DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Amsterdam

Sauna infrarouge Noordelijke IJ-oevers

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Noordelijke IJ-oevers, Amsterdam

‎Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Noordelijke IJ-oevers à Amsterdam Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel Sauna Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

Balance by Beam

Kropaarstraat 1D, 1017LA Amsterdam, Netherlands

+31 6 48141892 +31 6 48141892 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Kuuma Noord

Aambeeldstraat 24, 1021 KN Amsterdam, Netherlands

+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

WestCord Fashion Hotel Amsterdam

Hendrikje Stoffelsstraat 1, 1058 GC Amsterdam, Netherlands

+31 20 810 0800 +31 20 810 0800 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Omnia Personal Training — Centrum

Keizersgracht 583, 1017 DR Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Omnia Personal Training — Jordaan

Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Watergraafsmeer Wellness

Pythagorasstraat 29 B, 1098 EW Amsterdam, Netherlands

+31 6 54686264 +31 6 54686264 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Kuuma Marineterrein

Kattenburgerstraat 5, 1018 JA Amsterdam, Netherlands

+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Urban Spa by Pillows

Mauritskade 61, 1092 AD Amsterdam, Netherlands

+31 20 802 0200 +31 20 802 0200 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

V-Spa Amsterdam / Adonina

Eerste Keucheniusstraat 7, 1051 HP Amsterdam, Netherlands

+31 6 83993507 +31 6 83993507 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Stadswellness

Stadhouderskade 91, 1073 AV Amsterdam, Netherlands

+31 20 675 5501 +31 20 675 5501 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Yi Fang massage

Van Woustraat 115, 1074 AH Amsterdam, Netherlands

+31 20 664 9248 +31 20 664 9248 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Massage sportif

Holistic Swan

Domselaerstraat 92, 1093 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 28175285 +31 6 28175285 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Thai Thara

Amstelkade 66, 1078 AK Amsterdam, Netherlands

+31 20 233 3822 +31 20 233 3822 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage prénatal

Digitopuncture

Ton Pho Nuad Thai Amsterdam

Overtoom 66, 1054 HL Amsterdam, Netherlands

+31 6 85639045 +31 6 85639045 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Thai Thara

Bilderdijkstraat 132, 1053 LA Amsterdam, Netherlands

+31 20 363 6482 +31 20 363 6482 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Spa 1001

Johan van Hasseltweg 84, 1022 WX Amsterdam, Netherlands

+31 20 363 8841 +31 20 363 8841 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Dam Best Tibetan Massage

Rokin 24 1, 1012 KS Amsterdam, Netherlands

+31 20 775 3173 +31 20 775 3173 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Healthy Massage Fang

Van Woustraat 115, 1074 AH Amsterdam, Netherlands

+31 20 664 9248 +31 20 664 9248 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Sauna Deco

Herengracht 115A, 1015 BE Amsterdam, Netherlands

+31 20 623 8215 +31 20 623 8215 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Sabmeera

Dapperstraat 96D, 1093 BZ Amsterdam, Netherlands

+31 6 12909107 +31 6 12909107 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Five City Spa

Eerste Jacob van Campenstraat 39, 1072 BC Amsterdam, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

OosterGym

Kruislaan 222B, 1098 SL Amsterdam, Netherlands

+31 20 693 9344 +31 20 693 9344 Appelez pour réserver

AWAY SPA by W Hotels

Spuistraat 172, 1012 VT Amsterdam, Netherlands

+31 20 811 2650 +31 20 811 2650 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sento Spa and Health Club

Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam, Netherlands

+31 20 330 1444 +31 20 330 1444 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Nagomi Spa & Health

Ferdinand Bolstraat 333, 1072 LH Amsterdam, Netherlands

+31 20 678 8180 +31 20 678 8180 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Guerlain Spa

Herengracht 542-556, 1017 CG Amsterdam, Netherlands

+31 20 718 4625 +31 20 718 4625 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Natural Sport

Gare du Nord 17, 1022 LD Amsterdam, Netherlands

+31 20 240 0840 +31 20 240 0840 Appelez pour réserver

Great

Ruysdaelstraat 88-90, 1071 XH Amsterdam, Netherlands

+31 20 763 0655 +31 20 763 0655 Appelez pour réserver

Sunday's Amsterdam Kinkerstraat

Kinkerstraat 328 H, 1053 GD Amsterdam, Netherlands

+31 20 616 2341 +31 20 616 2341 Appelez pour réserver

Jordaan Skincare

Hazenstraat 29, 1016 SM Amsterdam, Netherlands

+31 20 845 6271 +31 20 845 6271 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Traitement de l'acné

skins Institute

Nieuwe Doelenstraat 2, 1012 CP Amsterdam, Netherlands

+31 20 531 1680 +31 20 531 1680 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage contre l'acné

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Zonnestudio Sunday’s Amsterdam Stadhouderskade

Stadhouderskade 91, 1073 AV Amsterdam, Netherlands

+31 20 675 5501 +31 20 675 5501 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Sauna Nieuwezijds

Nieuwezijds Armsteeg 95, 1012 NB Amsterdam, Netherlands

+31 20 331 8327 +31 20 331 8327 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Health Club Jordaan

Eerste Rozendwarsstraat 10, 1016 PC Amsterdam, Netherlands

+31 20 489 7676 +31 20 489 7676 Appelez pour réserver

Da Costa Badhuis & Sauna

Da Costakade 200, 1053 XH Amsterdam, Netherlands

+31 20 612 5946 +31 20 612 5946 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Akasha Spa

Paulus Potterstraat 50, 1071 DB Amsterdam, Netherlands

+31 20 570 0067 +31 20 570 0067 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Sunfit Beauty Care - De Pijp

Daniël Stalpertstraat 77-H, 1072 XC Amsterdam, Netherlands

+31 20 221 6301 +31 20 221 6301 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

The City Street Spa

Prinsengracht 764bg, 1017 LE Amsterdam, Netherlands

+31 20 221 4102 +31 20 221 4102 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

City Spa

Czaar Peterstraat 2G, 1018 PR Amsterdam, Netherlands

+31 6 41932464 +31 6 41932464 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

WellCome Wellness

Hendrikje Stoffelsstraat 1, 1058 GC Amsterdam, Netherlands

+31 20 810 0828 +31 20 810 0828 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Zoku Treatment

Weesperstraat 105, 1018 VN Amsterdam, Netherlands

+31 6 27055994 +31 6 27055994 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sportplaza Mercator

Jan van Galenstraat 315, 1056 CB Amsterdam, Netherlands

+31 20 618 8911 +31 20 618 8911 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Reloadclub

Halmaheirastraat 28, 1094 RL Amsterdam, Netherlands

+31 20 774 9180 +31 20 774 9180 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

‎Également disponible à Noordelijke IJ-oevers

Salons de coiffure Massages Instituts de beauté Salons de manucure Spas et saunas Spas médicaux Sourcils et cils Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel Fitness

Disponible sur

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Disponible sur

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