DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Varsovie

Sauna infrarouge Odolany

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Odolany, Varsovie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Odolany à Varsovie Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Sauna Enveloppement corporel Gommage corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

Słowiański Masażysta

al. Prymasa Tysiąclecia 83A/106, 01-242 Warszawa, Poland

+48 794 082 407 +48 794 082 407 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

SPA 43 Wola - Endermologia, HIFU, Laser Frakcyjny, Manicure, Drenaż Limfatyczny, Makijaż Permanentny

Jana Kazimierza 25a/lok. U3, 01-248 Warszawa, Poland

+48 608 544 200 +48 608 544 200 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

EL BEAUTY Wola

Juliana Konstantego Ordona 7b, 01-237 Warszawa, Poland

+48 517 980 654 +48 517 980 654 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Laserhouse - Centrum medyczne depilacji laserowej i kosmetologii

Gizów 3/U3, 01-249 Warszawa, Poland

+48 732 100 820 +48 732 100 820 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation des jambes

Épilation du visage

Épilation du maillot

Ayu Masaże

Jana Kazimierza 11/U2, 01-248 Warszawa, Poland

+48 576 660 880 +48 576 660 880 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Unique Clinic

Jana Kazimierza 29, 01-248 Warszawa, Poland

+48 507 781 362 +48 507 781 362 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski - Wola

Sokołowska 7, 01-142 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Dywizjonu 303

Dywizjonu 303 129B, 01-470 Warszawa, Poland

+48 660 777 606 +48 660 777 606 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Siłownia Total Fitness Bemowo

Warszawska 3a, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland

+48 538 451 202 +48 538 451 202 Appelez pour réserver

Samui SPA Warszawa Centrum

Marszałkowska 94/98, 00-510 Warszawa, Poland

+48 690 688 428 +48 690 688 428 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Thai & Bali Harmony SPA

Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland

+48 721 889 777 +48 721 889 777 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Relax in Spa - Masaż & Day Spa w Warszawie

Sienna 86, 00-815 Warszawa, Poland

+48 600 535 222 +48 600 535 222 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage sportif

Réflexologie

Diamond Beauty & Spa

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 3A/lok. 2H, 01-858 Warszawa, Poland

+48 506 171 040 +48 506 171 040 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

MASSAYA Holistic Wellness Studio - Masaże i Odnowa dla Kobiet

Aleje Jerozolimskie 151/lok. 22, 02-326 Warszawa, Poland

+48 515 010 314 +48 515 010 314 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage du dos

Hamak SPA Chill&Beauty salon kosmetyczny Warszawa

Naukowa 16/3, 02-463 Warszawa, Poland

+48 509 116 028 +48 509 116 028 Appelez pour réserver

Épilation à la cire Hollywood

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Bubble Touch

Chłodna 11, 00-891 Warszawa, Poland

+48 531 186 084 +48 531 186 084 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Masaż Tantryczny Warszawa | Tantric Massage Warsaw

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 32, 01-471 Warszawa, Poland

+48 732 644 306 +48 732 644 306 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Bambus i Zdrowie - Holistyczna praca z ciałem

Nowolipie 29a/16, 01-002 Warszawa, Poland

+48 668 284 119 +48 668 284 119 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Nays-Yoga, Bemowo

Lazurowa 87, 01-479 Warszawa, Poland

+48 515 629 705 +48 515 629 705 Appelez pour réserver

Plantacja Piękna - salon piękności Bemowo

Gimnazjalna 20/1, 01-364 Warszawa, Poland

+48 500 663 813 +48 500 663 813 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

STREFA Bella Ciał Ochota, modelowanie ciała , endermologia lpg, venus freeze, presoterapia, drenaż limfatyczny

Grójecka 20B, 02-301 Warszawa, Poland

+48 532 111 500 +48 532 111 500 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Soins anti-cellulite

PROKONS

Władysława Broniewskiego 20, 01-771 Warszawa, Poland

+48 531 079 531 +48 531 079 531 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo

Szeligowska 32, 01-320 Warszawa, Poland

+48 575 550 576 +48 575 550 576 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Tlenowe Zacisze Warszawa - Tlenoterapia hiperbaryczna

Włodarzewska 72, 02-393 Warszawa, Poland

+48 534 656 536 +48 534 656 536 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Juvenise Salon Kosmetyczny Warszawa

Gen. Meriana C. Coopera 12F/5U, 01-315 Warszawa, Poland

+48 789 173 890 +48 789 173 890 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Las Palmas

Częstochowska 36/38, 02-350 Warszawa, Poland

+48 608 661 771 +48 608 661 771 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Pełny Luz

Ryżowa 44/312, 02-495 Warszawa, Poland

+48 533 912 212 +48 533 912 212 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Lifting non chirurgical

Microneedling

Easy Waxing - Studio Depilacji i Kosmetyki

Grzybowska 39, 00-855 Warszawa, Poland

+48 22 400 25 29 +48 22 400 25 29 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation au sucre

Épilation du visage

Épilation des jambes

Szmaragdowy Blask Imperium Pięknego Ciała

Ziębicka 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 787 755 001 +48 787 755 001 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Royal Thai Spa

Badylarska 21, 02-484 Warszawa, Poland

+48 609 919 999 +48 609 919 999 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage chinois

Massage thérapeutique

Samui SPA Warszawa Ochota - Masaż: Balijsk

1 Sierpnia 1, 02-134 Warszawa, Poland

+48 885 756 406 +48 885 756 406 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Folga Centrum Floatingu

Władysława Przanowskiego 83, 01-457 Warszawa, Poland

+48 662 783 144 +48 662 783 144 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Azja Spa

Pola Karolińskie 2/lok. U717, 02-401 Warszawa, Poland

+48 577 575 958 +48 577 575 958 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage aux pierres chaudes

LP Studio Zdrowego Ciała

Sąchocka 7, 02-116 Warszawa, Poland

+48 510 199 100 +48 510 199 100 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

THAIM by Tajskie Spa

Nowy Świat 55/lok 3, 00-042 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Body Evolution Ursus - Kriolipoliza - Endermologia - Epilacja Laserowa - Liposukcja - Laser - Zamykanie Naczynek

Dzieci Warszawy 27a/lok. 210, 02-495 Warszawa, Poland

+48 661 300 130 +48 661 300 130 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

ABI Odnowa Biologiczna

Bracka 23/24, 00-028 Warszawa, Poland

+48 22 827 65 70 +48 22 827 65 70 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Heaven Sauna

Waliców 13, 00-865 Warszawa, Poland

+48 22 620 02 55 +48 22 620 02 55 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

STELLAR premium fitness club

Grzybowska 63, 00-844 Warszawa, Poland

+48 22 123 91 31 +48 22 123 91 31 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Thai Bali Spa

Grójecka 53/57, 02-120 Warszawa, Poland

+48 663 280 057 +48 663 280 057 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Heart Gym & Wellness

Grzybowska 24, 00-132 Warszawa, Poland

+48 22 321 87 75 +48 22 321 87 75 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Fitness Klub ZDROFIT Bemowo - Lazurowa

Lazurowa 71A, 01-314 Warszawa, Poland

+48 539 090 556 +48 539 090 556 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Body Sense Massage

Chłodna 52, 00-872 Warszawa, Poland

+48 728 071 071 +48 728 071 071 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Siłownia Total Fitness Wola

Wolska 88, 01-141 Warszawa, Poland

+48 881 022 428 +48 881 022 428 Appelez pour réserver

JETSET CLINIC

Hotel Hilton, Grzybowska 63, 00-844 Warszawa, Poland

+48 22 468 08 08 +48 22 468 08 08 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Health&Beauty SPA

Gen. Klemensa Stanisława Rudnickiego 10/U11, 01-858 Warszawa, Poland

+48 577 776 788 +48 577 776 788 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

STUDIO MASAŻU BEMOWO

Powstańców Śląskich 49, 01-355 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Appelez pour réserver

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

ISLA MASSAGE & SPA

Emilii Plater 47, 00-118 Warszawa, Poland

+48 883 984 091 +48 883 984 091 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

ThaiSun

Łucka 20/1402, 00-845 Warszawa, Poland

+48 513 932 221 +48 513 932 221 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage chinois

Massage suédois

Nice Spa w Warszawie

Biały Kamień 3, 02-593 Warszawa, Poland

+48 690 686 868 +48 690 686 868 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Épilation au laser

Mésothérapie

Raffermissement de la peau

Oasis Beauty Day Spa

Centrum LIM, Hotel Marriott building, Aleje Jerozolimskie 65/79/level.-1, 00-697 Warszawa, Poland

+48 787 040 799 +48 787 040 799 Appelez pour réserver

Manucure russe

Manucure

Pédicure spa

Manucure pour homme

Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Ochota

Nowowiejska 37B, 02-079 Warszawa, Poland

+48 22 825 24 30 +48 22 825 24 30 Appelez pour réserver

Oasis Massage & Spa

Królewska 2, 00-065 Warszawa, Poland

+48 22 435 93 36 +48 22 435 93 36 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Spa Warszawa Centrum - Zabiegi dla Par, Voucher Spa - Sungate Beauty & Spa

plac Powstańców Warszawy 2a, 00-030 Warszawa, Poland

+48 22 428 36 16 +48 22 428 36 16 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soins anti-cellulite

Sauna fińska , parowa, bania ruska Warszawa AB Wellness

Jana Ostroroga 24E, 01-163 Warszawa, Poland

+48 881 201 600 +48 881 201 600 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Holmes Place Spa Hotel Marriott

Aleje Jerozolimskie 65/79, 00-697 Warszawa, Poland

+48 22 123 91 54 +48 22 123 91 54 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

J'ADORE INSTYTUT

Żelazna 59, 00-848 Warszawa, Poland

+48 510 115 609 +48 510 115 609 Appelez pour réserver

Manucure pour homme

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Thai Bali Spa Warszawa Grzybowska

Grzybowska 3, 00-132 Warszawa, Poland

+48 663 280 009 +48 663 280 009 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

THAIM by Tajskie Spa | Żoliborz

Przasnyska 9, 01-756 Warszawa, Poland

+48 797 716 145 +48 797 716 145 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Traitement de l'acné

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Thai Bali Spa Warszawa Żoliborz

Powązkowska 9, Kaliny Jędrusik 7, 01-797 Warszawa, Poland

+48 663 930 325 +48 663 930 325 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Ventouses

Bebea Clinique

Banderii 4/35 Klatka 2/piętro 1, 01-164 Warszawa, Poland

+48 661 461 066 +48 661 461 066 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Jaskinia Solna, Warszawa Denique Sieć Salonów Piękności

Wrocławska 21, 01-493 Warszawa, Poland

+48 22 638 59 20 +48 22 638 59 20 Appelez pour réserver

The Pedicure Spa

Chłodna 48/u4, 00-872 Warszawa, Poland

+48 22 409 30 85 +48 22 409 30 85 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Peeling chimique

Renovatio Fitness & Gym 24H - Żoliborz

aleja Wojska Polskiego 41/101, 01-503 Warszawa, Poland

+48 22 126 80 85 +48 22 126 80 85 Appelez pour réserver

Thai Bali Spa Wola Park

Górczewska 124, 01-460 Warszawa, Poland

+48 697 010 046 +48 697 010 046 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Warszawa, Browary Warszawskie

Grzybowska 56, 00-844 Warszawa, Poland

+48 532 566 092 +48 532 566 092 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Odolany

Massages Sourcils et cils Spas et saunas Salons de manucure Instituts de beauté Centres d'épilation Barbiers Salons de coiffure Centres médicaux Spas médicaux Centre de bronzage Entraînement personnel Tatouage et piercing Fitness Physiothérapie / Kinésithérapie

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