DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Varsovie

Sauna infrarouge Kamionek

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Kamionek, Varsovie

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Kamionek à Varsovie Afficher la carte

Sauna infrarougeSauna Soins spa Gommage corporel Cryothérapie

Appelez pour réserver

Detox Concept

Mińska 45, 03-808 Warszawa, Poland

+48 788 563 303 +48 788 563 303 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Studio Sante City Health Resort

Jagiellońska 55A, 03-301 Warszawa, Poland

+48 22 417 80 90 +48 22 417 80 90 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

odNowa Studio masażu | masaż Warszawa Praga

Augustyna Kordeckiego 18/1, 04-327 Warszawa, Poland

+48 668 560 792 +48 668 560 792 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage des pieds

SF Finnish Saunas

Bartycka 24/ 26 Pawilon 30A Bartico Stoisko 30, 00-716 Warszawa, Poland

+48 602 652 319 +48 602 652 319 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Piece do Sauny na Drewno Producent TermaSpa

Niewielka, 00-716 Warszawa, Poland

+48 534 187 146 +48 534 187 146 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Power Spa Masaż

Gilarska 86E, 03-589 Warszawa, Poland

+48 22 678 62 42 +48 22 678 62 42 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Sauna Centrum. Budowa i wyposażenie saun i łaźni parowych.

Bartycka 175/Pawilon 7, 00-716 Warszawa, Poland

+48 601 214 542 +48 601 214 542 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Bubble Touch

Chłodna 11, 00-891 Warszawa, Poland

+48 531 186 084 +48 531 186 084 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Fizjo4life

Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa, Poland

+48 602 118 522 +48 602 118 522 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Samui SPA Warszawa Centrum

Marszałkowska 94/98, 00-510 Warszawa, Poland

+48 690 688 428 +48 690 688 428 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

SPA FOR YOU - Day SPA Warsaw Old Town

Senatorska 13/15, 00-075 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Clarins Beauty Spa

Podchorążych 83, 00-722 Warszawa, Poland

+48 577 566 999 +48 577 566 999 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Raffermissement de la peau

FOREST spa & massage

Omulewska 24, 04-128 Warszawa, Poland

+48 662 307 731 +48 662 307 731 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Sa-Fin. Budowa saun, łaźnie parowe, piece. Producent Warszawa

Bartycka 26/16A, 00-716 Warszawa, Poland

+48 604 407 805 +48 604 407 805 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Jaskinia Zdrowia Speleon

Serocka 10, 04-333 Warszawa, Poland

+48 535 353 511 +48 535 353 511 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Bali Spa

Nowy Świat 22, 00-373 Warszawa, Poland

+48 570 707 634 +48 570 707 634 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

SEN Massage & SPA

Krakowskie Przedmieście 47/49/51, 00-071 Warszawa, Poland

+48 798 655 855 +48 798 655 855 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Sauna Wisła Warszawa

Solec 136a, 00-468 Warszawa, Poland

+48 791 197 500 +48 791 197 500 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Leń. Sauna&Grill

Łodygowa 60B, 03-687 Warszawa, Poland

+48 721 862 322 +48 721 862 322 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

ABI Odnowa Biologiczna

Bracka 23/24, 00-028 Warszawa, Poland

+48 22 827 65 70 +48 22 827 65 70 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna

Body Slim & Face Lab

Zwycięzców 42, 03-938 Warszawa, Poland

+48 733 963 663 +48 733 963 663 Appelez pour réserver

Cryolipolyse

Injections de lipolyse (anti-graisse)

Heart Gym & Wellness

Grzybowska 24, 00-132 Warszawa, Poland

+48 22 321 87 75 +48 22 321 87 75 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Easy Waxing - Studio Depilacji i Kosmetyki

Grzybowska 39, 00-855 Warszawa, Poland

+48 22 400 25 29 +48 22 400 25 29 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du maillot

Alchemy day spa Warszawa kameralnie

Mikołaja Kopernika 32/lok.6, 00-336 Warszawa, Poland

+48 502 224 723 +48 502 224 723 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Harvialand

Bartycka 175 paw.J, 00-716 Warszawa, Poland

+48 22 851 69 24 +48 22 851 69 24 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

THAIM by Tajskie Spa

Nowy Świat 55/lok 3, 00-042 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Oasis Beauty Day Spa

Centrum LIM, Hotel Marriott building, Aleje Jerozolimskie 65/79/level.-1, 00-697 Warszawa, Poland

+48 787 040 799 +48 787 040 799 Appelez pour réserver

Extensions d'ongles

Vernis à ongles

Manucure pour homme

Pédicure spa

YASUMI Praga Instytut Zdrowia i Urody

Marii Rodziewiczówny 1/U12, 04-187 Warszawa, Poland

+48 666 033 022 +48 666 033 022 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Massage du dos

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Bristol Spa

Krakowskie Przedmieście 42/44, 00-325 Warszawa, Poland

+48 22 551 18 05 +48 22 551 18 05 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

ISLA MASSAGE & SPA

Emilii Plater 47, 00-118 Warszawa, Poland

+48 883 984 091 +48 883 984 091 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage prénatal

Oasis Massage & Spa

Królewska 2, 00-065 Warszawa, Poland

+48 22 435 93 36 +48 22 435 93 36 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Spa Warszawa Centrum - Zabiegi dla Par, Voucher Spa - Sungate Beauty & Spa

plac Powstańców Warszawy 2a, 00-030 Warszawa, Poland

+48 22 428 36 16 +48 22 428 36 16 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins de modelage du corps

Holmes Place Spa Hotel Marriott

Aleje Jerozolimskie 65/79, 00-697 Warszawa, Poland

+48 22 123 91 54 +48 22 123 91 54 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Heaven Sauna

Waliców 13, 00-865 Warszawa, Poland

+48 22 620 02 55 +48 22 620 02 55 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Thai Bali Spa Nowy Świat 42

Nowy Świat 42, 00-363 Warszawa, Poland

+48 693 121 842 +48 693 121 842 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Hammam Warszawa u Piotra - sauna, spa

Myśliwiecka 4a, 00-459 Warszawa, Poland

+48 739 657 773 +48 739 657 773 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

SPA FOR YOU - Day Spa w Hotelu Regent

Belwederska 23, 00-761 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Thai Bali Spa Warszawa Grzybowska

Grzybowska 3, 00-132 Warszawa, Poland

+48 663 280 009 +48 663 280 009 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Clinic Le Spa

Mokotowska 55, 00-542 Warszawa, Poland

+48 666 902 379 +48 666 902 379 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

ENERGY FITNESS CLUB GROCHÓW

Grochowska 170A/lok. 1, 04-357 Warszawa, Poland

+48 696 804 679 +48 696 804 679 Appelez pour réserver

Bioodnowa Saska

Saska 78A, 03-914 Warszawa, Poland

+48 570 828 985 +48 570 828 985 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna klasyczna "Mewa"

Pszczyńska 39, 03-690 Warszawa, Poland

+48 663 170 211 +48 663 170 211 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Kamionek

Massages Salons de manucure Spas et saunas Instituts de beauté Sourcils et cils Physiothérapie / Kinésithérapie Spas médicaux Barbiers Salons de coiffure Tatouage et piercing Entraînement personnel Centre de bronzage Centres d'épilation Fitness

Disponible sur

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