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Massage des tissus profonds Bielany

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Bielany, Varsovie

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Offres

Prana Thai Spa - Wola

5.0

(43)

Banderii 4, 323, Warszawa Wola, 01-164, Województwo Mazowieckie

Masaż tajski klasyczny

1 hr - 2 hr

PLN 380

Masaż głowy

30 min

PLN 100

Refleksołogia stóp

30 min

PLN 80

Masaż Tajski Relaksacyjny z olejkami

1 hr - 2 hr and 10 min

PLN 380

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Appelez pour réserver

Rehabilitation Center Bielany

Sokratesa 9, 01-909 Warszawa, Poland

+48 22 423 83 71 +48 22 423 83 71 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Fizjo-Orth Rehabilitacja Fizjoterapia Warszawa

Honoriusza Balzaka 2, 01-917 Warszawa, Poland

+48 730 691 161 +48 730 691 161 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Fizjopraktyka - Fizjoterapia i Rehabilitacja

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 570 018 284 +48 570 018 284 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

SabaiSabai – Masaż Tajski Warszawa Bielany

Lektykarska 44, 01-687 Warszawa, Poland

+48 884 385 342 +48 884 385 342 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage des pieds

Professional Rehabilitation Bielany

Marymoncka 81, 01-802 Warszawa, Poland

+48 506 245 212 +48 506 245 212 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Masaż Twarzy Warszawa Jarosław Rybicki - KOBIDO, facemodeling, facetaping

Kaliszówka 2/53, 01-909 Warszawa, Poland

+48 606 397 730 +48 606 397 730 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Masaże Bielany

Jana Kochanowskiego 49, 01-864 Warszawa, Poland

+48 662 776 276 +48 662 776 276 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

MATOSENS Gabinet Masażu Aleksandra Świtalska

Bielany, Jana Kochanowskiego 32/73, 01-864 Warszawa, Poland

+48 515 756 607 +48 515 756 607 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Thai Bali Spa

Lekka 3, 01-909 Warszawa, Poland

+48 663 980 034 +48 663 980 034 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

OkSi massage

Gustawa Daniłowskiego 3, 01-833 Warszawa, Poland

+48 736 340 742 +48 736 340 742 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage relaxant

Massage en couple

Manualnie W Punkt | Gabinet Holistyczny | Masaż Warszawa | Terapia Czaszkowo-Krzyżowa

Sokratesa 9/214, 01-909 Warszawa, Poland

+48 501 350 711 +48 501 350 711 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Studio Masażu - Karolina Olszewska

Aleja Władysława Reymonta 10A, 01-842 Warszawa, Poland

+48 502 244 845 +48 502 244 845 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Taille. Masaż klasyczny, relaksacyjny, bańka chińska

00-465 Warszawa; Kasprowicza 119a 38, Poland

+48 607 935 565 +48 607 935 565 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Gabinet relaksu masaże

Wólczyńska 292, 01-919 Warszawa, Poland

+48 533 356 777 +48 533 356 777 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage des pieds

Lost Beauty - Masaż Kobido

Stefana Żeromskiego 1, 01-887 Warszawa, Poland

+48 511 844 199 +48 511 844 199 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Activ. Studio zdrowia i urody

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 22 833 02 74 +48 22 833 02 74 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage sportif

Massage thérapeutique

Mastell - massage and day spa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa, Poland

+48 502 265 660 +48 502 265 660 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Almonis Jaskinia solna SPA Warszawa

Światowida 47/lok. 16, 03-144 Warszawa, Poland

+48 692 452 331 +48 692 452 331 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

YO! ZEN Warsaw - massage and spa treatments

al. Jana Pawła II 61/lokal 205, 01-031 Warszawa, Poland

+48 600 700 293 +48 600 700 293 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Najlepszy Masaż

Kaliny Jędrusik 9/lokal 119, 01-748 Warszawa, Poland

+48 733 706 432 +48 733 706 432 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage des pieds

Massage complet du corps

Centrum Rehabilitacji Bemowo

ul, Powstańców Śląskich 103/lok. 8, 01-355 Warszawa, Poland

+48 22 423 83 71 +48 22 423 83 71 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

THAIM by Tajskie Spa

Gen. Tadeusza Pełczyńskiego 14/lok 47, 01-471 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Réflexologie

Massage sportif

Massage room - Wind Touch Tarchomin

Pancera 16, 03-187 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

FizjoKinetic - Gabinet Fizjoterapii i Masażu

Ziębicka 3, 01-466 Warszawa, Poland

+48 604 177 828 +48 604 177 828 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Instytut Ruchu

Bolkowska 2C/H1, 01-466 Warszawa, Poland

+48 799 040 595 +48 799 040 595 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Cała z ciała Masaż Lomi Lomi i terapie holistyczne

ks. Teofila Boguckiego 1a, 01-793 Warszawa, Poland

+48 668 452 991 +48 668 452 991 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Dokkoon Thai Massage & Spa

Adama Mickiewicza 20, 01-517 Warszawa, Poland

+48 732 132 844 +48 732 132 844 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

REFLEKSY ZDROWIA (Refleksologia)

Apenińska 3a/33, 01-493 Warszawa, Poland

+48 508 726 721 +48 508 726 721 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Rehabilitacja - Treningi - Masaże - ML Clinic - Michał Linosz

wejście z drugiej strony budynku, Pabla Picassa 9, 03-126 Warszawa, Poland

48509243608 48509243608 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Współczesny Masaż Tajski - Harmonia Ciałości - Łukasz Goliwas

gen. Józefa Zajączka 15/4, 01-510 Warszawa, Poland

+48 515 325 295 +48 515 325 295 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Anszczak Terapia

Zygmunta Krasińskiego 16/113, 01-581 Warszawa, Poland

+48 692 682 260 +48 692 682 260 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage en couple

Massage thérapeutique

Sajan

Światowida 28/lokal U7, 03-144 Warszawa, Poland

+48 604 911 470 +48 604 911 470 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

SheSheMassage

Zygmunta Krasińskiego 39, 01-784 Warszawa, Poland

+48 535 429 354 +48 535 429 354 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Terapia - Masaż - Warsztaty - Medytacje - Świadomy ruch Kwiat Życia Agnieszka Hajduk

Księcia Bolesława 7a, 01-494 Warszawa, Poland

+48 517 023 944 +48 517 023 944 Appelez pour réserver

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Ventouses

Młodo mi - masaż kobido

Ludwika Rydygiera 17/49, 01-793 Warszawa, Poland

+48 731 978 728 +48 731 978 728 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

HAVA Fizjoterapia i Osteopatia

Ceramiczna 20, 03-126 Warszawa, Poland

+48 730 202 820 +48 730 202 820 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Gabinet Masażu Twarzy Sylwia Broniecka

Księdza Jerzego Popiełuszki 21/lok.307, 01-595 Warszawa, Poland

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Massage des tissus profonds

Massage prénatal

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Massage relaxant

Biostym. Masaż leczniczy, laseroterapia. Cudny M.

Blatona 1, 01-494 Warszawa, Poland

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Massage des tissus profonds

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Massage thérapeutique

Dla kobiet od kobiet - Bemowo - fizjoterapia uroginekologiczna. Opieka okołoporodowa

Powstańców Śląskich 89/201, 01-466 Warszawa, Poland

+48 608 921 494 +48 608 921 494 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Kobido Space

Bolkowska 8, 01-461 Warszawa, Poland

+48 789 578 656 +48 789 578 656 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

RehaFit Centrum Sprawności

Przasnyska 11/LOK. U6, 01-756 Warszawa, Poland

+48 22 211 34 88 +48 22 211 34 88 Appelez pour réserver

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Massage de drainage lymphatique

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KoBiDo.rota - odmładzanie twarzy Dorota Maciejak

Władysława Broniewskiego 20/lok 47, 01-755 Warszawa, Poland

+48 603 261 291 +48 603 261 291 Appelez pour réserver

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Massage prénatal

Massage chinois

Massage en couple

Salon Masażu DayDreams

Bogatyńska 4, 01-461 Warszawa, Poland

+48 537 180 120 +48 537 180 120 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

"Masaż od Serca" - Holistyczne Centrum masażu i terapii. Zabiegi, sesje, warsztaty, spotkania, koncerty, medytacje.

Hanki Czaki 2/91, 01-588 Warszawa, Poland

+48 508 086 888 +48 508 086 888 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Tajskie Spa

Pokorna 2/lok 503, 00-199 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage chinois

Massage en couple

Thai Bali Spa Warszawa Żoliborz

Powązkowska 9, Kaliny Jędrusik 7, 01-797 Warszawa, Poland

+48 663 930 325 +48 663 930 325 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

THAIM by Tajskie Spa | Żoliborz

Przasnyska 9, 01-756 Warszawa, Poland

+48 797 716 145 +48 797 716 145 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Bielany

4.0

Moyenne des 43 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

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