Séance de pleine conscience Sydney

Meilleures sessions de pleine conscience à proximité de chez moi Sydney

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Brand: Fresha
Rating: 4 (1232 reviews)

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Séance de pleine consciencePhysiothérapie / Kinésithérapie Acupuncture Aiguilletage à sec Counseling Soins énergétiques Médecine chinoise Oxygénothérapie hyperbare Coaching de vie Lecture psychique Chiropratique Naturopathie Hypnothérapie Naturopathie Ayurveda

Zen Japanese Massage Platinum - Bondi Junction

5.0

(260)

34 Bronte Road, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Anxiety Relief

1 h

$110

Acute Lower Back Pain Relief

1 h

$110

Remedial Massage

30 min - 2 h

$70

Buccal Facial Massage: Our Original Therapeutic Service

1 h

$140

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Beauty on Bonds

5.0

(577)

808-820 Forest Road, Shop 10, Peakhurst, 2210, New South Wales

Signature Mindfulness Facial 80 min

1 h 20 min

$185

Signature Mindfulness Facial 60 min

1 h

$155

Light Therapy Bed - Red + Near Infrared 20 mins

20 min

$95

Light Therapy Bed add on to 80 minute Mindfulness Facial/ Ultimate Bliss Out Facial

10 min

$35

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Pure Beauty Therapy

5.0

(218)

11 Merino Place, Sylvania, 2224, New South Wales

Age-defying Mindfulness Treatment

1 h

$140

Brightening Mindfulness Treatment

1 h

$140

Purifying Mindfulness Treatment

1 h

$140

Corrective Enzyme Peel

40 min

$149

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Mouda Laser & Skin Clinic

5.0

(29)

14 Dorothy Street, Wentworthville, 2145, New South Wales

Calming Treatment

1 h

$174.90

Anti-Ageing Package

1 h

$1195

Cosmelan Pk1

30 min

$1899

Cheeks Skin Tightening

20 min

$77

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Femmes uniquement

Soulful Skin Studio

5.0

(21)

South Penrith, Sydney, 2750, New South Wales

Mindfulness Ritual

1 h 15 min

$149

Nourish Me

45 min

$99

Soulful Facelift Ritual

1 h 15 min

$249

Wildflower Crystal Ritual

1 h 15 min

$149

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Cosmic Rose

5.0

(120)

3 Coles Parade, Shop, Newport, 2106, New South Wales

Innerdance Individual session

1 h 30 min

$155

Kahuna Bodywork 2hrs

2 h

$250

Remedial Massage 1.5hr

1 h 30 min

$190

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Meilleurs avis sur les Séances de pleine conscience près de chez vous à Sydney

4.0

Moyenne des 1 232 avis sur 7 établissements.

FAQ : Séance de pleine conscience

Que sont les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience impliquent des pratiques pour vous aider à centrer vos pensées, à prendre conscience de ce que vous ressentez dans le moment présent et à atteindre la clarté mentale.

Comment fonctionnent les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience entraînent votre esprit à se concentrer sur le présent avec la méditation guidée, les exercices de respiration et les techniques de sensibilisation.

Quels sont les avantages des traitements de pleine conscience ?

Les avantages des traitements de pleine conscience comprennent la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et un meilleur bien-être émotionnel.

Quelles conditions ou problèmes peuvent être résolus avec les traitements de pleine conscience ?

Les traitements de pleine conscience peuvent aider à gérer les effets de l'anxiété, de la dépression et des troubles liés au stress. Il peut également vous aider à gérer la douleur chronique.

Les traitements de pleine conscience conviennent-ils à tout le monde ?

Tout le monde peut bénéficier de la pleine conscience, mais ne devrait pas être utilisé pour remplacer l'aide professionnelle pour les personnes souffrant de dépression grave ou de traumatisme. Si vous avez des préoccupations, consultez d'abord votre fournisseur de soins de santé.

Comment intégrer la pleine conscience dans mon quotidien ?

Commencez par de courtes méditations quotidiennes, concentrez-vous sur votre respiration tout au long de la journée et pratiquez l'écoute active dans vos conversations. Envisagez de demander à votre thérapeute des recommandations sur les pratiques qui correspondent le mieux à votre routine quotidienne.

Également disponible à Sydney

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Spas médicaux Massages Centres d'épilation Salons de manucure Barbiers Spas et saunas Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Centre de bronzage Fitness Centres médicaux Entraînement personnel

Disponible sur

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