovie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Zawady à Varsovie Afficher la carte

Sauna infrarougeSauna Enveloppement corporel Gommage corporel Soins spa

Appelez pour réserver

Bąbelkowe Spa

Syta 120 lokal nr. 5, piętro I, 02-987 Warszawa, Poland

+48 572 377 402 +48 572 377 402 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów

Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 604 502 501 +48 604 502 501 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Peeling chimique

Fitness Klub ZDROFIT Wilanów - Rzeczypospolitej

Aleja Rzeczypospolitej 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 574 100 +48 500 574 100 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski Wilanów

Oś Królewska 18/U01, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Solimare grota solna & sauna infrared

Mandarynki 12, 02-796 Warszawa, Poland

+48 506 815 888 +48 506 815 888 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Val Health&Beauty Spa

Aleksandra Gieysztora 4, 02-999 Warszawa, Poland

+48 511 697 109 +48 511 697 109 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Depilacja Elenis Studio Warszawa

Aleja Rzeczypospolitej 20/u1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 666 244 928 +48 666 244 928 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Épilation au laser

Microneedling

Mésothérapie

Floating Aura Spokoju

Aleja Wilanowska 89/303C, 02-765 Warszawa, Poland

+48 519 608 519 +48 519 608 519 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Strefa Zdrowia Wilanów

Łowcza 1a, 02-950 Warszawa, Poland

+48 691 661 926 +48 691 661 926 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

SPAnko Wellness

Winogronowa 19A, 02-747 Warszawa, Poland

+48 791 131 393 +48 791 131 393 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland

+48 603 892 782 +48 603 892 782 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

HATI Massage Wilanów - Warszawa

HATI Massage Wilanów - Warszawa, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 200 879 +48 500 200 879 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Studio masażu BODY RELAX

Herbu Szreniawa 11, 02-972 Warszawa, Poland

+48 728 554 738 +48 728 554 738 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

ARTIS Wellness Club

Centrum Royal Wilanów, Franciszka Klimczaka 1, 02-797 Warszawa, Poland

+48 668 888 094 +48 668 888 094 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

SANTHIYA Instytut Pięknego Ciała

Kazachska 7/110, 02-999 Warszawa, Poland

+48 503 738 364 +48 503 738 364 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Soins anti-cellulite

Dermaplaning

Touch of the Orient Wilanow

Sarmacka 10, 02-972 Warszawa, Poland

+48 22 400 41 11 +48 22 400 41 11 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Vegan Beauty

Sarmacka 5K/U2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 736 252 522 +48 736 252 522 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

THAIM by Tajskie Spa

Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Lotos SPA

Europejska 51, 02-964 Warszawa, Poland

+48 789 034 905 +48 789 034 905 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Harmonia Wilanów SPA Salon Kosmetyczny Medycyna Estetyczna KOBIDO

Sarmacka 1b/1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 609 163 153 +48 609 163 153 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Calypso Fitness i Siłownia Wilanów Rezydencja Królewska

Stanisława Kostki Potockiego 2, 02-958 Warszawa, Poland

+48 22 407 46 53 +48 22 407 46 53 Appelez pour réserver

THAIM by Tajskie Spa | Wilanów Sarmacka

Sarmacka 10F/lok. 1, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

THE SPA

Skalnicowa 21, 04-797 Warszawa, Poland

+48 22 278 00 75 +48 22 278 00 75 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Medica Spa Health and Beauty Institute

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 416 883 +48 516 416 883 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

ThaiSun

Aleja Wilanowska 111A/lokal 3, 02-765 Warszawa, Poland

+48 503 555 402 +48 503 555 402 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Réflexologie

Thai Bali Spa Wilanów

Franciszka Klimczaka 6a, 02-962 Warszawa, Poland

+48 724 330 030 +48 724 330 030 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Gorące Koła - Sauna

Jeziorna 5, 02-905 Warszawa, Poland

+48 502 554 742 +48 502 554 742 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Ninails & Beauty Wilanów (wcześniej Time for You)

Aleja Wilanowska 7, 02-765 Warszawa, Poland

+48 22 885 67 47 +48 22 885 67 47 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Cocospa

Aleja Rzeczypospolitej 14, 02-972 Warszawa, Poland

+48 608 543 354 +48 608 543 354 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Séchage au sèche-cheveux

Extensions de cheveux

Coupe de cheveux pour enfants

She

Adama Branickiego 14/lok.78U, 02-972 Warszawa, Poland

+48 514 343 026 +48 514 343 026 Appelez pour réserver

Soin du visage

Peeling chimique

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Zawady

Spas et saunas Salons de manucure Massages Barbiers Sourcils et cils Instituts de beauté Salons de coiffure Spas médicaux Entraînement personnel Fitness Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie Centres d'épilation

Disponible sur

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