DomicileMassagesMassage deep tissue Varsovie

Massage deep tissue Odolany

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Odolany, Varsovie

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Massage deep tissueMassage sportif Massage relaxant Massage aux pierres chaudes Massage prénatal Massage thaï Massage des pieds Réflexologie Massage chinois Massage complet du corps Massage de drainage lymphatique Massage en couple Massage suédois Massage ayurvédique Massage thérapeutique Ventouses Massage réparateur Massage chinois

Offres

Prana Thai Spa - Wola

5.0

(35)

Banderii 4, 323, Warszawa Wola, 01-164, Województwo Mazowieckie

Masaż tkanek głębokich

1 h - 2 h

PLN 350

Masaże dla dwojga

1 h - 2 h

PLN 640

Masaż głowy

30 min

PLN 90

Refleksołogia stóp

30 min

PLN 70

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Studio Masażu Ciało W Centrum Uwagi

5.0

(11)

Bracka 20/28C, Warszawa Śródmieście, 00-028, Województwo Mazowieckie

Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

PLN 180

Voucher 90 minut

1 h 30 min

Gratuit

Masaż relaksacyjny

1 h - 1 h 30 min

PLN 170

Masaż klasyczny

30 min - 1 h 30 min

PLN 140

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Tout voir

Appelez pour réserver

Najlepszy Masaż

Stańczyka 5/lokal U2, 01-237 Warszawa, Poland

+48 733 706 432 +48 733 706 432 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Sztuka Odnowy Wola masaż i rehabilitacja

Jana Kazimierza 21, 01-248 Warszawa, Poland

+48 505 700 202 +48 505 700 202 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

SPA 43 Wola - Endermologia, HIFU, Laser Frakcyjny, Manicure, Drenaż Limfatyczny, Makijaż Permanentny

Jana Kazimierza 25a/lok. U3, 01-248 Warszawa, Poland

+48 608 544 200 +48 608 544 200 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Service de maquillage

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Ayu Masaże

Jana Kazimierza 11/U2, 01-248 Warszawa, Poland

+48 576 660 880 +48 576 660 880 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage relaxant

ZEN THAI SPA - Masaż Tajski i Balijski - Wola

Sokołowska 7, 01-142 Warszawa, Poland

+48 666 185 117 +48 666 185 117 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

Masaż Kobido Up w Warszawie - Pan Kobido

Krucza 13/lokal nr 18, 00-548 Warszawa, Poland

+48 793 838 390 +48 793 838 390 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Physiotherapy Clinic mgr Zygmunt Bartosiewicz

Żurawia 47/Piętro 4, 00-680 Warszawa, Poland

+48 515 121 091 +48 515 121 091 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Tao Tao SPA - Warszawa Mokotów

Ludwika Narbutta 83, 02-524 Warszawa, Poland

+48 723 443 718 +48 723 443 718 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Najlepszy Masaż

Kaliny Jędrusik 9/lokal 119, 01-748 Warszawa, Poland

+48 733 706 432 +48 733 706 432 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Centrum Rehabilitacji Bemowo

ul, Powstańców Śląskich 103/lok. 8, 01-355 Warszawa, Poland

+48 22 423 83 71 +48 22 423 83 71 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

YO! ZEN Warsaw - massage and spa treatments

al. Jana Pawła II 61/lokal 205, 01-031 Warszawa, Poland

+48 600 700 293 +48 600 700 293 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage thaï

Massage thérapeutique

Thai & Bali Harmony SPA

Batalionów Chłopskich 87/lok u 5, 01-307 Warszawa, Poland

+48 721 889 777 +48 721 889 777 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

ChokDee

Grzybowska 4/U5, 00-131 Warszawa, Poland

+48 797 596 770 +48 797 596 770 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage des pieds

Fizjostrefa - Fizjoterapia & Masaż

Herbu Oksza 6/u17, 02-495 Warszawa, Poland

+48 668 524 142 +48 668 524 142 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Touch of the Orient Mokotów

Biały Kamień 1, 02-593 Warszawa, Poland

+48 22 407 10 07 +48 22 407 10 07 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soin du visage

FitLove

Pałac Brzozowskich, Bracka 20A/poziom -1, 00-028 Warszawa, Poland

+48 602 666 488 +48 602 666 488 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

FizjoKinetic - Gabinet Fizjoterapii i Masażu

Ziębicka 3, 01-466 Warszawa, Poland

+48 604 177 828 +48 604 177 828 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Body In Focus Massage Studio Warsaw

Złota 65/23, 00-819 Warszawa, Poland

+48 511 789 625 +48 511 789 625 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage réparateur

Massage relaxant

AIR.KOBIDO liftingujący masaż twarzy

wejście od ul. Pola Karolińskie przy wjezdzie do garazow, Księdza Juliana Chrościckiego 87A/60, 02-414 Warszawa, Poland

+48 513 179 388 +48 513 179 388 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

Massage en couple

HATI Massage Ochota Mokotów - Warszawa

HATI Massage Ochota Mokotów - Warszawa, Racławicka 146, 02-117 Warszawa, Poland

+48 500 401 401 +48 500 401 401 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage réparateur

FizjoDuet

Potrzebna 26, 02-448 Warszawa, Poland

+48 792 246 783 +48 792 246 783 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Instytut Ruchu

Bolkowska 2C/H1, 01-466 Warszawa, Poland

+48 799 040 595 +48 799 040 595 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Gabinet Chiropraktyki "Złote Ręce" - Kręgarz - Chiropractor - Chiropraktyka - Masaż Leczniczy Warszawa

Marszałkowska 87/133, 00-683 Warszawa, Poland

+48 731 672 073 +48 731 672 073 Appelez pour réserver

Chiropratique

Artur Przywara - Fizjoterapia | Trening personalny | Masaż

Silnikowa 15/Lokal U9, 02-495 Warszawa, Poland

+48 781 167 325 +48 781 167 325 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Fizjoterapia Michał Gołąbek

Płocka 17, 01-231 Warszawa, Poland

+48 698 430 940 +48 698 430 940 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Mam Siebie - Masaż Lomi Lomi i Tradycyjna Medycyna Chińska

Bracka 18/46A, 00-028 Warszawa, Poland

+48 737 339 184 +48 737 339 184 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Cuda Niewidy Gabinet masażu

Mordechaja Anielewicza 18/31, 01-026 Warszawa, Poland

+48 690 062 622 +48 690 062 622 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage thaï

Gabinet masażu Skrawek Nieba - Masażysta Filip Nieroda Masaż Relaksacyjny Warszawa Ochota

Urbanistów 10/m 23, 02-397 Warszawa, Poland

+48 729 846 979 +48 729 846 979 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage sportif

Yoga Na Twarzach

Jarosława Dąbrowskiego 73/m 39, 00-586 Warszawa, Poland

+48 604 167 831 +48 604 167 831 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Nui SPA Tradycyjny masaż tajski Bemowo

Szeligowska 32, 01-320 Warszawa, Poland

+48 575 550 576 +48 575 550 576 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage prénatal

Massage des pieds

SPA FOR YOU - Day Spa w Hotelu InterContinental

Emilii Plater 49, 00-125 Warszawa, Poland

+48 695 342 434 +48 695 342 434 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Kreatornia Zdrowia i Relaksu - gabinet masażu

Żurawia 20A/5, 00-515 Warszawa, Poland

+48 880 593 033 +48 880 593 033 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage suédois

Massage sportif

FIT FOR FACE

Łucka 20/U17, 00-845 Warszawa, Poland

+48 884 691 515 +48 884 691 515 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Cała z ciała Masaż Lomi Lomi i terapie holistyczne

ks. Teofila Boguckiego 1a, 01-793 Warszawa, Poland

+48 668 452 991 +48 668 452 991 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Masaż & Chiropraktyka Chiroma Therapy Dołęga Klaudia Warszawa

Kopalniana 14D, 01-321 Warszawa, Poland

+48 514 106 915 +48 514 106 915 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

REFLEKSY ZDROWIA (Refleksologia)

Apenińska 3a/33, 01-493 Warszawa, Poland

+48 508 726 721 +48 508 726 721 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Salon masażu VIVECCO

Popularna 8/10, 02-465 Warszawa, Poland

+48 604 338 327 +48 604 338 327 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Masaż w Twoim domu - Agata Gutkowska

Stefana Batorego 27/101, 02-591 Warszawa, Poland

+48 539 082 421 +48 539 082 421 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Réflexologie

Massage suédois

CiałoBalans - Gabinet masażu terapeutycznego, również hawajskie Lomi Lomi

Grójecka 28/30, 02-308 Warszawa, Poland

+48 790 540 888 +48 790 540 888 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

Asia Spa Massage

Gen. W. Andersa 15, 00-159 Warszawa, Poland

+48 883 581 261 +48 883 581 261 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage en couple

CANDLE SPA & MASSAGE

Grzybowska 12/14,lokal U-3, 00-132 Warszawa, Poland

+48 731 394 162 +48 731 394 162 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Kasia Dźwigała - Masaż i Fizjoterapia

Dzieci Warszawy 15c/lok. 52, 02-495 Warszawa, Poland

+48 730 653 592 +48 730 653 592 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

SheSheMassage

Zygmunta Krasińskiego 39, 01-784 Warszawa, Poland

+48 535 429 354 +48 535 429 354 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Masażysta Rafał Szadkowski - masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych, chiropraktyka

Koszykowa 82B, 02-008 Warszawa, Poland

+48 885 197 555 +48 885 197 555 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

RehaFizjo Sport - Łukasz Galec

Silnikowa 15, 02-495 Warszawa, Poland

+48 690 162 430 +48 690 162 430 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Współczesny Masaż Tajski - Harmonia Ciałości - Łukasz Goliwas

gen. Józefa Zajączka 15/4, 01-510 Warszawa, Poland

+48 515 325 295 +48 515 325 295 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Artur Kowalczyk Massage - Warszawa

Lustrzana 13, 01-342 Warszawa, Poland

+48 533 070 670 +48 533 070 670 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage suédois

Fizjoporadnia Rehabilitacja

XX piętro, Świętokrzyska 35/lokal 172, 00-057 Warszawa, Poland

+48 510 971 426 +48 510 971 426 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage prénatal

Ventouses

THAIM by Tajskie Spa

Nowy Świat 55/lok 3, 00-042 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Massage réparateur

Ayako Masaż Kobido Warszawa

Jana Karola Chodkiewicza 6/114, 03-593 Warszawa, Poland

+48 609 774 425 +48 609 774 425 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Bambus i Zdrowie - Holistyczna praca z ciałem

Nowolipie 29a/16, 01-002 Warszawa, Poland

+48 668 284 119 +48 668 284 119 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage des pieds

Réflexologie

Salon masażu Touch Therapy

Aleje Jerozolimskie 51, 00-697 Warszawa, Poland

+48 519 723 405 +48 519 723 405 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage ayurvédique

Massage sportif

RESET FIZJOTERAPIA

Maurycego Mochnackiego 10, 02-042 Warszawa, Poland

+48 600 315 111 +48 600 315 111 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Terapia - Masaż - Warsztaty - Medytacje - Świadomy ruch Kwiat Życia Agnieszka Hajduk

Księcia Bolesława 7a, 01-494 Warszawa, Poland

+48 517 023 944 +48 517 023 944 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage complet du corps

Massage prénatal

Ma Belle Massage & Wellness Ewelina Maksymowicz-Boussaha

Senatorska 28/lok. 20, 00-095 Warszawa, Poland

+48 514 429 141 +48 514 429 141 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage en couple

Massage relaxant

Masaż Touch&Beauty

Hoża 50/30, 00-682 Warszawa, Poland

+48 884 281 744 +48 884 281 744 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Droga do Zdrowia - Gabinet Masażu Wola

Ludwiki 4A, 01-226 Wola, Poland

+48 511 409 418 +48 511 409 418 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage sportif

Massage suédois

Naluna Kobido & Face Care

Lirowa 26/6, 02-387 Warszawa, Poland

+48 601 152 600 +48 601 152 600 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Bronzage en aérosol

Massage relaxant

Nettoyage de peau dermatologique

Studio Fizjoterapii Marta Walczak

Herbu Oksza 14/lok. 39, 02-495 Warszawa, Poland

+48 786 169 170 +48 786 169 170 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Body&Mind - Gabinet Masażu Hanka Kraszczyńska

Al. Jerozolimskie 45 Hotel Polonia Palace, 00-692 Warszawa, Poland

+48 798 665 254 +48 798 665 254 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Ventouses

Studio Marcin Krzesiński

Grzybowska 43A, 00-855 Warszawa, Poland

+48 692 424 806 +48 692 424 806 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage réparateur

CENTRUM MASAŻU - CIAŁO BY SIĘ

Ogrodowa 3, 00-893 Warszawa, Poland

+48 503 739 398 +48 503 739 398 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Biostym. Masaż leczniczy, laseroterapia. Cudny M.

Blatona 1, 01-494 Warszawa, Poland

+48 22 638 44 22 +48 22 638 44 22 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Husarska 60 Gabinet Masażu

Husarska 60, 02-489 Warszawa, Poland

+48 505 234 091 +48 505 234 091 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage chinois

Massage en couple

NKM Gabinet Masażu

Opaczewska 43/lok 14, 02-203 Warszawa, Poland

+48 667 253 861 +48 667 253 861 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Massage suédois

Pełny Luz

Ryżowa 44/312, 02-495 Warszawa, Poland

+48 533 912 212 +48 533 912 212 Appelez pour réserver

Mésothérapie

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Lifting non chirurgical

Microneedling

Masaż ajurwedyjski, tkanek głębokich, wsparcie kobiet z niepłodnością- Marta Skrok

Nowolipie 20, 00-150 Warszawa, Poland

+48 600 440 114 +48 600 440 114 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Massage en couple

SG massage

Kazimierzowska 69, 02-518 Warszawa, Poland

+48 660 232 592 +48 660 232 592 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage suédois

Massage thérapeutique

Studio Masażu- Karolina Olszewska BEMOWO

Lajosa Kossutha 4, 01-315 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Masaż u Nika

Jana i Jędrzeja Śniadeckich 18/22, 02-555 Warszawa, Poland

+48 570 161 855 +48 570 161 855 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

WorkFit Gabinet Masażu

Rakowiecka 47/m.5 ( piętro 1, 02-528 Warszawa, Poland

+48 796 192 454 +48 796 192 454 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Réflexologie

Massage relaxant

Młodo mi - masaż kobido

Ludwika Rydygiera 17/49, 01-793 Warszawa, Poland

+48 731 978 728 +48 731 978 728 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Orto-Med Rafał Leszcz

Niska 19, 05-082 Blizne Łaszczyńskiego, Poland

+48 502 877 160 +48 502 877 160 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Bez Stresu salon masażu Mokotów

Karwińska 44, 02-639 Warszawa, Poland

+48 604 834 519 +48 604 834 519 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage sportif

Massage réparateur

Fizjoklinika

Nowogrodzka 62c/lok. 40, 02-002 Warszawa, Poland

+48 533 606 606 +48 533 606 606 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

MARTIK Klinika rehabilitacji - Fizjoterapia Włochy

Instalatorów 5A/1, 02-237 Warszawa, Poland

+48 601 471 069 +48 601 471 069 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Phuket Tajski Masaż

Powstańców Śląskich 12, 01-381 Warszawa, Poland

+48 536 386 919 +48 536 386 919 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Dla kobiet od kobiet - Bemowo - fizjoterapia uroginekologiczna. Opieka okołoporodowa

Powstańców Śląskich 89/201, 01-466 Warszawa, Poland

+48 608 921 494 +48 608 921 494 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Fitness w Kamienicy

Dzielna 13/35, 01-029 Warszawa, Poland

+48 732 012 713 +48 732 012 713 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage sportif

GABINET TERAPII Patrycja Kuczmaja KOBIDO • MASAŻE TWARZY • FIZJOTERAPIA

Lutniowa 25/9, 02-388 Warszawa, Poland

+48 511 830 020 +48 511 830 020 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Kobido Space

Bolkowska 8, 01-461 Warszawa, Poland

+48 789 578 656 +48 789 578 656 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Cabinet Physiotherapy and Massage Maria Koncewicz

Marszałkowska 140/139B, 00-061 Warszawa, Poland

+48 606 354 066 +48 606 354 066 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

KoBiDo.rota - odmładzanie twarzy Dorota Maciejak

Władysława Broniewskiego 20/lok 47, 01-755 Warszawa, Poland

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Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Ministerstwo Zdrowych Pleców

Świetlików 8/50, 01-389 Warszawa, Poland

+48 502 268 769 +48 502 268 769 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

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Massage thérapeutique

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Thai Bali Spa

Grójecka 53/57, 02-120 Warszawa, Poland

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Azja Spa

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Gabinet Masażu DrMassage Warszawa Aleksandra Makuch

Nowolipki 27/lok.1 domofon 100, 00-010 Warszawa, Poland

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FAQ : Massage deep tissue

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

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