DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Varsovie

Sauna infrarouge Saska Kępa

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Saska Kępa, Varsovie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Saska Kępa à Varsovie Afficher la carte

Sauna infrarougeSauna Enveloppement corporel Soins spa Cryothérapie Gommage corporel

Appelez pour réserver

Body Slim & Face Lab

Zwycięzców 42, 03-938 Warszawa, Poland

+48 733 963 663 +48 733 963 663 Appelez pour réserver

Cryolipolyse

Injections de lipolyse (anti-graisse)

Bioodnowa Saska

Saska 78A, 03-914 Warszawa, Poland

+48 570 828 985 +48 570 828 985 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Fizjo4life

Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa, Poland

+48 602 118 522 +48 602 118 522 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sauna Wisła Warszawa

Solec 136a, 00-468 Warszawa, Poland

+48 791 197 500 +48 791 197 500 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Relax in Spa - Masaż & Day Spa w Warszawie

Sienna 86, 00-815 Warszawa, Poland

+48 600 535 222 +48 600 535 222 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage sportif

Massage thaïlandais

Heaven Sauna

Waliców 13, 00-865 Warszawa, Poland

+48 22 620 02 55 +48 22 620 02 55 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Samui SPA Warszawa Centrum

Marszałkowska 94/98, 00-510 Warszawa, Poland

+48 690 688 428 +48 690 688 428 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Jaskinia Zdrowia Speleon

Serocka 10, 04-333 Warszawa, Poland

+48 535 353 511 +48 535 353 511 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Easy Waxing - Studio Depilacji i Kosmetyki

Grzybowska 39, 00-855 Warszawa, Poland

+48 22 400 25 29 +48 22 400 25 29 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Épilation du dos

Bali Spa

Nowy Świat 22, 00-373 Warszawa, Poland

+48 570 707 634 +48 570 707 634 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

THAIM by Tajskie Spa

Nowy Świat 55/lok 3, 00-042 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage suédois

odNowa Studio masażu | masaż Warszawa Praga

Augustyna Kordeckiego 18/1, 04-327 Warszawa, Poland

+48 668 560 792 +48 668 560 792 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

SF Finnish Saunas

Bartycka 24/ 26 Pawilon 30A Bartico Stoisko 30, 00-716 Warszawa, Poland

+48 602 652 319 +48 602 652 319 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Bubble Touch

Chłodna 11, 00-891 Warszawa, Poland

+48 531 186 084 +48 531 186 084 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Detox Concept

Mińska 45, 03-808 Warszawa, Poland

+48 788 563 303 +48 788 563 303 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Bambus i Zdrowie - Holistyczna praca z ciałem

Nowolipie 29a/16, 01-002 Warszawa, Poland

+48 668 284 119 +48 668 284 119 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Piece do Sauny na Drewno Producent TermaSpa

Niewielka, 00-716 Warszawa, Poland

+48 534 187 146 +48 534 187 146 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Sauna Centrum. Budowa i wyposażenie saun i łaźni parowych.

Bartycka 175/Pawilon 7, 00-716 Warszawa, Poland

+48 601 214 542 +48 601 214 542 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

ThaiSun

Łucka 20/1402, 00-845 Warszawa, Poland

+48 513 932 221 +48 513 932 221 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage sportif

Clarins Beauty Spa

Podchorążych 83, 00-722 Warszawa, Poland

+48 577 566 999 +48 577 566 999 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

SPA FOR YOU - Day SPA Warsaw Old Town

Senatorska 13/15, 00-075 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

FOREST spa & massage

Omulewska 24, 04-128 Warszawa, Poland

+48 662 307 731 +48 662 307 731 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Ochota

Nowowiejska 37B, 02-079 Warszawa, Poland

+48 22 825 24 30 +48 22 825 24 30 Appelez pour réserver

LEWITARIUM - Floating

Aleja Wincentego Witosa 31, 00-710 Warszawa, Poland

+48 608 608 467 +48 608 608 467 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

ISLA MASSAGE & SPA

Emilii Plater 47, 00-118 Warszawa, Poland

+48 883 984 091 +48 883 984 091 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

SEN Massage & SPA

Krakowskie Przedmieście 47/49/51, 00-071 Warszawa, Poland

+48 798 655 855 +48 798 655 855 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Sa-Fin. Budowa saun, łaźnie parowe, piece. Producent Warszawa

Bartycka 26/16A, 00-716 Warszawa, Poland

+48 604 407 805 +48 604 407 805 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Heart Gym & Wellness

Grzybowska 24, 00-132 Warszawa, Poland

+48 22 321 87 75 +48 22 321 87 75 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

ABI Odnowa Biologiczna

Bracka 23/24, 00-028 Warszawa, Poland

+48 22 827 65 70 +48 22 827 65 70 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Alchemy day spa Warszawa kameralnie

Mikołaja Kopernika 32/lok.6, 00-336 Warszawa, Poland

+48 502 224 723 +48 502 224 723 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Thai Bali Spa Nowy Świat 42

Nowy Świat 42, 00-363 Warszawa, Poland

+48 693 121 842 +48 693 121 842 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Oasis Beauty Day Spa

Centrum LIM, Hotel Marriott building, Aleje Jerozolimskie 65/79/level.-1, 00-697 Warszawa, Poland

+48 787 040 799 +48 787 040 799 Appelez pour réserver

Pédicure pour homme

Pédicure spa

Manucure russe

Manucure pour homme

Harvialand

Bartycka 175 paw.J, 00-716 Warszawa, Poland

+48 22 851 69 24 +48 22 851 69 24 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Oasis Massage & Spa

Królewska 2, 00-065 Warszawa, Poland

+48 22 435 93 36 +48 22 435 93 36 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Bania Ruska

Unnamed Road, 01-001 Warszawa, Poland

+48 22 854 01 30 +48 22 854 01 30 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Bristol Spa

Krakowskie Przedmieście 42/44, 00-325 Warszawa, Poland

+48 22 551 18 05 +48 22 551 18 05 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Spa Warszawa Centrum - Zabiegi dla Par, Voucher Spa - Sungate Beauty & Spa

plac Powstańców Warszawy 2a, 00-030 Warszawa, Poland

+48 22 428 36 16 +48 22 428 36 16 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Massage du dos

Service de maquillage

YASUMI Praga Instytut Zdrowia i Urody

Marii Rodziewiczówny 1/U12, 04-187 Warszawa, Poland

+48 666 033 022 +48 666 033 022 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Épilation des sourcils au fil

J'ADORE INSTYTUT

Żelazna 59, 00-848 Warszawa, Poland

+48 510 115 609 +48 510 115 609 Appelez pour réserver

Manucure

Ongles en gel

Manucure pour homme

Vernis à ongles

Holmes Place Spa Hotel Marriott

Aleje Jerozolimskie 65/79, 00-697 Warszawa, Poland

+48 22 123 91 54 +48 22 123 91 54 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

ENERGY FITNESS CLUB GROCHÓW

Grochowska 170A/lok. 1, 04-357 Warszawa, Poland

+48 696 804 679 +48 696 804 679 Appelez pour réserver

Thai Bali Spa Warszawa Grzybowska

Grzybowska 3, 00-132 Warszawa, Poland

+48 663 280 009 +48 663 280 009 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Clinic Le Spa

Mokotowska 55, 00-542 Warszawa, Poland

+48 666 902 379 +48 666 902 379 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Gorące Koła - Sauna

Jeziorna 5, 02-905 Warszawa, Poland

+48 502 554 742 +48 502 554 742 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Hammam Warszawa u Piotra - sauna, spa

Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa, Poland

+48 739 657 773 +48 739 657 773 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

SPA FOR YOU - Day Spa w Hotelu Regent

Belwederska 23, 00-761 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Warszawa, Browary Warszawskie

Grzybowska 56, 00-844 Warszawa, Poland

+48 532 566 092 +48 532 566 092 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Saska Kępa

Massages Spas et saunas Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Barbiers Salons de coiffure Centre de bronzage Centres médicaux Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux Fitness Centres d'épilation Entraînement personnel

Disponible sur

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