DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Amsterdam

Sauna infrarouge Elzenhagen Zuid

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Elzenhagen Zuid, Amsterdam

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Elzenhagen Zuid à Amsterdam Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel Sauna Cryothérapie

Appelez pour réserver

Natural Sport

Gare du Nord 17, 1022 LD Amsterdam, Netherlands

+31 20 240 0840 +31 20 240 0840 Appelez pour réserver

Omnia Personal Training — Centrum

Keizersgracht 583, 1017 DR Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sauna Deco

Herengracht 115A, 1015 BE Amsterdam, Netherlands

+31 20 623 8215 +31 20 623 8215 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Omnia Personal Training — Jordaan

Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sauna Nieuwezijds

Nieuwezijds Armsteeg 95, 1012 NB Amsterdam, Netherlands

+31 20 331 8327 +31 20 331 8327 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Balance by Beam

Kropaarstraat 1D, 1017LA Amsterdam, Netherlands

+31 6 48141892 +31 6 48141892 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage relaxant

OurBeauty

Dorpsstraat 42, 1121 BX Landsmeer, Netherlands

+31 6 86495214 +31 6 86495214 Appelez pour réserver

Microneedling

Lifting non chirurgical

Traitement d'éclaircissement de la peau

Épilation par électrolyse

Kuuma Marineterrein

Kattenburgerstraat 5, 1018 JA Amsterdam, Netherlands

+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Dam Best Tibetan Massage

Rokin 24 1, 1012 KS Amsterdam, Netherlands

+31 20 775 3173 +31 20 775 3173 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Holistic Swan

Domselaerstraat 92, 1093 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 28175285 +31 6 28175285 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage chinois

Urban Spa by Pillows

Mauritskade 61, 1092 AD Amsterdam, Netherlands

+31 20 802 0200 +31 20 802 0200 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

V-Spa Amsterdam / Adonina

Eerste Keucheniusstraat 7, 1051 HP Amsterdam, Netherlands

+31 6 83993507 +31 6 83993507 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Sauna Den Ilp

Den Ilp 19, 1127 PB Den Ilp, Netherlands

+31 20 482 1771 +31 20 482 1771 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Sauna

Gommage corporel

Spa 1001

Johan van Hasseltweg 84, 1022 WX Amsterdam, Netherlands

+31 20 363 8841 +31 20 363 8841 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Kuuma Noord

Aambeeldstraat 24, 1021 KN Amsterdam, Netherlands

+31 85 047 0159 +31 85 047 0159 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

AWAY SPA by W Hotels

Spuistraat 172, 1012 VT Amsterdam, Netherlands

+31 20 811 2650 +31 20 811 2650 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Sabmeera

Dapperstraat 96D, 1093 BZ Amsterdam, Netherlands

+31 6 12909107 +31 6 12909107 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Sento Spa and Health Club

Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam, Netherlands

+31 20 330 1444 +31 20 330 1444 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Health Club Jordaan

Eerste Rozendwarsstraat 10, 1016 PC Amsterdam, Netherlands

+31 20 489 7676 +31 20 489 7676 Appelez pour réserver

Guerlain Spa

Herengracht 542-556, 1017 CG Amsterdam, Netherlands

+31 20 718 4625 +31 20 718 4625 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

skins Institute

Nieuwe Doelenstraat 2, 1012 CP Amsterdam, Netherlands

+31 20 531 1680 +31 20 531 1680 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Jordaan Skincare

Hazenstraat 29, 1016 SM Amsterdam, Netherlands

+31 20 845 6271 +31 20 845 6271 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

The City Street Spa

Prinsengracht 764bg, 1017 LE Amsterdam, Netherlands

+31 20 221 4102 +31 20 221 4102 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

City Spa

Czaar Peterstraat 2G, 1018 PR Amsterdam, Netherlands

+31 6 41932464 +31 6 41932464 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Zoku Treatment

Weesperstraat 105, 1018 VN Amsterdam, Netherlands

+31 6 27055994 +31 6 27055994 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Reloadclub

Halmaheirastraat 28, 1094 RL Amsterdam, Netherlands

+31 20 774 9180 +31 20 774 9180 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Épilation au fil

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Également disponible à Elzenhagen Zuid

Salons de coiffure Massages Instituts de beauté Spas médicaux Spas et saunas Sourcils et cils Physiothérapie / Kinésithérapie Centres d'épilation Fitness Entraînement personnel

Disponible sur

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