DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Amsterdam

Sauna infrarouge Andreasterrein

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Andreasterrein, Amsterdam

‎Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Andreasterrein à Amsterdam Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Gommage corporel Sauna

Appelez pour réserver

WestCord Fashion Hotel Amsterdam

Hendrikje Stoffelsstraat 1, 1058 GC Amsterdam, Netherlands

+31 20 810 0800 +31 20 810 0800 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

WellCome Wellness

Hendrikje Stoffelsstraat 1, 1058 GC Amsterdam, Netherlands

+31 20 810 0828 +31 20 810 0828 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Omnia Personal Training — Centrum

Keizersgracht 583, 1017 DR Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Omnia Personal Training — Jordaan

Westerstraat 187, 1015 MA Amsterdam, Netherlands

+31 6 17567878 +31 6 17567878 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

The Treatment Room

Ibisstraat 40, 1171 GW Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 45174905 +31 6 45174905 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

V-Spa Amsterdam / Adonina

Eerste Keucheniusstraat 7, 1051 HP Amsterdam, Netherlands

+31 6 83993507 +31 6 83993507 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Stadswellness

Stadhouderskade 91, 1073 AV Amsterdam, Netherlands

+31 20 675 5501 +31 20 675 5501 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Yi Fang massage

Van Woustraat 115, 1074 AH Amsterdam, Netherlands

+31 20 664 9248 +31 20 664 9248 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage sportif

Massage chinois

Practice for Holistic Massage

Amazonenstraat 33 II, 1076 LE Amsterdam, Netherlands

+31 6 23175346 +31 6 23175346 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage suédois

Massage des pieds

Thai Thara

Amstelkade 66, 1078 AK Amsterdam, Netherlands

+31 20 233 3822 +31 20 233 3822 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Ton Pho Nuad Thai Amsterdam

Overtoom 66, 1054 HL Amsterdam, Netherlands

+31 6 85639045 +31 6 85639045 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Thai Thara

Bilderdijkstraat 132, 1053 LA Amsterdam, Netherlands

+31 20 363 6482 +31 20 363 6482 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Wellness Escapez

Jan van Gentstraat 66, 1171 GM Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 19650085 +31 6 19650085 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Dam Best Tibetan Massage

Rokin 24 1, 1012 KS Amsterdam, Netherlands

+31 20 775 3173 +31 20 775 3173 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Réflexologie

1001

Meer en Vaart 4, 1068 ZZ Amsterdam, Netherlands

+31 20 334 5795 +31 20 334 5795 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Spa Papillon - Privé spa met zwembad dichtbij Amsterdam

Swammerdamstraat 10, 1171 XJ Badhoevedorp, Netherlands

+31 6 43888088 +31 6 43888088 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Healthy Massage Fang

Van Woustraat 115, 1074 AH Amsterdam, Netherlands

+31 20 664 9248 +31 20 664 9248 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Renessence

George Gershwinlaan 520, 1082 MT Amsterdam, Netherlands

+31 20 303 8395 +31 20 303 8395 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna

Sauna Deco

Herengracht 115A, 1015 BE Amsterdam, Netherlands

+31 20 623 8215 +31 20 623 8215 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Freezlab

Olympisch Stadion 36, 1076 DE Amsterdam, Netherlands

+31 20 262 1054 +31 20 262 1054 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Five City Spa

Eerste Jacob van Campenstraat 39, 1072 BC Amsterdam, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

AWAY SPA by W Hotels

Spuistraat 172, 1012 VT Amsterdam, Netherlands

+31 20 811 2650 +31 20 811 2650 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sento Spa and Health Club

Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam, Netherlands

+31 20 330 1444 +31 20 330 1444 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Nagomi Spa & Health

Ferdinand Bolstraat 333, 1072 LH Amsterdam, Netherlands

+31 20 678 8180 +31 20 678 8180 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Guerlain Spa

Herengracht 542-556, 1017 CG Amsterdam, Netherlands

+31 20 718 4625 +31 20 718 4625 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Great

Ruysdaelstraat 88-90, 1071 XH Amsterdam, Netherlands

+31 20 763 0655 +31 20 763 0655 Appelez pour réserver

Sunday's Amsterdam Kinkerstraat

Kinkerstraat 328 H, 1053 GD Amsterdam, Netherlands

+31 20 616 2341 +31 20 616 2341 Appelez pour réserver

Sunfit Beauty Care - Buitenveldert

Buitenveldertselaan 104, 1081 AB Amsterdam, Netherlands

+31 20 204 6868 +31 20 204 6868 Appelez pour réserver

Microdermabrasion

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Massage du dos

Jordaan Skincare

Hazenstraat 29, 1016 SM Amsterdam, Netherlands

+31 20 845 6271 +31 20 845 6271 Appelez pour réserver

Henné

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Hotel & Wellness Zuiver

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 301 0700 +31 20 301 0700 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

skins Institute

Nieuwe Doelenstraat 2, 1012 CP Amsterdam, Netherlands

+31 20 531 1680 +31 20 531 1680 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Zonnestudio Sunday’s Amsterdam Stadhouderskade

Stadhouderskade 91, 1073 AV Amsterdam, Netherlands

+31 20 675 5501 +31 20 675 5501 Appelez pour réserver

Bronzage en aérosol

Sauna Nieuwezijds

Nieuwezijds Armsteeg 95, 1012 NB Amsterdam, Netherlands

+31 20 331 8327 +31 20 331 8327 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Health Club Jordaan

Eerste Rozendwarsstraat 10, 1016 PC Amsterdam, Netherlands

+31 20 489 7676 +31 20 489 7676 Appelez pour réserver

Da Costa Badhuis & Sauna

Da Costakade 200, 1053 XH Amsterdam, Netherlands

+31 20 612 5946 +31 20 612 5946 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Clubsportive

Gustav Mahlerplein 24, 1082 MC Amsterdam, Netherlands

+31 20 661 7808 +31 20 661 7808 Appelez pour réserver

Fitness Zuiver

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 301 0707 +31 20 301 0707 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Akasha Spa

Paulus Potterstraat 50, 1071 DB Amsterdam, Netherlands

+31 20 570 0067 +31 20 570 0067 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Sunfit Beauty Care - De Pijp

Daniël Stalpertstraat 77-H, 1072 XC Amsterdam, Netherlands

+31 20 221 6301 +31 20 221 6301 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

The City Street Spa

Prinsengracht 764bg, 1017 LE Amsterdam, Netherlands

+31 20 221 4102 +31 20 221 4102 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

de Slaunge experience

Ecuplein 69, 1060 RN Amsterdam, Netherlands

+31 6 11440069 +31 6 11440069 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Sportplaza Mercator

Jan van Galenstraat 315, 1056 CB Amsterdam, Netherlands

+31 20 618 8911 +31 20 618 8911 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Zoku Treatment

Weesperstraat 105, 1018 VN Amsterdam, Netherlands

+31 6 27055994 +31 6 27055994 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Cryothérapie

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

‎Également disponible à Andreasterrein

Massages Salons de manucure Spas médicaux Spas et saunas Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel Fitness

Disponible sur

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